林芝桃花节有没有一起走川藏线去看桃花的驴友们~约起来啦~

wulijuan711

西藏的冬天好多地方依旧是银装素裹，但在皑皑白雪的衬托下，林芝的桃花以竞相开放，这个时节是欣赏“雪域江南”的最佳时间。楼主准备去林芝看桃花，拼车还差人，有没有小伙伴愿一起同行的啊？

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要一起的小伙伴们抓紧咯，电话：小吴18828047870，还差两人哦哦。

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下面是我计划的行程安排，朋友们可以参考一下哈：
第一天：成都--都江堰--马尔康  （约380km)   住：马尔康
第二天：马尔康--金川--丹巴藏寨（约180km)     住：丹巴
第三天：丹巴--八美--新都桥     （约248km)     住：新都桥
第四天：新都桥--理塘-巴塘      （约360km)     住：巴塘
第五天：巴塘--左贡--八宿       （约420km)     住：八宿   
第六天：八宿--然乌--波密       （约248km)     住：波密
第七天：波密--桃花沟--古乡     （约120km)     住：古乡
第八天：古乡--通麦天险--林芝   （约210km)     住：林芝
第九天：林芝--工布江达--拉萨   （约400km)     住：拉萨

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建议装备：
1、  身份证、护照,边防证 银行卡(中行/建行/邮政储蓄)、信用卡、现金等   
2、  户外用品：背包、腰包(放随身重要物品),防雨防尘罩、,雨衣、水壶(最好有保温的以备寒冷地带饮用)、绳子、地图。   
3、  衣物：冲锋衣，冲锋裤，防水透气登山靴，保暖手套，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣1－2套，换洗内衣裤若干，羊毛袜、厚棉袜若干，备用鞋、衣各一套，便携拖鞋或凉鞋一双   
4、  防晒品：防晒霜（50SPF PA++以上）、太阳镜、帽子   
5、  卫生用品： 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、润唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等(女性的护肤品以保湿的为主,最好带几片面膜补水啊)   
6、  各类器材：手机、相机、充电器、手表、头灯或电筒各一、备用电池(充电设备多的,最好准备一个轻便的多用插线板,免得大家枪插座)  

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要一起的小伙伴们抓紧咯，电话：小吴18828047870，还差两人哦哦。

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注意事项
1.有严重高血压、心脏病患者不宜去西藏，请不要带严重的感冒进藏。
2.西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），自然会克服；可在入藏前后适当服用一些药品，如：高原安、高原宁等严重者可适当吸氧，或吊盐水。
3. 鉴于现在西藏的特殊情况，请旅客注意安全，切记不要私自脱离团队或改变行程。

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进入高原之前的准备：
（1）．进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
（2）．良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
（3）．如果你从未进过高原，在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。

wulijuan711

现在价格已经涨了好多，再不去就跟贵了，快快快，小伙伴们，行动起来。1　8　3　8　2　2　2　6　3　1　8