趣游旅行--追寻最后的香格里拉-海螺沟新都桥稻城亚丁7日

趣游旅行小米

【目的地资料】：

稻城美景笔墨难以形容，可以说是上天赐给人间的稀世礼物。 稻城县城很小，但稻城的总面积不小，在广大的高原山区里散落着很多村落。稻城是个民风淳朴的小城，在这里你随处可见善良质朴的笑容。全县近三万人口，其中藏族占96％以上，此外有汉、纳西、回、彝等民族。稻城县主要有亚丁、海子山、傍河三个景区，亚丁是稻城的核心景区。稻城虽美，但是去稻城的路途却很艰苦，譬如长时间的行车、颠簸的公路、高原反应等等，这里因此是目前国内最难到达的景区之一，所以只有那些真正热爱自然的人们才能够充分感受到它的美丽。

海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。晴天月夜，景象万千，令人一见之后，终生不忘。海螺沟有“一沟有四季，十里不同天”的气候特征，冬暖夏凉，云雾多日照少，年降水量2000mm。海螺沟四季可游，不受气候和景观条件的限制，是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。

【活动组织】：趣游旅行 www.quyouhw.com （专注川西、川藏、云南、甘南、青海、贵州、尼泊尔等线路，策划个性化出游线路。欢迎个人、社团、企事业团队报名组队；同时可提供包车（4—50座正规旅游车）、订房等信息。

【活动人数】：6人以上

【适合人群】：适合7-60岁，身体健康的旅行者

【活动时间】：

第08期 2016年05月14日集合—2016年05月21日

  第09期 2016年05月21日集合—2016年05月28日

  第10期 2016年05月28日集合—2016年06月04日

  第11期 2016年06月04日集合—2016年06月11日

  第12期 2016年06月08日集合—2016年06月15日（端午节）

  第13期 2016年06月11日集合—2016年06月18日

  第14期 2016年06月18日集合—2016年06月25日

  第15期 2016年06月25日集合—2016年07月02日

  第16期 2016年07月02日集合—2016年07月09日

  以上批次执行价：成人2780元/人    儿童价1980元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

  第17期 2016年07月05日集合—2016年07月12日

  第18期 2016年07月09日集合—2016年07月16日

  第19期 2016年07月12日集合—2016年07月19日

  第20期 2016年07月16日集合—2016年07月23日

  第21期 2016年07月19日集合—2016年07月26日

  第22期 2016年07月23日集合—2016年07月30日

  第23期 2016年07月26日集合—2016年08月02日

  第24期 2016年07月30日集合—2016年08月06日

  第25期 2016年08月02日集合—2016年08月09日

  第26期 2016年08月06日集合—2016年08月13日

  第27期 2016年08月09日集合—2016年08月16日

  第28期 2016年08月13日集合—2016年08月20日

  第29期 2016年08月16日集合—2016年08月23日

  第30期 2016年08月20日集合—2016年08月27日

  以上批次执行价：成人2980元/人，儿童2180元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

  第31期 2016年08月23日集合—2016年08月30日

  第32期 2016年08月27日集合—2016年09月03日

  第33期 2016年08月30日集合—2016年09月06日

  第34期 2016年09月02日集合—2016年09月09日

  第35期 2016年09月10日集合—2016年09月17日（中秋节）

  第36期 2016年09月14日集合—2016年09月21日（中秋节）

  以上批次执行价：成人3280元/人，儿童2380元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

  第37期 2016年09月20日集合—2016年09月27日

  第38期 2016年09月24日集合—2016年10月01日

  以上批次执行价：成人3680元/人，儿童2480元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

  第39期 2016年09月27日集合—2016年10月04日（国庆节）

  第40期 2016年09月28日集合—2016年10月05日（国庆节）

  第41期 2016年09月29日集合—2016年10月06日（国庆节）

  第42期 2016年09月30日集合—2016年10月07日（国庆节）

  第43期 2016年10月01日集合—2016年10月08日（国庆节）

  第44期 2016年10月02日集合—2016年10月09日（国庆节）

  第45期 2016年10月04日集合—2016年10月11日（国庆节）

  第46期 2016年10月06日集合—2016年10月13日（国庆节）

  以上批次执行价：成人3880元/人，儿童2680元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

  

  第47期 2016年10月08日集合—2016年10月15日

  第48期 2016年10月09日集合—2016年10月16日

  第49期 2016年10月10日集合—2016年10月17日

  第50期 2016年10月11日集合—2016年10月18日

  第51期 2016年10月15日集合—2016年10月22日

  第52期 2016年10月16日集合—2016年10月23日

  第53期 2016年10月18日集合—2016年10月25日

  第54期 2016年10月22日集合—2016年10月29日

  第55期 2016年10月23日集合—2016年10月30日

  第56期 2016年10月25日集合—2016年11月01日

  以上批次执行价：成人3480元/人，儿童2480元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

【活动咨询】小米 18880402285（微信同步） QQ：2394838199 趣游-小米

【集合地点】：成都

【日程安排】：

D0:全国各地-成都

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

餐食：全天餐费自理

住宿：成都市区酒店标准间。

（备注：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）

D1:成都-137km-雅安-（雅西高速）-130km-石棉-76km-磨西

请按照与领队的约定准时起床，早餐后准时上车出发，经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿途尽是典型的川西田园风光。从雅安上有着‘最美高速’之称的雅西高速。这条高速的美景美不胜收，世界第一高桥墩、10公里的隧道、云海、汉源湖水库，一个比一个漂亮，一路欣赏着美景，直到石棉下高速，之后从石棉沿大渡河逆流而上到达磨西镇，晚上宿磨西镇。正常情况下我们13:00就能到达磨西镇，下午大家可以去磨西古镇上逛逛，看看摩西会议遗址，或是乘当地面包车去雅家梗红石公园拍摄奇特的红石景观。晚上还可以去感受一下海螺沟温泉，感受一下神山下的神汤。

（注：雅家埂(门票60元/人)非行程中必玩景点，前往雅家埂23座及以上大车无法通行，需换乘当地面包车，车用50元左右，请自理！）。

住宿：磨西当地宾馆（双人标间）

餐饮：含早、晚餐，午餐自理

需时：全程约需7小时。

海拔：磨西镇1520米

D2:海螺沟一日游-磨西-53km-泸定-54km-康定-75km-新都桥

早餐后，跟随领队前往景区大门口，买票后乘观光车进入国家地质公园海螺沟，观光车直接到达三号营地，之后大家可以在此购买索道票或徒步上冰川，无论哪种方式，3~4小时的游览时间就足够了，玩完了以后，回到三号营地乘观光车出沟，之后换乘专车离开磨西，经泸定、康定，翻越海拔4298米的折多山口，抵达摄影家的天堂新都桥入住。

可以选择三种方式参观冰川：

1)乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150元/人（队员自理。而且只能购买往返票），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。

2)步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。

3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。

住宿：新都桥当地宾馆（双人标间）

餐饮：含早、晚餐，午餐自理

需时：磨西到新都桥全程5小时

海拔：三号营地海拔3000米、磨西1520米、康定2900米、新都桥3400米

D3:新都桥-68km-雅江-137km-理塘-148km-稻城

一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城·雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。继续向前途径世界高城理塘，过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）。傍晚时分抵达最后的香格里拉稻城县。

餐饮：含早、晚餐，午餐自理

住宿：稻城县城酒店（双人标间）

需时：全程行车约8~9小时

海拔：稻城县海拔3700米

D4:稻城-77km-日瓦-34km-亚丁-卓玛拉错-亚丁

早餐后出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，抵达香格里拉乡（即以前的日瓦乡）后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。带上简单的行装，开始进入景区，沿栈道徒步到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到卓玛拉措珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，旁晚时分返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。

餐饮：含早、晚餐，午餐自理

亚丁的晚餐不能保证十人一桌、八菜一汤，以干净、卫生、填饱肚子为主。

住宿：亚丁村，民居多人间。

需时：全天行车约3~4小时，下午游玩。

海拔：亚丁村海拔3900米，珍珠海4100米

D5:亚丁-洛绒牛场-五色海、牛奶海-亚丁-34km-日瓦-77km-稻城

今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从冲古寺徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择坐电瓶观光车，费用自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海，再往上徒步越半小时就可以到达五色海，五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午按照领队约定时间、地点集合，坐车返回稻城县城休息。

餐饮：含早、晚餐，午餐自理

住宿：稻城当地酒店（双人标间）

需时：全天游览，下午乘车返回稻城车程约3小时

海拔：稻城3700米，洛绒牛场4100米，牛奶海4500米，五色海4600米

D6:稻城-148km-理塘-137km-雅江-68km-新都桥

一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），再次途径理塘，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇，宿新都桥。

餐饮：含早、晚餐，午餐自理

住宿：新都桥当地酒店（双人标间）

需时：全天行车约8~9小时

海拔：新都桥3400米

D7:新都桥-75km-康定-330km-成都

今天是行程最后一天，早餐后从新都桥出发，经康定、泸定，翻越二郎山隧道，沿成雅高速返回成都。全天行车约9小时，以早上8点离开计算，抵达成都时间约为下午17:00。由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次，如不得已当天离开，请尽量预定21:00之后的航班。

餐食：含早、午餐，晚餐自理

住宿：自理

需时：全天行车约9小时

海拔：成都540米

【费用包含】：

此路线为非常规、特种旅游路线，行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限，藏区人民服务意识较差，不能通内地同等而论。

1、交通：程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等；

2、住宿：具体见行程（六晚2人标准间，1晚民居多人间）。

3、餐食：七早七正，正餐十人一桌，八菜一汤。不含餐时建议大家自备零食或AA制。

4、门票：亚丁门票、海螺沟门票。（不含观光车及景区电瓶车费用）

5、领队：趣游认证领队（活动人数不足8人，则司机兼领队）。

6、保险：专业户外旅游险。

【费用不含】：

1、大交通：各地往返成都的交通费用。

2、单房差费

3、用餐酒水费、其他自娱自乐费用。

4、景区自理费用包括：

（1）、亚丁观光车120元/人（必须）

（2）、冲古寺-洛绒牛场电瓶车，往返80元/人，单程50元/人（可选择）

（3）、骑马：洛绒牛场-牛奶海  往返300元/人，价格随季节浮动。（可选择）

（4）、沿途自理部分餐费，约200~300元/人（丰俭由人）

（5）、小景点红草地门票，约20元以内（可选择）

（6）、海螺沟观光车票70元/人（必须），索道150元/人（可选择）

（7）、红石公园门票60元/人，磨西到红石公园拼车约50元/人

（8）、其他个人备用开支：200~2000元不等，取决于你是否有购物习惯

【报名要求】：无严重高山反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者

【个人装备】：背包或（拖箱）、保暖衣服（如冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤）保暖手套、登山鞋（或休闲鞋）、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

【关于高原反应的应对措施】：

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。  

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，可以有效防止高山反应。  

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【注意事项】：

1、沿途海拔较高，需听从领队安排，注意安全。

2、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。

3、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。

4、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，

多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。

5、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，俱乐部将实事求是地退还驴友。

6、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。

7、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。

8、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

9、报名者必须是年龄在6~60岁之间的，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

10、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。

11、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

12、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。

13、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。

14、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。

15、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。

16、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨俱乐部电话400-6616691，我们将会在第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

趣游旅行小米

旅游不在乎终点，而是在意途中的人和事还有那些美好的记忆和景色。

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因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。

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如果你不出去走走，你就会以为这就是世界。

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因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。

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一个人，一条路，人在途中，心随景动，从起点，到尽头，也许快乐，或有时孤独，如果心在远方，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，把足迹连成生命线。

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生活是一段奇妙的旅行，就在那一去无返的火车上。与那些新人和旧人们共同经历吧！也许这就是一个人无法抗拒的命运，有你、有我、也有他。

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因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。

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因为有梦，所以勇敢出发，选择出发，便只顾风雨兼程。

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