【每日签到】06月13日（周一）看新闻！抢绿点！！换奖...

Sherru

6月13日 三分钟热线新闻早餐

【温馨提醒】：
　2016年6月13日（星期一）农历五月初九；今日尾号限行2/7；最低气温度18度、最高气温25度、雷阵雨转中雨 微风，空气质量57良；

新闻早餐
　头条置顶：美国当地时间6月12日凌晨2点左右，佛罗里达州奥兰多市一家名叫“脉动”的夜总会发生一起枪击案。奥兰多市市长巴迪·戴尔12日宣布，枪击案已致50人死亡、53人受伤。枪手当时持一支突击步枪和一把手枪，警方说枪手已经死亡。
　关注一：12日，北京西城区通报北京第二实验小学白云路分校疑似“毒跑道”检测结果，该校除一间音乐教室甲醛超标外，其余教室和操场检测样本各项指标均符合国家标准。

一、【国内】
　1）习近平对李保国先进事迹作出批示：太行山上的新愚公；李保国，河北武邑人，中国知名经济林专家，山区治理专家，事迹感人；李克强：双创基地不能光有帽子面子，还要里子；
　2）中央气象台预计：12日至16日，江南、华南及云贵川等地将出现两次强降雨过程；民政部:我国北方部分地区遭受风雹灾害,南方遭受洪涝灾害;
　3）[反腐] 中纪委机关报：“信号不好”是脱离群众危险信号；湖北省农垦事业管理局原副局长胡超被开除党籍；
　4）“讨薪大姐”南宁江南区劳动保障监察大队长陈美杏20年为农民工追讨4亿拖欠工资；
　5）安监总局：前5个月生产安全事故总量下降11.4%；
　6）中国首家三焦点人工晶体老视手术培训中心在浙江大学医学院附属邵逸夫医院眼科中心成立；
　7）12日下午上海浦东机场T2航站楼发生燃爆事件，3名旅客受伤；警方：系啤酒瓶自制爆炸物，男子投爆炸物后割颈；
　8）[军事] 专家：歼20研发速度超美俄同类，美将研六代机应对；
　9）[港澳] 美国将换驻港澳总领事，今年8月起履新；香港731位妇女做椅上健身操，刷新吉尼斯世界纪录；香港五千人下月3日太平山顶手牵手，传播正能量；
　10） [台湾] 第八届海峡论坛于11日在福建拉开帷幕，为期一周;俞正声出席并致辞：维护两岸关系,关键是要坚持“九二共识”；两岸寻求气象合作再升级，共同应对灾害天气；马英九在民众后背题字“尽忠报国”。

二、【国际】
　1）默克尔带半个内阁第九次访华：中国改革非常有勇气，德国愿意参与其中；李克强会见德国总理默克尔，邀默克尔游颐和园并共进晚餐；默克尔被授予南京大学名誉博士学位；中国－东盟国家外长特别会议将在华举行；
　2）圣保罗大教堂举行感恩仪式庆祝英女王生日；
　3）中铁总：已依法交涉美国西部快线单方宣布终止项目合作事宜；美加州高铁局表示与中方接洽不受西部快线事件影响；
　4）俄外交部称第三方势力介入南海问题只会加剧局势紧张；
　5）俄叫停中国“一带一路”援蒙多座水电站项目，指责项目会破坏贝加尔湖生态；
　6）马尔代夫前副总统阿迪布涉嫌暗杀总统获刑15年；
　7）中国大使：菲律宾提南海仲裁背信弃义违反法理；菲前外交官：加剧南海紧张的是菲律宾不是中国；
　8）拳王阿里送葬及追思会举行，美前总统克林顿出席；
　9）美国奥兰多市一夜总会发生枪击事件，造成至少20人死亡；
　10）中国货轮将作为"首舰"参加巴拿马运河扩建首航仪式。

三、【财经证券】
　1）周小川未出席陆家嘴论坛，月内已缺席两场重要会议；
　2）2016陆家嘴论坛于6月12日至13日在上海举行，主题为“全球经济增长的挑战与金融变革”；
　3）央行副行长张涛：维护金融稳定不是保护每一个机构都不失败，允许金融机构有序破产；
　4）银监会郭利根：发展普惠金融已成全球共识，国家高度重视；
　5）保监会项俊波：加强供给侧结构性改革将是金融改革大逻辑，支持保险机构投资养老服务业；
　6）证监会副主席姜洋：加强对忽悠式、跟风式重组监管，要规范大股东行为，给投资者一个真实的上市公司；

四、【文娱科体】
　1）张高丽会见国际奥委会主席巴赫，谈北京冬奥筹办；
　2）故宫养心殿1890件文物搬家修复，3个月内撤陈完毕；
　3）单霁翔院长介绍紫禁城首次发现明代大型宫殿建筑墙基；
　4）湖南城头山国家考古遗址公园开园，看中国最早的城市；
　5）邹市明美国首秀打满十回合点胜，卫冕WBO国际金腰带；
　6）大奖赛-中国女排3-1力克美国夺冠；欧洲杯：土耳其0:1克罗地亚、波兰1:0北爱尔兰、德国2:0乌克兰；中超-华夏2-1鲁能、国安2-0亚泰。

五、【生活服务】
　1）不动产登记操作规范下发，以人查房不合法；
　2）人民日报：中国预计从2024年进入高收入阶段；
　3）京籍老人到津冀养老，补贴政策跟着走；2020年新建养老机构70%以上养老床位具备养护功能；
　4）全国开展专项检查，高温津贴不能成“纸上权益”；28省份明确高温津贴标准，部分地区上调，广东目前的高温津贴标准为每人每月150元，这一标准从2007年开始至今都未调整；
　5）怡养爱晚（北京）养老实业发展有限公司老板卷走千余名老人上亿元养老钱跑路。

六、【健康养生】
　1）养发喝芝麻粥：配料：梗米250克，芝麻(蒸晒后研细)50克，加水适量，共煮成粥。芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用。适用于肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等病人；
　2）65岁以上的老人每天应有蛋白质食物：上了年纪、肌肉开始松弛，蛋白质可以延缓肌肉流失。如果不喜欢吃肉，不妨用鸡蛋或者奶制品、豆制品代替；
　3）补血喝猪肝粥。配料：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用。适用于贫血头眩、目疾、肝病等病人。
　4)这些藏在身边的“纯天然药”，你都知道吗？
　　1、天然安眠药——香蕉
　　香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松，起到安眠的作用。
　　2、天然皮肤药——甘菊
　　甘菊素有"植物医师"的美誉，因其温和清凉的特点和抗过敏的功效，甘菊对过敏，湿疹，皮炎和干燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效。
　　3、天然感冒药——柠檬
　　柠檬中富含丰富的维他命C，感冒时服用高剂量的维他命C确实可以改善症状。
　　4、天然止痛药——生姜
　　感冒头痛、痛经，可以熬点生姜红糖水喝。将生姜切片放在浓盐中煮熟，外敷腰部和膝关节，可以缓解腰痛、膝关节痛。
　　5、天然补肾药——山药
　　山药向来有“白人参”之称，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。中医把山药称为“上品之药”。

七、【厨艺】
　糖醋黄鱼
　材料：黄鱼500克、白糖1大勺、老抽1勺、生抽1大勺、陈醋1大勺、黄酒1大勺、姜3片、水适量、香菜3根、植物油1大勺。
　做法：
　　1.锅内倒油，加入生姜，加热油温。
　　2.新鲜黄鱼清洗干净后沥干水分，将黄鱼两面煎成金黄色。
　　3.加黄酒、水、老抽、生抽、白糖，烧开后小火慢煮。
　　4.等黄鱼成熟上色后，沿锅周边倒入适量老醋。
　　5.最后起锅，撒香菜或葱花即可出锅。
　功效：
　　黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。中医认为，黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效，对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

---

注：
　. 签到帖当日有效；
　. 签到中奖率60%，想得绿点可再【签到】；
　. 关于绿点的用处：绿点兑换支持计划申请流程。

---

　Sherru邀请您访问绿野户外网
　　http://bbs.lvye.cn/?fromuid=688153

　Sherru邀请您访问绿野户外网
　　http://lvye.cn/?fromuser=%E7%9F%B3%E5%B1%B1

在非登录状态下，点击上面的链接可以帮我挣绿点。谢谢您的热心帮助！

帕拉丁0505

晓残

看新闻！抢绿点

晓残

看新闻！抢绿点

晓残

看新闻！抢绿点

晓残

看新闻！抢绿点

燕凯

三分钟热线新闻早餐

燕凯

三分钟热线新闻早餐

燕凯

三分钟热线新闻早餐{加油}{加油}

太阳雨

每天三分钟，知晓天下事！