2016.10.1-10.6黑猫户外国庆长假带你去山西深度游[济南]

黑猫罂粟

2016.10.1-10.6黑猫户外山西深度游

国庆长假带你去触碰山西最有味道的民间文化与景致

   无论是山西人，还是山西这个地方，骨子里都满透着中庸得不能再中庸的性格。它夹在在北京和西安这两座历史文化名城的狭缝中，不卑不亢地生长着自己独有的文化与光亮。黑猫带你去看看山西可能连本地人都不知道的最草根的地方，去触碰山西最有味道的民间文化与景致。

平遥双林寺| 绝无仅有的千年彩塑

   平遥县位于山西省中部，四周与介休、祁县、文水、汾阳、沁源等县市接壤。是中国境内保存完整的明清时期古代县城的原型。

   平遥古城拥有2700多年的历史，是国家历史文化名城，世界文化遗产。平遥是山西省的文物大县，有300多处古迹。“汇通天下”的日升昌票号被誉为“中国现代银行的鼻祖”，双林寺被专家誉为“东方彩塑艺术宝库”，镇国寺万佛大殿是中国现存最早最珍贵的木构建筑之一。

   平遥县为第二批中国历史文化名城，1997年12月3日平遥古城被联合国教科文组织列为世界文化遗产，平遥古城与云南丽江古城、四川阆中古城、安徽歙县古城并称为中国现存最为完好的“四大古城”。

    相比名声在外的平遥古镇，双林寺是其中一个极其低调、不太出名的景点。这里中国人不多，却有很多外国人被寺庙里精美绝伦的彩塑所吸引。全国古寺很多，但是能与双林寺媲美的寺院绝无仅有，寺庙的壁画与雕刻十分精美，在千年之后，依旧保持了艳丽的色彩与生动的表情。对于喜欢古建筑与古代美术艺术的人，都是很值得一去的地方。

碛口李家山窑洞| 黄土高坡上的布达拉宫

     在山西吕梁山中的黄河边上，坐落着一座古镇，这座古镇的名字叫碛口。历史上的碛口，依傍着黄河的滔滔巨浪把自己的声名推向下游，游向四方。在黄河浪涛中，久久漂流着碛口的名字--这一坐落于山西临县边缘的古渡口。由于从碛口再往下游走，黄河河道中有暗礁和激流，落差巨大，船只不适合通行。上游来的商船只能在碛口停泊，货物改走陆运。因此碛口曾一度是重要的水陆交通枢纽，这成就了碛口的繁荣。

    山西临县碛口镇李家山村，是著名画家吴冠中一生的三大发现之一。位于碛口古镇南3公里处，隐于大山深处，空灵幽雅。著名画家吴冠中1989年到李家山采风时惊呼这里像“汉墓”，这里从外部看像一座荒凉的汉墓，一进去是很古老讲究的窑洞，古村相对封闭，像与世隔绝的桃花源，将人们带进了一个单调但纯净的天地

介休绵山| 悬崖绝壁上的古建筑群

  绵山风景名胜区，是国家AAAAA级旅游景区，山西省重点风景名胜区，中国清明节(寒食节)发源地，中国寒食清明文化研究中心，中国寒食清明文化博物馆。绵山风景名胜区跨介休、灵石、沁源三市县地界，最高海拔2560米，是太岳山的一条支脉。

   绵山起源于春秋时晋国介子推携母隐居被焚在山上，所以绵山又名介山，绵山早在北魏之时就有寺庙建筑，唐初时已具有相当规模的佛教禅林。绵山风景名胜区的仿古建筑群风格多样，从建筑的角度来剖析，绵山仿古建筑既取之先代建筑之长，又加上设计者和建设者的现代创意，集华夏古今之精，构成了现代仿古建筑物的独特风格。

    在绵山绵山风景名胜区建筑群体中宗教建筑有殿庙、宫观;园林建筑有亭、台、楼、阁、轩、廊、榭、牌楼;古留遗迹建筑有古营门、城池、营寨等，可为古建筑博物院(园)。绵山风景名胜区有14个大景点，360余个小景点:人文景观:龙头寺、龙脊岭、李姑岩、蜂房泉、大罗宫、天桥、一斗泉、朱家凹、云峰寺、正果寺、介公岭;自然景观:栖贤谷、古藤谷、水涛沟。

   介休绵山景区，众多的寺庙佛殿、各式雕塑异彩纷呈，最为奇妙的景象便是这些古寺、古塔、古桥、公路都建立在悬崖绝壁上。绵山寺庙众多，最引人注目是抱腹寺，整个寺庙都藏身在抱腹岩下面，层楼迭阁，金碧辉煌。远远处望去，还有几分神似不丹悬崖上的庙宇。

师家沟村| 繁华落尽的天下第一村

    这里曾经被称为可以和乔家大院相媲美的天下第一村，现在很多院落都已经人去屋空了。但这里一座座沧桑斑驳的院落，依然无言地诉说着世事的变迁。穿行其间，仿佛行走在时光的隧道之中，一步步漫进了往昔的年华。只是看看院落的起名，就很考究，“瑞气凝”院、“妙善”院、“巩固”院、“大夫第”院、“理达”院…这里比乔家大院更加能看到山西人家的民居生活。

壶口瀑布是中国黄河上的著名瀑布，其奔腾汹涌的气势是中华民族精神的象征。

   东濒山西省临汾市吉县壶口镇，西临陕西省延安市宜川县壶口乡。距太原大约5、6个小时车程;距西安大约2个多小时车程。黄河至此，两岸石壁峭立，河口收束狭如壶口，故名壶口瀑布。瀑布落差9米，蕴藏丰富的水力资源。

   壶口瀑布是中国第二大瀑布，也是世界上最大的黄色瀑布。

   2014年1月12日，黄河壶口瀑布发生罕见凌汛，瀑布被厚厚的冰层所掩盖。2015年7月30日，受壶口瀑布上游陕西境内云岩河流域强降雨影响，黄河壶口瀑布出现西边浊浪翻滚东边白浪滔滔的奇特景观。

圣母玫瑰堂| 屹立百年的欧式教堂

    小寨天主教堂，是山西省面积最大的“欧式古堡建筑”，是泽州县的天主教会所在地。其主教堂素有“圣母玫瑰堂”之称，修建于一整块磐石上，从远处登高观望，宛若一艘威武雄壮、整装待发的航船，气势恢宏。小寨教堂屹立百年不到，是中国现存为数不多的原汁原味的欧式城堡式天主教堂。虽历史悠久，却又不被大众所熟知。

李寨三教堂| 深藏民间的木刻精品

    山西晋城的李寨乡，一座古朴雅俗的小村庄，村子里的三教堂堪称中国北方木雕博物馆，但这座教堂与基督无关，是明朝嘉靖爷时期的产物。整个堂院砖雕、木雕、石雕件件精彩，样样夺目。因为尚未旅游开发，要想一睹风采需要到村口找老农开门。除了三教堂，李寨还有极其优美的风光，这里的梯田别有风味，中国的第一湾静静的从村庄穿行而过，河水的涛声，百鸟的叫声，寺庙的钟声，仿佛把人带进仙境。

王莽岭云海| 置身山水诗画中

    王莽岭风景区，位于山西省晋城市陵川县东南部的古郊乡境内，因西汉王莽赶刘秀到此地安营扎寨而得名。包括王莽岭、锡崖沟、昆山、刘秀城四个景系，由晋城市兰花集团2003年开始经营开发。总面积150多平方公里，最高海拔1700余米，最低处跌入河南省辉县市境内仅300米左右，是南太行的最高峰，风光秀丽，景色诱人。这里的云海、日出、奇峰、松涛、挂壁公路、红岩大峡谷、立体瀑布，形成了八百里太行最著名的自然景观，素有 “清凉圣境”、“避暑天堂”“世外桃源”、“太行至尊”之美誉。毛泽东生前秘书、当代诗坛领袖李锐畅游景区后称赞道：“不登王莽岭，岂识太行山。天下奇峰聚，何须五岳攀。”      王莽岭风景旅游区，是国家地质公园、国家AAAA级景区、国家级全民健身户外活动基地、国家农业旅游示范点和国家精品红色旅游示范点。

虹梯村| 霓虹飞瀑上的古村落

    虹霓村位于平顺县东南一隅之虹梯关乡，是虹梯关大峡谷景区的一个重要景点。虹霓村被驴友们称为悬崖上的古村落，虹霓瀑飞流直下，气势滂沱，其声撼天地，其神振鲁豫，其情动晋秦，瀑下是虹霓峡，沟壑突兀，似万丈不赦之深渊。秋季到来，顺崖边下望，有柿子娇红，红艳欲滴，从虹霓村对岸有石梯可爬行，可下去采摘。

虹霓村房屋建筑全部就地取材，用石板做屋顶，取石头垒墙壁，是太行山中之特色，也是人类房屋修建史上的一个奇观，彰显中华民族，顺应自然，改善自然之智慧。

   虹霓村共有30余户人家，与全国农村情况相似，家中只留下老年人和儿童，年轻人全部在外就业，打工谋生。经济作物以柿子和花椒为主。

（请参加人员，务必缴费确定，因为你一旦确定，俱乐部需要向车辆、食宿方面预付订金。活动出发前三天内退出的会有车辆食宿方面的费用产生（扣除或是找人替补），希望理解和配合）。

【活动时间】：2016年10月1日 (星期六）至2016年10月6日（星期四）

【集合时间】：2016年10月1日（星期六）早晨6点30分（为保证活动顺利，请所有人员务必准时到达）。

【集合地点】：省体育中心罗克兰户外店门口（省体育中心站牌向南50米路东）

【活动人数】：30人成行

【限制人数】：53人

【报名截止时间】：2016年9月29号

【交通工具】：包车

【活动类型】：休闲、登山、民俗、自然风景，人文历史

【活动难度】：★★☆☆☆

【活动强度】：★★☆☆☆

【户外经验】：★★☆☆☆

【风景指数】：★★★★★

【活动领队】：巴雷特：13287719823；

【活动向导】： 当地向导

【活动咨询】：黑猫：13791114541QQ：414531914.

1 群：199318061(已满)；

3群 ：234136159；

５群 ：234171581；

6群：275095967；

7群 ：52271296；

重装群：153218760。

【活动人员要求】：

1、无高血压、心血管疾病等其他不合适运动疾病的健康人士。

2、具备基本户外技能，一定户外经验。

3、服从领队安排，有较强的团队观念和纪律性、严禁个人主义者加入！！！

【活动线路概况】【活动线路概况】

D1、济南--双林寺、平遥490KM

早晨集合后，乘车出发，前往第一站平遥双林寺、观赏绝无仅有的千年彩塑。而后安排平遥古镇住宿，晚上大家自由活动，游览千年古城。

住宿：2-4人间（尽可能安排带独立卫浴）；

餐饮：（午、晚餐自理）；

D2、平遥--碛口--介休360KM

早餐后乘车前往，曾经的重要的水陆交通枢纽，碛口古镇。游览黄土高坡上的布达拉宫--碛口李家山窑洞。游览结束乘车前往介休住宿。

住宿：2-4人间（尽可能安排带独立卫浴）；

餐饮：俱乐部负责早、晚餐（午餐自理）；

D3、介休--师家沟--壶口160KM

早餐后，游览绵山悬崖绝壁上的古建筑群，中午游览结束之后坐车前往，曾经被称为可以和乔家大院相媲美的天下第一村--师家沟。傍晚乘车前往壶口，晚上入住壶口周边宾馆。

住宿：2-4人间（尽可能安排带独立卫浴）；

餐饮：俱乐部负责早、晚餐（午餐自理）；

D4、壶口-李寨乡三教堂-泽州县圣母玫瑰堂-陵川380KM

早餐后购票游览黄河第一瀑，黄河壶口瀑布，然后前往深藏民间的木刻精品-堪称中国北方木雕博物馆（三教堂），除了三教堂，李寨还有极其优美的风光，这里的梯田别有风味，中国的第一湾静静的从村庄穿行而过，河水的涛声，百鸟的叫声，寺庙的钟声，仿佛把人带进仙境。圣母玫瑰堂--中国现存为数不多的原汁原味的百年欧式城堡式天主教堂。傍晚乘车前往陵川，晚上入住陵川。

住宿：2-4人间（尽可能安排带独立卫浴）；

餐饮：俱乐部负责早、晚餐（午餐自理）；

D5、陵川王莽岭--山西平顺170KM

早餐后乘车前往陵川王莽岭景区，上午九点左右到达景点。购票后领队带领大家环线游览云海、奇峰、松涛、挂壁公路等各色风景的王莽岭。晚上乘车前往平顺，入住平顺宾馆。

住宿：2-4人间（尽可能安排带独立卫浴）；

餐饮：俱乐部负责早、晚餐（午餐自理）；

D6、平顺虹梯村--济南400KM

虹霓村被驴友们称为悬崖上的古村落，虹霓瀑飞流直下，气势滂沱，其声撼天地，其神振鲁豫，其情动晋秦，瀑下是虹霓峡，沟壑突兀，似万丈不赦之深渊。秋季到来，顺崖边下望，有柿子娇红，红艳欲滴，。早餐后游览古村落，中午前后结束，乘车返回济南。

餐饮：俱乐部负责早餐（午、晚餐自理）；

【活动费用】980元/人（会员950元/人）

1、包含费用：

济南-- 平遥-碛口--介休-壶口-晋城-陵川-平顺-济南六天包车租赁费、油费、过路、过桥费、司机食宿；

住宿：

1号晚住宿，2-4人标间

2号晚住宿；2-4人标间

3号晚住宿：2-4人标间

4号晚住宿：2-4人标间

5号晚住宿：2-4人标间

餐饮：五早四晚餐；

早餐：正常餐饮；主食、鸡蛋、米粥、小菜；

晚餐：至少十菜一汤（荤素搭配）

1号午、晚餐自理；

2号俱乐部负责早、晚餐（午餐自理）；

3号俱乐部负责早、晚餐（午餐自理）；

4号俱乐部负责早、晚餐（午餐自理）；

5号俱乐部负责早、晚餐（午餐自理）；

6号俱乐部负责早餐（午、晚餐自理）

向导费、领队费、通讯费、急救药品、公用装备使用；

户外专项保险专业户外保险费：

2、不包含费用：

景区门票（找人尽量拿最低折扣票）、景区内小交通（此路线中有一些半开发景点，如需乘坐当地小交通，产生费用自理）、酒水、以及个人其他费用。

【活动报名方式】：

1、论坛顶贴报名

2、短信报名:13791114541黑猫；QQ：414531914

3、报名最终以缴费为准。

【汇款账号】：

支付宝：ybr0107@163.com于丙瑞

建行6217 0023 40019305285 于丙瑞 （最新账号）

工商 621226 16020 13687 837于丙瑞（最新更换账号）

农行622848 0258989723972于丙瑞（最新账号）

(打款后请短信通知已付款数额并保留汇款存根）

【缴费打款顺序】：第一步论坛报名，

第二步，缴费确认，（可当面缴费)或银行打款。银行打款之后，一定要第一时间用自己手机编辑短息(网名+报名人数+缴费金额+银行+个人身份证号+真实姓名）发送至13791114541.因为报名缴费人员太多，如不短息通知，我无法确定哪个款项是你所打！

注意事项

装备要求 ：

1、背包：35L左右，或行李箱；

2、鞋袜：建议用徒步鞋或舒适运动鞋、袜子不少于3双。

3、手仗：最好有2只，可以节省不少体力；

4、帽子、头巾：带沿帽为佳；

5、太阳镜：要求较强防紫外线功能；

6、润唇膏；防止嘴唇干裂。

7、水容器：水壶、水瓶、水袋均可；

8、服装：速干衣（长袖）裤、保暖抓绒、冲锋衣（十一山西气温会有所下降，注意保暖）

9、其它：雨衣、照相机、头灯、足够电池等；

食品准备：整个活动需要大家自备的路餐，

推荐食品：路餐面包、馕等；高能量零食：牛肉干、巧克力、葡萄干等；功能饮料：维体、氨基酸、盐汽水等；水果：酌情携带；其他咖啡、奶茶、汤料、泡腾片等。应急口粮：压缩饼干类。

水的准备:休闲线路，并且沿路都有水源补充，可自行准备或当地购买。（建议每天自备2L）

药品：感冒药，肠胃药，消炎药（你只需配备个人内服药，其他外用急救药品俱乐部来准备）。

公用装备：气炉、套锅、GPS/对讲机、感冒，肠胃、晕车、外伤药、蛇药等各类药品。

【关于证件问题】：

1.切记：身份证必要要带。（为了应付外面的各种检查，当然都是公家的检查，）

2.各种证件比如：现役士兵证、军官证，军残证，导游证，记者证，学生证，老年证等等证件，景区免费或者打折的各种证件。（总之有证就带着，绝对没坏处）

【当地天气】：请于活动出发前一天查询：http://qq.ip138.com/weather/

报名须知

1、因为涉及房间预定、包车等,也为了确保大家如期出行，方便我们做好组织工作。请各位在确定出行后，将全额费用及时交纳。

2、接受跟帖和电话确认报名,但以交费为准

3、报名时请提供真实姓名,身份证号码、联系电话等资料.便于办理保险，也是对您个人的保障！

4、报名截止时间为2016年9月29号；

5、报名者一旦确定参加，所有行程须听从领队安排，如果确实需要自行活动的，请与领队相商，并听从领队提出的安全建议和措施,经确认后方可。但所交本次活动的所有费用不予减免或退还。

6、本次活动少于30人活动自动取消或延期。

7、出行过程中，请大家发扬团结友爱，互相帮助精神，特别是对女士多多照顾。

8、如果各位在出行中遇到困难，或者游览过程中对服务有不满意之处，请主动找领队协商解决。

9、因不可抗力导致时间\行程发生变化的例如:延误\雨雪造成交通不畅等类似情况,组织者会及时做出调整,但不对此负责,也不退还以交费用,因不可抗力产生的其他费用需参加者根据实际情况补交.

活动注意事项

1.本活动非豪华旅游,行程可能会辛苦，吃住不一定会个个满意,在此请多多包涵！

2.听从领队(头驴)指挥，未经领队的许可，绝对不可以单独行动。发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的自助旅游活动理念；

3.顾全大局，有良好的集体观念，遵守时间，乐于帮助其他人。

4.爱护环境，除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下。

5.尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾”。

6.喜欢摄影的朋友请带轻巧三角架，避免不必要的负重，路途风景异常优美，请一定要带足电池和存储卡。

7. 我们走的是自助游的路线，住宿因当地条件而定。

9.请尊重当地宗教及风俗习惯,避免与当地居民发生冲突。

10.如因不可抗拒原因导致行程更改，具体情况协商后由领队决定而定。

其他注意事项

关于报名

1、报名时请正确书写您个人的姓名、网名、个人联系电话，紧急情况下您亲属联系电话，以及您的身份证号码（所有您的个人资料只适用这次活动，本俱乐部绝不外泄！）

2、请详细阅读本活动公告后再进行报名，还有不明确的，可以在论坛的相关帖子里进行提问或电话、短信咨询。

3、请在报名后仍继续关注活动进展情况。

4、出发前因个人原因临时退出者，已经产生的活动费用不予退还。如因报名参加活动人数不足则活动取消，已产生费用协商解决。

活动备注:

1：本次活动是一个户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。

2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。

3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。

6：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

责任声明：

　　本活动可能会有一定的危险性，参加者须对自己的行为负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人或领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或领队同样不承担。本声明中关于免除发起人或领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的副领队.本声明系根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。

免责声明：

1、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。户外活动是非常规性旅游，有一定的危险性和不可预见性，属特种行程，参加者须对自己的安全负责。户外活动中发生意外事故，活动组织者有义务积极求援、组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解。

2、在旅途过程中若发生交通意外事故，造成人生伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，活动组织者不承担赔偿责任。

3、请您仔细阅读活动计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款。

关于环保

1、垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源。

2、尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小。

3、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物。

4、野外如厕远离水源。

5、尽量避免使用一次性杯、碗

关于安全

1、有独立行事的能力。

2、能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业。

3、身体健康，谢绝患有高血压、心脏病等不适合户外长距离运动的患者。

4、参与活动人员要对自己的行为安全负责，生命只有一次，请珍惜！

关于领队

1、由专业人员担任领队，领队对参加活动人员负责，一切违反领队及活动要求的人和行为，本俱乐部不负责任何法律责任。

2、领队有权对参与人员进行筛选（高强度活动）,活动中参与活动人员要听从领队的意见.也欢迎参与人员提出合理的意见和建议。

3、在条件和环境极其恶劣或有潜在危险时，领队有权对活动路线及安排作出临时调整。

关于团队

1、能尊重科学的徒步出行准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主

2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令

3、出门我们就是一个集体了，对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予援助

4、严禁个人英雄主义！

关于领队：

黑猫罂粟：职业户外领队；户外资质：中国登山协会户外指导员（优秀学员）；壹基金救援联盟山东救援队搜救组长；红十字会急救员；CERT(紧急救援)。部队复员，曾从事健身行业，后接触到户外登山运动。特长：多年带队经验，组织户外活动百余次。体力充沛，高度的责任心。熟悉装备使用，以及各种装备知识。有较强的野外生存以及野外救援技能。