FT在旅行【西北一夏】之年保玉则穿越

阿宽哥

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咨询：宽15857180655（微信同号）

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这个时候，我来到你的脚下，轻声与你交谈，细细嗅着你的芬芳，在你的脚下仰望你的面容。你的容颜是我忘却不了的记忆。年保玉则，我来了！！

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活动内容：

D0西宁集结

入住宾馆后自由活动，适应高原。

住：家庭宾馆

D1:西宁——久治

早餐后，8:30出发，乘坐车前往久治。途径贵德，穿过丹霞峡谷，大约5个小时后，抵达久治。入住宾馆。做高原适应活动。

住：宾馆

D2久治--年保玉则西入口--下文措—上文措，下文措--上文措距离4公里，无上升。

早上7:30从久治出发，踏上了年保玉则那厚厚的高原草垫，投入到年保玉则广阔的怀抱。前往下文措，达到后徒步到上下文措湖之间扎营。全体人员重装全程徒步。

住：露营（营地海拔3850）。

D3上文措--阿尔加措—得莫措，距离15公里，大概上升150m。

早餐后，9点出发,经过阿尔加措、向得莫措进发，其实今天才算是年保玉则徙步的真正开始，我们背起行囊，迎着太阳升起的方向出发。穿越两条河流，傍晚时湖畔扎营。

住：露营（营地海拔4000m）。

D4得莫措—4350米垭口—上日干措--下日干措，距离12公里，大概上升500米，垭口（4600M）

9点从营地出发，行进2-3公里后，开始了向垭口的爬升，这个垭口是一个长长的缓坡，不一会儿我们都比较顺利的登上了垭口。此时垭口海拔约为4350米，从垭口向下望去，可以一览我们走过的历程，同时也可以看到这几天来与我们相伴的雪山、草原、湖水的全貌。感觉蓝天是如此的洁净，白天好像伸手就可以触摸，湖水像一块块的碧玉。

下日干措湖边扎营。

住：露营（营地海拔4000m）。

D5下日干措—4550米垭口—妖女湖—仙女湖—久治，距离大概14公里，大概上升600米，垭口（4660M）

早餐后出发，今天就要翻越旅程中最高的一个垭口，爬升约600多米，并且终于可以看到年保玉则神山的真面目了。由于昨天扎营我们就选在垭口的下方不远，行进不久，我们就开始上坡，本来以为上了坡就可以到垭口，谁知要翻越垭口就要翻越一共四个坡。在高原徙步最辛苦就是上坡，本来600米的爬升对于我们来说不算什么，但是这是在高原而且是重装，所以对每个人的体力都是一个考验。下午17点左右，抵达仙女湖停车场，乘车返回久治。晚上腐败大餐，好好洗个澡。

住：标间

D6久治——西宁

早餐后，乘车返回西宁，结束年保玉则穿越活动。大家根据自己的时间做安排，期待下次再聚！

费用说明

报名费用：2200元/人

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费用包含：

交通（当地正规用车）

住宿：按行程所列标准入住，

门票

保险

公用装备

专业高山领队

司机补贴

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费用不含：

往返交通、餐费以及活动外个人一切消费

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报名咨询：宽15857180655（微信同号）

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报名方式：

报名后预交定金1000元，转入支付宝15857180655（任卫宁），截图保存。出发前一天，交清余款。

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特别说明：

本次活动最低人数10人，低于10人活动自动延期。

注意事项

【队员要求】: 有一年以上户外活动经验，体力较好，无不适应在高海拔活动的各种疾病。

【装备要求】：个人必备：睡袋、防潮垫、背包、排汗内衣、徒步鞋、帽子、雪镜、头灯、防晒霜、水壶等，个人卫生用品等等。
【公用装备】：对讲机、常用药品、备用氧气由组织方提供。
      【药品】：消炎类（头孢三代）、散利痛肠胃类（黄莲素、佛派酸）感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风 创可贴 藿香正气液 等由组织方提供。

【活动必读】

  1、仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
  2、跟领队取得联系，确认细节。
  3、完整填写你的“电话、性别、姓名、身份证号码、身体状况、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记。
  4、将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
  5、请在报名时将定金1000元到帐上,作为提前定车票、保险等。

【注意事项】

  1、注意安全，听从领队安排，有重大决定或提议由大家协商,严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
  2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
  3、在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃，请参加队员绝对服从领队的意见，如需救援，队员需积极配合
  4、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低活动风险。
  5、临出行前因队员自身原因不能参加本次活动的，可找人替补，否则将全额扣除已交纳的定金。