【2016年2月21日周日】九龙山冬季拉练第三款活动照片贴

海狮231

活动链接：【2016年2月21日周日】九龙山冬季拉练第三款
活动简介：
       前次活动阳台山第二款还是1月31日的事情，羊年活动圆满收官，混沌中，一晃就是三周时间没有活动了，新年新气象，第一次活动“九龙山拉练第三款”，路线迂回曲折，活动里程达到37公里之多，虽然爬升略少，但门头沟的野山也是出名难走，陡峭、荆棘密布、两边都是悬崖的刀背岭等等，这线路也是够较劲的，妥妥的2.5强度的活动啊，
       对于一大拨“不虐不舒服斯基”来说，反而是这种虐线更对胃口。春节期间大家不免多吃了点肉肉，多睡几次懒觉，“每逢佳节胖N斤”，更需要好好的虐一下刮刮肚里里的油水，所以，虽然有几位强驴因为前天参加了另外一个活动导致回家太晚没有成行，架不住又来了好些空降兵，合影时是20人，稍晚公交车又来了4位，总人数也有24、5位，对于这种强度的活动来说，人数算是很多了，值得一提的是少有参加活动的鹫鹰掠空和武林也都来参加活动，可见户外虐驴活动的吸引力。
       活动挺顺利，8点前，人员都逐渐来齐了，简单点名后8点准时出发。今天糯米和冰漠两位上来就是快速冲刺，有点儿晚和宝贝爸紧紧跟随，其余大队人马也有有意无意加快了脚步——毕竟路程37公里，活动时间只有10小时，平均速度必须达到3.7以上才能完成，这是一个很恐怖的速度，所以先紧后松肯定不错，自然不敢掉以轻心。前半程速度保持得很好，峰口庵的时候，前后队差距也就半个多小时，不过毕竟是37公里的长线，到铁坨山后差距就显示出来了，头驴们越走越快，东港（jiang）村前的长沟估计都跑开了，结果立刻远远地把队伍拉开，加上东港村后的石头山，在后半程更是极大考验，大家体能差异在此显露无疑。最后的结果就是：前队糯米和冰漠探了两段路，还于下午3点50分到达潭柘寺公交站，完成全部路线，用时不到8小时（含路上吃饭时间），平均时速达到4.5公里以上，实在是非人类，宝贝爸和有点儿晚仅落后10分钟到达，也是大大的牛人，颜铭继承了常相见大哥迷路的特质，两次走错之余，第三批到达，朦佳带领的中队6人5点10分到达，活动总共11人完成全程，完成比例相当可观啊！其余人都在5点左右到达南辛房，乘坐公交回家，活动再次圆满成功。
       本次活动，我为了怕拖后腿，春季期间特别安排了好几次跑步练习，最长达到20公里，虽然跑步后以一场重感冒结束，但毕竟还是很好地保存了体力，所以侥幸完成全程，没有辜负一个冬季的锻炼，更高兴的是膝盖状况日益好转，这近40公里的活动都能拿下，自然以后可以走的更远看的更多啊。
       两个手台都送修，结果王平一出发，雪莲妹妹就把她的手台给我，然后我们一路同行，直到终点，雪莲妹妹好生了得，巾帼不让须眉，点赞！
       朦佳头天参加赤城的40里长搓，顶风冒雪，回家都夜里12点多了，今天一早又参加这样的强线，而且一路收队照顾大家，走完全程还脚步轻盈，“超级佳”真是名不虚传！
       风神不走寻常路，跟大家走到铁坨山后，自己原路返回潭王路，走马路，穿小路，走街串巷，到达潭柘寺，居然走了40公里，比前队还略晚到达终点，不会是让女儿国公主绑走了吧？呵呵................
        补：再八一挂，妞妞在峰口庵被颜铭超过，手台描述：有一个穿黑衣的年轻人超过去了.......，颜铭大哥手台里听得真真切切，心里那叫一个别扭，堂堂老一辈神驴，外号“南帝”的，在妞妞眼里居然成了黑衣年轻人...........郁闷伴随全程，只好对我说说了，呵呵！
       我的总结就是这些，照片奉上：

海狮231

照片传不上去，明天再说

果然是绿野的问题，今天上传照片又很顺利，哼哼..........

leonccie

2.5已经无法满足大神们的需求了

宝贝昱儿

好帖子，总结的非常详细！娓娓道来如同身临其境。强大的队伍！期待照片～

风干的鱼

风干的鱼

茹梦方醒

厉害{加油}

茹梦方醒

厉害{加油}

九度轻寒

错过好多次，争取参加剩下的所有拉练活动

zgxcast

这帮神驴啊，让我等情何以堪呢。