我的首马——名古屋马拉松

阳光路上情满怀

其实当敲下键盘的那一刻，我还是觉得有点恍惚，我居然跑完了全马——这对于一个从没跑过半马，每个月跑量也就70几km的我而言实在有点神奇，而且最终的成绩是5：13：16，对于此我已非常满意，其实当初我对自己定的目标是，坚持跑完——只要在关门时间前完成就ok了。

我跑步已经有好几个年头了，不是从近两年流行跑步才开始的，只是我跑的距离都不长，一开始习惯每天清晨起来跑个一二公里，可是早起是一项很痛苦的事，坚持了没多久放弃了。然后开始傍晚在跑步机上跑三公里到五公里，我坚持了一年多，可是这个也太枯草了。再到后来的我就在夜晚跑操场，如今成了常态，只是更多的时候还是是三天打鱼两天晒网，一个月的跑量能上100km就已经是奇迹了。我跑步不是为了拓展朋友圈，不是为了有sexy的身材，不是为了参加大小比赛拿一堆纪念奖牌，仅仅只是为了让自己在吃的时候没那么多负担——在美食面前至少能放开了吃。

其实在参加这次的名古屋全马前我是报了一个港半马准备练练手的。港半马的报名的确也颇费周折，可是就在准备比赛的前一刻由于身体原因放弃了——这也成为了我人生的一大遗憾——看着那天的暴雨，早得不得了的比赛时间（自己手贱选择了挑战组的，出发时间成了6：15），那高低起伏的赛道以及我那欠佳的身体，最终我只能妥妥的弃赛了。所以在这次全马前我的最远距离也就是个人拉了一个20km——时间两个半小时。本想在比赛前拉一个30km试试自己的状态的，后来由于天气，时间原因都未果。

在名古屋全马前，我对42.195km完全没概念，不知道整个过程要用多少的配速来跑，不知道我的撞墙期会出现在何时，不知道这次身体是不是还会欠佳，太多的未知，在我站在起跑线时，我给自己的目标还是七小时完赛——走总能走完的吧！

可当站在起跑线上，那震耳欲聋的音乐声，high爆了的现场氛围，我整个人就沸腾了，开跑后马路两边热情的人民，还有和神兜兜同学两公里的神侃胡谈，完全忘了担心。开跑后前十公里非常high——和两边的民众拍手呼应（反正也没pb要破）。各种凹造型蹭照片——可结果却是日本的照片要买好贵啊，白凹了那些造型！

可是十五公里后我就每个水站必进，毕竟没跑过长距离，我无法做到一直跑一直跑啊！名古屋的补水站非常多，半马前没有食物补给。

前半程其实自己坚持的还不错，我的撞墙期从27公里开始，幸好那里有食物补给，拿着水揣着食物坚持了四公里，到了31公里那大腿酸的实在无法再迈步了，庆幸的是，那里有帅哥拿着喷雾在帮你舒缓，还可以让他帮你按摩几下，虽然我不用破pb，但我是有原则的人，不能耽误时间，喷完了继续上路。

（这话说的我自己都不信～～哈哈哈哈哈哈～～～关键是帮我喷喷雾的帅哥娘了点，黄色假发，一身护士装，穿着个黑丝袜，姐姐我实在有点担心啊，赶紧的喷完走人啊！）到了36公里后，我整个人就在神盼，盼着每一公里的提示牌，可惜的是，在过了36公里后，我怎么也找不到37公里，37公里后怎么也找不到38公里，就这样一路找寻，我也不知道自己是在何种的神游状态来到了42km处的，总之当看到体育场的那一刻，我差点是泪崩了，我终于回来了，此时的大腿酸的迈步都是煎熬。可是又神奇的不想走，此时情愿跑，那腿都比走着舒服。

只能跳跃状的向前进。这次长长的五个多小时，在没有音乐的陪伴下（耳机忘充电了，临跑前郁闷地发现居然没有音乐听了，那是懵了，我要怎么坚持呀？）一路看了很多，想了很多也就这样坚持下来了，不是很多人都说，不跑个全马的人生是不完整的。的确啊，跑完全马感觉整个人都升华了，涅槃，重生了！当你想放弃时，你却坚持下来了，靠的是毅力，虽然也有动力。当你跑完全马时，其实你收获的不仅仅是那一块奖牌，那精神上的收获更弥足珍贵，至少对于我这个首次跑马的人而言是这样。

整个全程，我是不错过任何一个食物补给——日本的组织真的是相当好，补给也充足。名古屋的补给有薯片，糖，饼干等等一堆零食，还有面包，大福，那个丰富。私补我没有吃，据说很不错（第一次跑马没经验啊，错过啦～～～）最后在终点看着穿着燕尾服的帅哥托着Tiffany在那等着，整个人崩溃了，终于算是跑完了，全程除了吃东西喝水上厕所，停了走了，一路我听从了俺家朱姐的话，慢慢跑，不要停不要走不要歇。最后终于用时5：13：16达到终点，也真是够不易的。

名古屋的道路跑起来真的很舒服，全程没有起伏，几乎是一路平路，路况也很好，一路的风景也不错，尤其是名古屋城那的风景很美，沿途都是呐喊助威的人，满满的暖意，跑步无国界，每个人都是真诚的在为跑者打气，路上还有很多拄着拐杖的老人在那里”刚把代，刚把代”的，还有很多国人在那里喊”加油”，真是听后精神为之一振啊！整个比赛组织有序，补给充足，根本不存在跑在后面的选手没有补给，在日本真的见识了到位的组织，热情的民众，还有坚持的盲人选手。他们的参加也给了我更多的感动，其实生活的乐趣就在于不要抱怨，认真享受当下，即使生活再不易，人生在不圆满，可是你能够通过跑步来令你快乐，你可以坚强乐观的面对人生。

对于第一次参加马拉松的我而言，一切都是那么的美好，所以说名古屋是很多人首马的选择地。

本文由跑友「earl_tang」投稿分享

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转自跑步心情