6.22周三,大冶上田峡谷，溯溪，攀瀑一日纵。

美麗de心情

一路同程户外Q群87129835
活动地点：大冶
活动主题：溯溪 攀瀑
活动难度：2星
活动景色：3星
活动日期：2016-06-22
集合时间：
07:40 循礼门美联假日酒店马路对面(原天安酒店)
08:00 徐东老房子加油站(销品茂马路对面)
08:20 欢乐大道地铁4号线铁机路站B出口

行程安排:
08:20 最后一个集合点发车
11:00 左右抵达活动起始点，沿环山公路徒步约15分钟抵达溯溪起点，换装沿河道一路溯溪抵达村庄；
12:00 找块阴凉地吃中餐，然后稍作休息（午餐过后需要休息片刻才能运动）
13:00 出发前往最美瀑布群，技术教练前往瀑布群上方拴好绳子，技术教练讲解要点及安全注意事项；
13:20 攀瀑项目体验，随后徒步穿越峡谷
16:30 左右集合上车返程
18:30 左右抵达武汉市区结束愉快的行程!

个人装备：溯溪鞋或登山鞋（溯溪活动因溪流乱石较多、青苔湿滑请勿穿露趾凉鞋、皮鞋、高跟鞋等体验溯溪活动），手套，垃圾袋，遮阳帽、纸巾、防水袋等。
个人衣物：速干衣、宽松的休闲防刮衣裤
食品要求：高能量食品（士力架，巧克力，牛肉干等）,建议至少2瓶饮用水。
年龄限制：10岁-55岁
队员要求：身体健康，无心脏病、高血压、骨质疏松、习惯性骨折等病史，无不适和从事剧烈及高空运动病症。
保护坏境：什么东西都不能留下，只能留下脚印，什么东西都不能带走,只能带走照片.