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#########绿野十年小五FB方案1.0版##############
1、菜谱
1.1、周六早
皮蛋瘦肉粥
1.2、周六晚
a、尖椒炒鸡块
b、大葱爆羊肉
c、酸菜五花肉
d、咖喱牛肉炖胡萝卜
e、番茄土豆丝
f、鸡蛋西红柿汤
1.3、周日早
青菜挂面
2、物资清单
2.1、做饭家伙
a、炒锅2个
b、蒸锅1个
c、菜刀1把
d、菜板1个
e、碗筷:自备(拒绝一次性餐具)
f、汤勺1把
g、炒勺2把
h、户外水桶1个
i、洗刷子一把
j、猛火炉头2个,宽火炉头1个
k、扁气罐6个
2.2、食品清单
a、皮蛋10只
b、碎瘦肉2斤
c、小葱一小把
d、三黄鸡一只
e、尖椒2斤
f、羊肉2斤
g、大葱4根
h、五花肉2斤
i、酸白菜两棵
j、牛肉2斤
k、胡萝卜3斤
l、西红柿2斤
m、土豆2斤
n、鸡蛋10只
o、西红柿2斤
p、挂面
q、米6斤
2.3、辅料
a、油 2斤
b、盐 0.5斤
c、姜 0.5斤
d、大蒜 0.5斤
e、鸡精 1小包
2.4、饮料
自带,鼓励多带啤酒哈,晚上喝个痛快!
注:
1、以上方案并不是最终版,周四中午出最终版,包括分配采购任务,请大家畅所欲言;
2、有方案中提到的工具的队员支一声,比如户外水桶、炉头;
3、有冰包的支一声。 |
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