徒步征战万里明长城（持续更新）

无上

徒步明长城第一阶段总结

北京大休整，整理徒步长城65天图文并发布，主以游记形式为描述，并配合大量图片加以诠释，历时9天完成。

整理链接：

http://user.qzone.qq.com/278869617/2  QQ空间与微信278869617

http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1782537983_0_1.html   新浪博客

进度之所以如此之快，我要特别感谢北京长城友人（暂不便透露其称谓），为我无偿提供非常适合整理思绪的优良环境与集体食堂每日三餐的坚实保障，配上一台相当给力的电脑，思路清晰，每天坐在电脑面前长达12小时之久的操作。三者完美结合，让我完全无后顾之忧地全身心投入其中，整理进度远超预期，谢谢，真的非常感谢您！

以下为徒步长城第一阶段总结，尚需完善，欢迎加入讨论：

更新动态：

感谢黑河爱雪大哥每日在8264户外论坛更新QQ空间即时动态；

感谢哈市老墨大哥每日微信群内更新即时动态。

再此，非常感谢两位大哥鼎力相助。

结识与帮助：

感谢山海关郭姐助力徒步长城启动仪式；

感谢全国广大长城爱好者的大力支持，感谢其中6位好友从祖国四面八方前来为我壮行；

感谢山海关长城爱好者大鹏为我接收快递，感谢招待；

我要感谢一个人，是TA让我坚定为长城而战，并在一段时间内，帮我将繁琐归纳，祝愿各自安好；

感谢沈阳随心大姐赞助高帮登山鞋，助力我，为梦想而坚定前行；

感谢西沟长城守望者老刁大哥对周边的食宿安排，爱长城而搬到长城脚下生活的老人，可敬；

感谢哈市老墨大哥对我徒步长城的每日动态转发与宣传，并在白羊峪前来为我庆生；

感谢城子峪长城守望者张鹤珊张老题词留念。

感谢黑河爱雪大哥在某论坛持续更新宣传；

感谢家乡友人董强赞助登山包与登山杖，思凯乐户外，我运动我健康我快乐；

感谢东青板厂峪团队的盛情招待，为理想而奋斗；

感谢板厂峪沉默大姐的两日招待；

感谢秦皇岛抚宁（亦或海港区）青山村小学校长的食宿安排；

感谢重峪口村民陈峰大哥的食宿安排；

感谢唐山冰川大哥专程驱车往返数百里帮我转运包裹；

感谢唐山冰川大哥专程驱车接我入唐休整，并与老墨大哥前来白羊峪为我庆生；

感谢榆木岭80后年轻的长城保护员小梁对我们的热情招待，长城保护不易，为你的坚持点赞；

感谢唐山郁飞姐弟二人先后两次前来助力同行，相机内存卡内照片因本人操作失误导致全无，遂帮忙带到唐山市区恢复；

感谢江苏徐哥与北京陈哥先后两次前来助力同行；

感谢黑峪沟小卖部的食宿安排，黑峪沟村边，即河口方向第一家；

感谢龙井关沙窝店小卖部免费帮忙转运重装包裹至洪山口；

感谢马兰关王哥盛情款待，五年前途经此地而结识，再次相聚，很是难得，期待再聚；

感谢山东孙哥先后两次长达半个月的助力同行，马兰峪一别，期待再聚。

装备赞助：

感谢沈阳随心大姐赞助登山鞋，未曾相识却给力支持，非常感谢；

感谢家乡友人董强赞助登山包登山杖，更替旧装，整个人的精神状态也好了许多。

户外四大法宝登山包登山鞋登山杖护膝，有了它们，加上勇敢的心，足矣！

助力前行：

广州伐子、山海关大鹏及其朋友、江苏许哥及北京陈哥、唐山辉哥、山东孙哥，秦皇岛刘哥、哈市墨哥、唐山郁飞姐弟二人组、等，期待越来越多的小伙伴们加入同行……

经历：

翻越九门口天险，九小时三公里，也是个人有史以来强度最大的一天，随后几日，同伴也因此而伤退，代价很大；

组队穿越祖山，特殊情况未翻越背牛顶是一大憾事；

独自攀爬陡峭险要地段数十处，一个人有些冒险，但无法避免，唯有多加注意；

个人认为最危险的当属铁门关至大刀园路段，重装实在是过于危险，没有特殊必要，不建议穿越；

遇蛇五次五条左右，夏季来袭，将会越来越多；等等

情况：

穿越九门口天险报废一条裤子；

随后更换的新登山鞋，因路况极差，两个月的高强度作战，鞋子周边伤痕累累，其中几处已撕开，现已修补两次；

长城许多路段林子太密，手套磨烂，两种防潮垫亦磨碎许多，几近报废；

舍弃野炊所有装备，保留帐篷及睡袋；

更换新背包与新登山杖，状态很好，四天行程，三天搞定，而且路线强度比较大；

重装穿越长城，途径密林路段越来越多，无法避免被树枝刮蹭甚至是拖拽，导致行进比较艰辛，甚至会对陡峭之地的攀爬造成致命的影响，需要特别注意，谨防被刮蹭而拖拽下去……

气候：

起初刮了一个月的春风，没有减弱的迹象，体温与外界皆冷，经常被大风吹一天吹得头疼；

后期气温逐渐升高，晒得亦晕，时而变幻莫测，时而阴晴不定，与天，无法避免，唯有坚持；

最近半个月进入炎炎夏季，气温居高不下，经常被烘烤的异常难受，并出现一次比较严重的脱水中暑情况；

夏季6-7-8-9月份，将是北京地区最炎热、最酷暑难耐的季节，更是对重装徒步穿越长城阻碍最大、最崩溃的自虐之际。若理智决策就是避开这三个月，于九月份之后的秋季再启动；若强行于这三个月继续前行，那将是一场异常艰苦、异常崩溃、甚至出现不可控的任何因高温造成的后果及影响。

发现：

城子域碾子沟石碾与碾盘及军火库遗址；

板厂峪长城博物馆参观长城遗迹最多；

梁家湾三座六孔楼，其中两座较为完好；

程山山顶看到‘天下太平’四字心声，以及不远处的两道战墙；

等特殊形状敌楼与长城沿线众多历史，由QQ：278869617空间相册呈现。

不足之处：

人文方面了解比较欠缺，一个人精力有限，很多原计划无法落实，比如为长城边的孩子助捐助物，重装之下，多数时间是顾及在负重问题上，平时抵达村庄时间也不定，加上非组织性的个人行为，很难得到信任，我也只能长叹，没有团队，真的无法做到；

清理长城上的垃圾，长城上的垃圾实在是太多了，以我个人根本清理不过来，后期只能将个人垃圾带走，再一次印证了无团队，许多事情无法做到。

行程汇总：

3月10日由河北秦皇岛山海关老龙头起，至5月13日北京平谷将军关止，历时65天，其中休20日、行45日，总用时362小时424KM。包括露营17日，借宿6日，食宿22日。

3月10日由山海关老龙头起，至3月31日梁家湾止，共22天，其中休5日，行17天135KM；

4月1日梁家湾起，至4月29日马蹄峪止，共29日，其中休8日，行21日221KM；

5月1日马蹄峪起，至5月13日将军关止，共13日，其中6日休，行7日68KM。

路线及口子村：扎营Z   口子村K   补给处B

秦皇岛市30天：

山海关ZKB——贺家楼K——三道关K——九门口ZKB——庙山口K—夕阳口K—黄土岭ZKB—无名口ZKB——锥子山——金家沟ZKB——小河口K——西沟ZKB——大毛山关K——董家口KB——城子峪ZKB——长城村K——平顶峪K——板厂峪ZKB——义院口KB——拿子峪KB——花厂峪K——祖山K——梁家湾ZKB——箭杆岭ZKB——黑沟——罗家沟——界岭口ZKB——程家沟——竭家沟村（青山口村）ZKB——小河口K——重峪口（强烈建议小河口1天穿越桃林口，非常不建议前往重峪口食宿）ZKB——桃林口ZKB——水泉沟——刘家口ZKB——唐山市迁安徐流口K；

唐山市22天：

迁安徐流口K——河流口南墙KB——西二道河ZKB——冷口北墙——大龙王庙村南墙K——白羊峪ZKB——神威楼——白河滩ZKB——擦崖子（红峪口至擦崖子未涉足）ZKB——城子岭K——头道岭K——大岭寨ZKB——榆木岭ZKB——青山关ZKB——八面峰——董家口ZKB——女儿山——铁门关ZKB——大刀园K——喜峰口ZK——倒车西城峪ZKB；

西城峪ZKB——渡船潘家口水长城——小河口——倒车西城峪ZKB——倒车龙井关K——沙窝店ZKB——二道城子K——洪山口KB——黑峪沟ZKB——河口K——舍身台——马蹄峪ZKB——秋科峪K——罗文裕KB——口门子K——南沟ZKB——沙坡峪KB——冷嘴头ZKB——大安口ZKB——上关水库鲇鱼池村KB——平山顶——马兰关ZKB——清东陵K——倒车黄崖关；

天津市2天：

黄崖关ZKB——庄园——小口子K——三界碑——彰作关ZKB——将军关ZKB。

自述：

长城保存较好路段实在是太少，原抚宁境内长城保存最完好（现划分为抚宁县与海港区）即九门口至重峪口之间。而唐山境内因受特殊时期人为破坏以及1976年唐山大地震影响而震毁多处，导致墙体状况极差，其中唐山遵化境内长城倒塌损毁最为严重。

现如今，各地区长城保护意识不断再加强，许多地方懂得破坏长城是在破坏历史的犯罪行为，必将受到谴责与法律的严惩，且时代变迁，人为拆砖也已成为过去。

长城修复工程也有计划在进行，其中不乏令人惋惜之地，冀东抚宁小河口与北京平谷彰作关及将军关的修复首当其冲，这三地的修建风格完全地一致，将原古城墙无任何基础保留，全部推倒并由当地自行重建非常难看的石砌墙体，而周边散落的古城砖凄凉寥寥，令人惋惜……

要说不懂长城、不尊重历史，还能知晓其盲目无知的行为，但最让人意外的是这三地的修建风格完全地一致，这不得不令人深思。

后期经过了解得知，修复长城需要进行论证，任何修复是建立保留原址的前提下进行，但后续的自行修复无法掌控，也就造成了令人深恶痛绝的悲惨历史，可悲可叹可耻……

综合各方面因素，长城人为破坏已得到解决，但是历史的侵袭与无知的修复无法阻挡，唯有祈祷，长城永远在历史的长河中永不消逝……

无上

今后将再此持续更新每日即时动态，欢迎大家前来观赏

无上

第二阶段行程规划

欢迎热爱长城的朋友们随时加入同行

炎炎夏日，高温闷热与连雨，这两种天气是对徒步穿越长城最大的阻碍，除此之外，再困难的艰难险阻都不是困难。我也不知道能否在极其受虐的最热季节顺利完成长城征战，但我不会轻言放弃。

暨第一阶段征程结束不久，再次出征，长城，我又来也！

35天左右征战北京怀柔区内长城、延庆县、张家口市怀来县、【走点全部放弃：涿鹿县（走点）、北京门头沟区（走点）、保定市涞水县（走点）】、万里长城敌楼最密集最壮观的涞源县长城；

25天左右征战山西内长城至内外长城汇合点，包括灵丘县、繁峙县、浑源县、应县、山阴县、代县、原平市、宁武县、神池县、朔城区、偏关县、河曲县；

怀柔：预计12天左右由河防口到龙泉峪。

青龙峡，据4月21日驴友穿越此区域所言，垭口新铁丝网无法逾越，故此决定由北京市区直达河防口开启第二阶段征程：

河防口ZKB—神堂峪ZKB—莲花池（亓连口）ZKB—慕田峪KB—箭扣—北京结Z—庄户—响水湖（磨石口）ZKB—单独1天去旺泉峪（擦石口）看摩崖石刻并返回响水湖（磨石口）ZKB—连云岭—大榛峪K—西大楼—大回环—铁矿峪 ZKB—九公山—黄花城十八蹬—小长峪口—黄花城ZKB—撞道口（镇掳关）K—西水峪ZKB——龙泉峪ZKB（有公交站，需要打听末班车转入十三陵）；

倒车十三陵半日游，倒车居庸关。

明代以今河北境内沿内长城的居庸关、倒马关、紫荆关为“内三关”；

延庆：预计10天左右镇边城。

居庸关半日游后转入水关长城——青龙桥老火车站——【八达岭人太多，重装挤得也费劲，故此由青龙桥老火车站跳过八达岭，经青龙桥新火车站向西过高速登临长城主线，并于当天抵达帮水峪ZKB——上陈家堡——下陈家堡——黄台子——高楼（海拔1400多）——大营盘K（中间可下撤坊口村）——样边——水关1天半——挂枝庵断崖——折回水头村——镇边城或由水头村；

倒车紫荆关，再倒车涞源。

保定涞源县：涞源10天左右。

暖水—乌龙沟ZKB—煤窑大沟—唐子沟—隋家庄—天桥村—浮图峪ZKB—孟良城—沙飞楼、曹家庄ZKB——绕行断崖——湖海村ZKB——白石口——插箭岭ZKB——石城安ZB

插箭岭至倒马关，完成内三关。此后的茨沟营区域可绕行，由倒马关转车灵丘县，再转车直奔外三关之一的雁门关（途经平型关）。

山西段：

内长城，不包括茨沟营区域，正常15天，最多25天。
今山西境内沿内长城的雁门关、宁武关、偏头关为“外三关”。

山西内长城：可连续徒步穿越路线。

雁门关——新广武—猴儿岭（锯齿长城）——白草口——盘道梁——阳方口——利民堡——老营堡——柏杨岭半边楼（内外长城交汇处）——老牛湾。

山西的长城敌楼大多损毁，分布较为集中的有三处，其中猴儿岭及其两侧残存敌楼13座；竹帛口残存敌楼6座；灵丘茨字号、插字号敌楼残存17座。

知名度较高的有左云镇宁楼、老牛湾望河楼、偏关平胡墩、柏杨岭九窑十八洞、河曲护城楼、平鲁箭牌楼和徐氏楼、猴儿岭敌楼等等。摘自网络。

大同内长城：点位之战，可能会绕行。摘自网络。

灵丘荞麦茬、狼牙口、七里沟、铜碌崖、木佛台、吴王口、牛帮口、韩庄、平型关、凌云口。

山西外长城：视情况而战。摘自网络。

山西外长城，分布于偏关、平鲁、右玉、左云、新荣、阳高、天镇7县区，西起偏关老牛湾，由西向东先后穿越滑石堡、水泉营、柏杨岭、大河堡、云石堡、黄花山、桦林山、杀虎口、破虎堡、摩天岭、威鲁堡、助马口、拒墙堡、得胜堡、方山、镇川口、长城乡、守口堡、李二口、新平堡，最后在天镇平远头进入河北。

竹帛口、朔州紫金山早期长城、宁武东魏长城、岢岚王家岔北宋长城、鹤度岭关

黄河边：摘自网络。

分布于偏关老牛湾堡、河曲长城、保德三县，北起老牛湾，由北向南经万家寨、关河口、寺沟长城、桦林堡、护宁寺、罗圈堡、河曲营、五花城、夏营、巡镇、石梯隘口，终结于保德。

与外长城不同，黄河边的墙体并不连续，而是以黄河大峡谷的自然天险和人工墙体交替结合的一条防线。

装备情况：部分装备磨损，仍可坚持使用。  

装备类型	名称	规格	备注	数量
基础装备	登山包	60L	中高端专业登山包，预防腰肌劳损，背负系统要求较高，保障连续重装穿越不会造成负担（赠予）	1个
	高帮登山鞋	44码	备用鞋垫一副、速干袜子2副（赠予）	1双
	腰包	5L	便于电子设备与随时物品的使用	1个
	速干衣裤	L	主要用于夏季（暂缺防雨类型）	1套
	登山杖	两节	直柄外锁减震，两支搭配使用，减轻负重    与体力，保护膝盖（登山杖磨损严重）	2只
	护膝	四簧	专业四簧护膝，加强膝盖保护（粘带已换四次）	2只
	太阳镜	五色	防强光及雨雾天行走（磨损）	1个
	遮阳帽	带帽檐	防晒与防强光（赠予）	1个
	手套	全指	防滑、保暖，四季不同（更换两副）	2只
	三季双帐	简易	已磨损，无法承受雨天，平时仍可继续使用	1顶
	睡袋	棉	实用性比较差，好在夏季没问题（赠予）	1个
	防潮垫	两种	蛋槽式发泡1个与2M*2M铝箔防潮垫1张	2个
	保温杯	500ML	适用于不同环境	1个
	简易绳子	10米	主要用于上、下悬崖及晾晒衣物	1条
	充电宝	五万毫安	充电设备建议选择充电宝，五万毫安或两万+三万搭配。若有可能，高端太阳能充电板最佳，可保证存储电更快捷。	1部
	以上为现阶段主要装备
	以下暂弃
	冲锋衣	XL	防风防雨（季节性暂弃）	1件
	冲锋裤	XL	防风防雨（季节性暂弃）	1条
	抓绒衣	L	保暖（季节性暂弃）	1件
	抓绒裤	L	保暖（季节性暂弃）	1条
	保暖内衣	L	主要用于秋冬季（季节性暂弃）	1套
	望远镜	8-20倍	观察地形与突发事件安排（已弃）	1个
	雪套	长腿	主要用于冬季（季节性暂弃）	2只
	冰爪	10爪	主要用于冬季（季节性暂弃）	2只
	野炊套装	3-5人	带挡风板、打火石（已弃）	1套
	水袋	2L	质量较好，过滤嘴卫生要专业（已弃）	1个
电子设备	微型拍摄	前、后置	类似综艺节目的拍摄器材，便于即时拍摄不同视角并传达	2部
	对讲机	中高端	便于长远距离救援与日常即时联络	2部
	微单	自带Wif	便于即时上传并分享图片与视频	1部
	仪器	手持GPS	等高线即时探测与精准数据记录	1部
	以上电子设备，暂未解决。推荐可使用数据线与移动电源进行双向充电优先。

大群

祝成功！！

无上

第一阶段征程历时64天完成，又用10天将图文以游记方式重新整合并发布，很顺利完成，但也是疲惫，又休2天，全力恢复状态，前后14天，来到了最炎热的夏季。

炎炎夏日，重装征战，闷热无比，苦不堪言，多方好友劝说延迟于十月份之后再继续征战为佳，我也深知夏季的确会异常艰难，也很可能无法完成（个人体质特别怕热）！

前两日休整之际，家中电话打来有重要的事，也可能几日或几周需要回去处理，若顺利就不需要，这是一件非固定的事等待着我，让我很是无奈！

身体状况依然感觉良好，但左肩旧伤持续（五年前拼命重装，积累成疾，未曾复原），今虽十余日不曾背负，但近两日尝试背负，左肩旧伤隐隐作痛之感尤为明显，又为原本艰难的旅程增加了不可控的身体隐患，唯有坚持祈祷……

第二阶段征程，还未开启，便有三件无法预控因素等待着我，想想又何必，可是，经过固执的决定，继续征战，直到无法克服外界因素之际，那我也只能暂停，至少现在，我不想让自己留有遗憾！

今夜已抵达第二阶段征程起点——河防口，此行路漫漫，努力向前，为我加油吧！！

凯特

{加油}{加油}