走中原大地，登中岳嵩山，赏少室风光

辽源户外

走中原大地，登中岳嵩山，赏少室风光

一，简介

嵩山位于河南省西部，属伏牛山系。地处登封市西北面，是五岳的中岳。 嵩山总面积约为450平方公里，由太室山与少室山组成，共72峰。海拔最低为350米，最高处为1512米。 主峰峻极峰位于太室山，高1491.7米；最高峰连天峰位于少室山，高1512米。嵩山北瞰黄河、洛水，南临颍水、箕山，东接五代京都汴梁，西连十三朝古都洛阳，素有“汴洛两京、畿内名山”之称。于奇异的峻峰，宫观林立，故为中原地区第一名山。 嵩山曾有30多位皇帝、150多位著名文人所亲临，更是神仙相聚对话的洞天福地。《诗经》有“嵩高惟岳，峻极于天”的名句。

二，时间安排：5月27日---6月2日

三，出行方式：D1,火车。5月27日K128  四平—郑州，返程6月1日，K1064 郑州  四平

车票自购

D2,包车。超过20人考虑包车。

四，费用，火车+汽车+向导+食宿+通讯费，预计1500元。

五，餐饮：路餐自备，登山4天活动午餐自备。4天活动早晚餐集体。

六，徒步计划：轻装穿越。

D1，少室山，穿越三皇寨景区--一少林寺景区。全程6一7个小时，强度中，风景秀丽，文物多多，是弛名中外，也是广大驴友喜闻乐见的驴线。

D2，穿越太室山---嵩阳书院景区～中岳庙景区。嵩阳书院一法王寺一竣极峰一黄盖峰一中岳庙，这是唐皇武则天当年登嵩山，投金鉴，封中岳神之路。故名嵩山龙道。6～7小时，古人云：五岳归来不看山，清乾隆皇帝也说：〝不登竣极峰，何以小天下〞。

D3，后脊岭一数架顶一玉华峰一狮子石崖一待仙大峡谷一寨墙一莲花寺一安阳宫一音乐大典6个多小时。

D4去洛阳龙门石窟，下午返程。

【活动强度】：★★★
【危险指数】：★★
【风景指数】：★★★★★
【趣味指数】：★★★★★

七，【装备要求 】
建议男士不小于40L的双肩背包、女士不小于35L 的双肩背包，并要配备防雨罩；必备轻装双肩背包。防水的高腰登山鞋，厚袜子。手杖：最好有2只，可以节省不少体力；帽子、头巾、带沿的遮阳帽为佳； 太阳镜：要求较强防紫外线功能；润唇膏、防晒霜 ；水容器：水壶、水瓶、水袋均可； 服装：速干衣（长袖）裤。手套、腿套、防雨用具等；

五，【药物需备】依个人情况准备，比如：晕车药、感冒药、去热药，止泻药、创伤药，消炎药必备等。

八，报名要求：5月22日报名结束。

1，有较好体能和耐力。有过连续2天以上登山行走经历。

2，拒绝有心脑血管疾病，高血压，或者其它隐性疾病者报名。

3，拒绝代替报名。有不方便报名者可电联，或留言群管理代为报名。

4，同意购买保险。

5，拒绝未成年人报名。

6，火车10人以上成行。包车20人以上成行

特别说明：

1，凡报名参加者视为同意执行绿野辽源户外免责各项条款。费用AA，责任自负。

2，如遇天气变化，不能成行，活动延期。
本 活动为自助游活动。遵循”自助,互助,环保”的原则，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外，发起者和同行者有义务组织救援或改变行程，但活动发起 人不承担任何法律和经济责任，特此声明！本活动发起人声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的领队、副领队、收队及队员。活动开始后本 声明自动生效并表明你接受本声明，否则，请不要参加本活动！代他人报名者，被代者如在活动中遭受人身损害，领队同样不承担任何赔偿责任。

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