青海湖｜7月25-30日骑行+徒步，玩转青海

A阿牛

线路介绍

可能你不知道，有这么一次旅行
能挑战你的身体，冲击你的灵魂
能帮你征服自己，释放心中狂野

一次让你倾生难忘的非凡之旅

△当你踩着单车，穿梭在波澜壮阔的青海湖畔；

△当你背起相机，漫步在野花四溢的大草原中；

△当你跨上马鞍，驰骋在美轮美奂的祁连山下；

7月是青海湖最美的时候，环湖千亩油菜花开得最茂盛，金灿的油菜花镶嵌在湛蓝的青海湖岸上，高山牧场的野花五彩缤纷，如绸似锦，数不尽的牛羊膘肥体壮，点缀其间，而且日平均气温只有15度左右。

这样的风景，不是走马观花所能领略到的，也不是坐在大巴车里飞快疾驰所能品味到的，它需要我们放慢节奏，睁大眼睛，用心灵来感受；

在纯净的高原上，直通天边的青藏公路，拥一汪圣湖水，呼一队好丽友，尽情High歌，放肆欢笑，岂不快哉!

活动详情

【活动类型】摄影、徒步、骑行

【活动难度】☆

【活动时间】2016年7月25—30日 暑假

【活动人数】8人成团

【活动地点】青海湖

【集合时间地点】活动当天下午2点在西宁集合

行程安排

▽第一天：西宁-西海镇金银滩草原

西宁集结、高原适应、培训热身

下午2点西宁集结,坐车前往西海镇,车上破冰,相互认识,一路嗨皮到营地,分发装备培训热身,观摩上一期老队员凯旋盛况,自由游览金银滩大草原,瞻仰原子城,聆听王洛宾和卓玛的动人故事。

▽第二天：西海镇湖东沙漠青藏公路

观沙漠奇观、亲湖骑行、高强度挑战

整装待发，音乐响起，拍一张酷酷的合影，踏上骑行之旅，车队穿越在广袤的金银滩大草原，与牛羊并肩前行，途径金沙湾，可以远瞰到青海湖似从天边而来，路过青海湖湖东沙漠，留下珍贵瞬间，车队转向青藏公路，就到达青海湖油菜花盛开的地方，这里山，水，草原，花海融为一体，让人心醉，晚上入住青海湖江西沟。

▽第三天：江西沟黑马河青海湖石乃亥   

亲湖骑行、体验账房、篝火晚会

望着宁静悠然的青海湖，彻底放空自己，今天骑行75公里，到达离湖最近的石乃亥观景账房，下午有足够时间和青海湖亲密接触，左手是牛羊成群的大草原，右手是触手可及的青海湖，相当惬意，晚上住在湖边账房旅馆，发呆，跳舞K歌，夜晚拍银河，用天文望远镜仰望未被污染的璀璨星空，晴天的话来场篝火晚会是不是很爽？

▽第四天：青海湖-以拉谷-茶卡盐湖-刚察   

青海湖日出、徒步以拉谷、深入茶卡盐湖

早起看青海湖日出，银色的阳光洒满圣湖迎来了新的一天，徒步约8公里前往新大陆独家发现的以拉谷，进入草原深处，在野花丛中打滚，从另一个角度俯瞰未曾谋面的青海湖，下午乘车抵达天空之镜—茶卡盐湖，绕开人群，领队带你进入深处尽情拍照，摆各种POSE，天气好的话，镜子般的盐湖能倒影人像，傍晚乘车前往旅馆住宿。

▽第五天：刚察-冰沟林海-卓尔山-祁连   

穿越冰沟林海、行摄卓尔山、闲逛瑞士小镇

顺大通河而上，牛羊悠然吃草，帐篷点缀在草原上，好一道靓丽的风景线，翻冰沟达坂，到冰沟林海我们将徒步5公里，跨过小溪，穿越林海，漫步丛林，大口呼吸免费的新鲜空气，在麦田山间小路穿梭徒步3公里前往卓尔山风观景台，卓尔山是出大片的地方，视野开阔，美景一览无余，发烧友们在这里拍到过唯美的“丁达尔现象”当然这还得拼人品。

▽第六天：祁连-祁连山草原-门源花海-西宁

纵情祁连山草原、漫步门源花海、俯拍雪山草原

早上在祁连山大草原疾驰，穿梭在绿色辽阔天地，油菜花开的季节（最佳：7月5-25日左右，其他时间安排在草原徒步），我们从小路进入门源百里油菜花海漫步，置身花海，闻着花香，摄人心魂，看的不过瘾我们继续前往大阪山观景台，这里可以俯瞰油菜花海，如果天气配合还能看到远处的雪山高耸入云，18点前回到西宁，结束愉快旅行！

费用详情

成人：¥2550/人（预付定金1550元落实报名）

儿童：2000元/人（1.2米以下，前两晚含床位，后三晚不占床位，不含门票，其他一样）

【优惠】：

1、7月1日之前转发报名优惠150元

2、7月11日之前转发报名优惠50元

3、3人同行，优惠150元/人（不可与其他优惠重复）

注：以上报价不含税

【费用包含】

1.骑行装备：山地自行车、头盔、手套、围脖、雨衣、束裤带、安全反光队服（统一分发）；坐垫、驮包，车前包（按需领用）。

2.车辆：全程正规旅行车（含师傅吃住及补助，过路费，油费）。

3.住宿：共五晚，前两晚青旅住宿+后三晚双人间住宿（大西北条件有限，请勿挑剔，出现单男单女安排三人间）。

4.领队：全程专业领队带队（持户外领队证）

5.保险：旅行保险（30万保额旅行保险，且行且珍惜）。

6.门票：茶卡盐湖、祁连卓尔山（其他景点尚未开发）。

7.赠送：矿泉水，百变头巾，篝火晚会或露天电影，大美青海明信片。

8.公用装备：

（1）登山杖（提高徒步稳定性，减轻腿部负担）

（2）氧气罐*1（预防高原反应等突发情况）

（3）三脚架*1、自拍杆*1，紧急救助药品(外用药，高反红景天;其他个人药品请自备)

（4）天文望远镜（用于青海湖畔夜观星象，放在D1晚旅馆/需要自取）。

【费用未含】

1.用餐AA自理,天南海北队员口味不一,把美食选择权留给大家,丰俭由己,原则是不腐败不自虐,草原上物价较高,早餐15元左右，中晚餐35元左右。

2.门源花海观花台门票60元/人（开花期内，自愿登观景台）。

3.出发地往返西宁大交通

温馨提示

一、7,8月份是青海湖的旅游旺季，请尽早订好往返机票或者火车票

二、【去哪儿网机票预订】：http://flight.qunar.com/

三、【火车】：直接订西宁的票比较难，可以在兰州或者西安中转比较容易买到票。

1、广州直达西宁硬卧513.5元；

2、广州到兰州硬卧491.5元+兰州到西宁硬卧75.5元；

3、广州到西安硬卧399元+西安到西宁硬卧200元

报名咨询

1、固话：0757-82582716

2、领队：阿牛 15918100050  

3、佛山客服微信：fsjxhx

4、广州客服微信：gzjxhw

5、佛山康辉旅游各大线下门店报名：

< 禅城区 >

佛山总店:82326688 佛山大道北171号

普澜主题店:83280583 普澜一路老干所左侧100米

惠景城店:83830448 绿景一路38号首层6铺

百花广场店：88028775 百花广场19楼

< 南海区 >

罗村店:88587318 南海区罗村罗湖中路罗湖花园1铺

紫金城店:81062131 桂城佛平三路紫金城停车场旁

大沥店：85575000 大沥城南市场侧

< 三水区 >

三水店:87777071 三水西南三达路25号二座112铺

关于退出活动的说明

★活动出发前，提前10天以上取消报名，活动费全额退

★活动出发前，9-5天内取消报名，活动费扣50%

★活动出发前，4天内取消报名，活动费扣80%

★已报名但因个人原因未能参与的团友，活动费不退还

★取消报名，但找了朋友替补参加的，活动费全额退回（需联系客服或领队更换参加人员信息）

装备建议

必备：保暖衣裤、小背包、手机、充电器、防晒霜、个人药品。（7月以前，9月以后请自备秋裤）。

建议：干粮、零食、快干衣裤、冲锋衣、骑行裤、运动鞋、太阳镜、润唇膏、相机、便携水杯、女生请自带吹风机、智能手机（安装骑行定位软件）。  

1、鞋：建议平底鞋，因为这次主要是骑单车，拒绝高跟鞋；

2、帽子：挡阳光，没有也可以；

3、手套：保护双手，长途骑行，减少手部的压力；

4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治皮肤晒伤，高原紫外线强；

    冲锋衣裤或者保暖衣裤：高原昼夜温差大，保暖作用；

    骑行裤：保护蛋蛋，没有的可以去当地租一个软坐垫，让你的行程更加舒服；

5、雨具：单车雨衣或者分体雨衣裤 (必带)，7、8月属于雨季，为了防止突然下雨；

6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的；

7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快；

8、个人食品：可以带一些高能量的零食，如巧克力，能量帮，风干牛肉。可迅速补充能；

9、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一天带2升饮用水就可以；或者适量运动饮料，不建议带红牛，PS：每天都可以补给；

10、药品，领队会带上常用的药物，建议大家带上红景天和葡萄糖预防高反；

11、证件：出门在外，带个证件是应该的；

12、防晒霜、帽子、墨镜；

13、魔术头巾，防晒，擦汗，围脖，蒙面（防灰尘），只有你想不到，没有它做不到；

14、润唇膏、防晒霜 ；

15、好心情。

免责声明

1. 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，本活动有一定的风险，已经了解本次活动的线路行程及面临的风险，了解、掌握了面临可能发生的危险时应该采取的减轻和避免伤害的措施，并应对自己的安全负完全责任。

2. 参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，万一事故发生，领队将尽一切努力进行救护和援助，务必让大家安全。同时，领队会立即联系保险公司进行救护，按不同事故的理赔标准给予赔付。

3. 车辆驾驶人员竭尽安全驾驶义务仍不能避免车辆毁损、人员伤亡事故时，按照国家有关法律规定承担各自责任，团队内部成员在诉诸法律之前，应进行充分的友好协商。

4. 凡报名者提供姓名、电话号码和身份证号码等信息给约伴人有误的，后果自负，由此带来的风险约伴人不承担任何责任。

5. 一旦报名成功，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加。代他人报名者、被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队。

徒步｜登山｜露营｜骑行｜摄影

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