2016年8月20日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

老SU

天气凉快了不少，但水温依然很舒适，至少还能游一个月，现在开始倒数，今年130的活动所剩次数不多了，大家珍惜每一次机会吧。


中午十一点五十前在德胜门西坐上886或345快终点下车

也可以坐地铁在昌平东关下车再倒886或345快

886一定要上开往蟒山森林公园的车（一小时一趟)


步行到蟒山飞龙商店，顺对面台阶下到圆房子处


自驾的朋友可以把车停在商店路边

上午到的朋友可以沿水库徒步、跑步或者爬蟒山


做完准备活动14:00集合开始下水

根据个人情况选择水边游玩、小岛来回或大三角（3km）

16:00上岸自己选择昌平腐败或直接回家


有疑问打电话13371680816，短信不回


坐886的行走路线：


坐345快的行走路线，蓝色为自驾路线，走水库北路：


自驾车提前一个口出可以省五元钱高速费：






泳衣泳裤可以不穿，但跟屁虫或救生圈必须带！如果没有这两样东西，请不要报名！多谢理解！






特别说明：本活动纯属AA制户外活动，本人认同严冬冬关于户外活动过程中因发生意外，同行者已经尽力进行了救助时，不再追究同行者的责任的理念，活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受本报名须知的特别说明内容。

朦佳

知足常乐~

东南风

听说在昨天栏杆又给焊上了,还有人看守

老SU

东南风 发表于 2016-8-17 17:10
听说在昨天栏杆又给焊上了,还有人看守

不可能24小时看守的，很快会被铁三队员锯开！

老SU

朦佳 发表于 2016-8-17 16:48

争取今年能游到小岛！

黑白子

上周六临时有事取消了报名，第二天周日去游了四个小岛往返，上下午各两个，其中上午的两个中间休息了一会，下午的两个中间没有休息，这周六能尝试游大三角否？早点去爬个蟒山再报到。

老SU

黑白子 发表于 2016-8-17 20:52
上周六临时有事取消了报名，第二天周日去游了四个小岛往返，上下午各两个，其中上午的两个中间休息了一会， ...

两个小岛往返将近一千五百米，能不停歇地游下来完成大三角没有问题，因为大三角最长的边是从高尔夫回到下水点，一千三百米左右。

朦佳

老SU 发表于 2016-8-17 20:21
争取今年能游到小岛！

不去不去小岛，我远远的看着小岛很好

黑白子

老SU 发表于 2016-8-17 21:14
两个小岛往返将近一千五百米，能不停歇地游下来完成大三角没有问题，因为大三角最长的边是从高尔夫回到下 ...

抄收，好