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楼主: 虫虫想滑雪
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13日小鬼队南山归来,第一次改滑单板的一点感想。

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11#
发表于 2005-1-14 09:18:16 | 只看该作者

:)虫虫,我给你搞了四张票。怎么联系你!!!!

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12#
 楼主| 发表于 2005-1-14 09:30:32 | 只看该作者

明白了!

下次去,我要先把之字下滑的动作再完善一下,全靠立刃滑行,尽量不推雪。我感觉,之字下滑如果想获得更大的滑行速度,那就必须立刃,尽量不推雪。每次推雪实际上都是减速了。以后的前后连续换刃更是需要用刃滑行,推雪是不能达到快速换刃目的的。 
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13#
发表于 2005-1-14 09:33:46 | 只看该作者

羡慕你们的勤奋,我已经两年了,估计还比不上你们

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14#
发表于 2005-1-14 12:26:06 | 只看该作者

同感

 在练习面坡下滑的时候,要注意是用大腿发力让小腿骨向前压雪鞋,让雪板前刃立起来。不要靠垫脚尖来实现立刃,那样特别累,而且动作也是错误的,是非常不稳定的
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15#
发表于 2005-1-14 13:36:43 | 只看该作者

理论和实践都是一套套的,天才呀,一天就成单板之才了。

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16#
发表于 2005-1-14 15:08:54 | 只看该作者

PFPF!

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17#
发表于 2005-1-14 16:27:26 | 只看该作者
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18#
发表于 2005-1-14 16:50:24 | 只看该作者

不应该是大腿发力,而是用重心,也就是你本身的重量压就行。单板用到大腿力的很少。

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19#
发表于 2005-1-14 16:51:24 | 只看该作者

第一次吗?太牛了!我顶!鼓励大家滑单板!

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20#
发表于 2005-1-14 16:55:28 | 只看该作者

尼诺第一次滑单板就滑得很好了!我证明。可能虫虫和尼诺是进步最快的两个吧。

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