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楼主: leonccie
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【9月7日周三晚】冲刺北马 夜跑二环约伴

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21#
发表于 2016-9-1 14:11:18 | 只看该作者
leonccie 发表于 2016-9-1 14:00
这么长,那先不考虑了

你可以先跑个六环,220km,北京有个小伙儿在六月十七日开跑,用时45小时10分钟,刷完了六环!
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22#
 楼主| 发表于 2016-9-1 14:15:13 | 只看该作者
老SU 发表于 2016-9-1 14:11
你可以先跑个六环,220km,北京有个小伙儿在六月十七日开跑,用时45小时10分钟,刷完了六环! ...

好,先给自己设定个小的目标,比如先跑他个六环

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七环快修好了  详情 回复 发表于 2016-9-2 14:46
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23#
 楼主| 发表于 2016-9-1 14:15:38 | 只看该作者
老SU 发表于 2016-9-1 14:11
你可以先跑个六环,220km,北京有个小伙儿在六月十七日开跑,用时45小时10分钟,刷完了六环! ...

好,先给自己设定个小的目标,比如先跑他个六环
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24#
 楼主| 发表于 2016-9-1 14:15:45 | 只看该作者
老SU 发表于 2016-9-1 14:11
你可以先跑个六环,220km,北京有个小伙儿在六月十七日开跑,用时45小时10分钟,刷完了六环! ...

好,先给自己设定个小的目标,比如先跑他个六环
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25#
 楼主| 发表于 2016-9-1 14:15:49 | 只看该作者
老SU 发表于 2016-9-1 14:11
你可以先跑个六环,220km,北京有个小伙儿在六月十七日开跑,用时45小时10分钟,刷完了六环! ...

好,先给自己设定个小的目标,比如先跑他个六环
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26#
 楼主| 发表于 2016-9-1 14:15:49 | 只看该作者
老SU 发表于 2016-9-1 14:11
你可以先跑个六环,220km,北京有个小伙儿在六月十七日开跑,用时45小时10分钟,刷完了六环! ...

好,先给自己设定个小的目标,比如先跑他个六环
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27#
 楼主| 发表于 2016-9-1 14:15:54 | 只看该作者
老SU 发表于 2016-9-1 14:11
你可以先跑个六环,220km,北京有个小伙儿在六月十七日开跑,用时45小时10分钟,刷完了六环! ...

好,先给自己设定个小的目标,比如先跑他个六环

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你这不是跑六环,是跑了六次!  详情 回复 发表于 2016-9-1 14:43
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28#
发表于 2016-9-1 14:43:39 | 只看该作者
leonccie 发表于 2016-9-1 14:15
好,先给自己设定个小的目标,比如先跑他个六环

你这不是跑六环,是跑了六次!
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29#
发表于 2016-9-1 18:33:08 | 只看该作者
这次不敢参加了  强度太大
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30#
发表于 2016-9-2 09:39:53 | 只看该作者
楼主北马准备跑多少成绩?进4可继续做领队。
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