达尔宫---全年地接长毕穿越普通线路活动[四川省阿坝州]

风雨的故事

四姑娘山主峰，海拔6250米，位于东经102.9度，北纬31.1度，座落在邛崃山脉中段，四川省小金县和汶川县交界处，是邛崃山脉最高峰。在没有修建“官路”的明清甚至更早时期，这里与外界的沟通得益于一条古道，它是茶叶、衣物的血脉之道，这就是后人所称的“唐柏古道”。穿越路线的起点是长坪村口，而终点是毕棚沟，全程大至为80公里，分为三个阶段。

第一阶段：长坪村口至长坪牧骡子为22公里其中棧道为7公里。（其中村口至喇嘛寺7公里观光车，喇嘛寺至叉子沟口15公里。
第二阶段：长坪沟尾至毕棚沟尾15公里。
第三阶段：长坪卡子沟上山口5公里，下山8公里，到毕棚沟观光车主路，观光车到317国道35公里。
长坪沟穿越行平均海拔3900米。11-4月冰雪，6月下旬-8月花季，9-10月是五彩缤纷。最佳拍摄季节每年7-10月。拍摄特点雪山，草地，森林，河流为一体。一眼望去都在你视线下，找到最佳位置可以出大片。




活动行程：
D1.成都---四姑娘山镇
早餐：成都（自理）
午餐：卧龙（自理）
晚餐：长鸣家客栈
住宿：长鸣家客栈　（标准间，双人大床房）（海拔3200米）
D2.四姑娘山镇——长坪沟木骡子（扎营）
早餐：长鸣家客栈
午餐：自备
晚餐：木骡子营地餐
住宿：露营（海拔3700米）
D3.长坪沟牧骡子----长坪沟卡子沟（扎营）
早餐：木骡子营地
午餐：自备
晚餐：卡子沟营地餐
住宿：卡子沟露营（海拔3800米）
D4.长坪沟卡子沟----理县毕朋沟活动结束。
早餐：卡子沟营地
午餐：自备
晚餐：理县（自理）（海拔2800米）
徒步穿越垭口最高海拔（4420米）
注：我们只承担安全的把你护送到理县毕朋沟有观光车的地方！此活动不包括回成都的费用及在理县的所有消费！（理县可坐大巴车直接回成都）






我们的联系电话：
18980896542长鸣
18981984779花花

微信：x8666666x长鸣
      649266140花花


定金打款账户：
（支付宝报名）支付宝：18980896542郭学建
（报名留言：姓名，活动时间，活动类型名称，人数，电话号码。）
                 （定金到账，报名生效！）



报名要求：
自备个人物资：

1.个人装备要求：（1）羽绒睡袋（夏季(-10℃)、冬季(-20℃)）睡垫、帐篷，羽绒服、雨衣、快干排汗衣裤，遮阳帽、防风手套、速干袜(2双)冲锋衣，冲锋裤，高帮登山鞋、头灯、头巾、太阳镜、雪套，水壶(750-1000毫升)、防水袋、防晒霜(30SPF以上)、唇膏等。大背包及防雨罩(男的60升,女的45升)，随身冲锋包、护踝、护膝、登山杖2支。

2.个人食品：巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖、能量棒等，自备两到三顿路餐。
3.个人药品：个人习惯性药品和消炎药品。另外可以带上红景天，出发前3天泡茶喝，可预防高山反应。


公共装备、公共药品：
1.公共装备：对讲机、高山炉头(带护套)、气罐、营地生活帐篷、锅具等。
2.公共药品：药棉、紗布、绷带，双氧水，碘酒，云南白药，跌打药品等外伤药。其他口服药品自备，因为害怕很多队员对药物过敏，以免造成不必要的严重后果，建议自备。备用氧气，但是用了需收费。其它药品请根据个人情况自备。




活动价格：1780元/人
我们协作队的费用包括：

  四姑娘山户外中心，注册管理费、成都到四姑娘山镇的车费、四姑娘山镇吃住、上下山装备马匹托运、门票、登山管理费、环境资源费、营地费、公用食品，共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、管理费。

费用不含：
　行政注册费，　成都住宿，成都伙食，理县住宿，伙食；理县到成都车费！
注：个人骑马费自理

凡报名成功我们将赠送每位队员一份专业户外保险
集合地点：成都市金牛区蜀汉路526金都花园（地铁2号线羊犀立交站A-A2出口，提供4人间高低铺50元/人，单间80元/间，可蹭WIFI，可洗澡，可充电，可聊天，户外知识交流，需提前预定。）
集合时间：提前一天




准备报名参加我们达尔宫协作队活动的请注意,预定了登山活动的童鞋请注意，如果你单方面取消活动，那么定金不退，因为登山前期准备我们已经开始投入。但在活动前一周通知我们，我们可以为你办理你活动延后三个月，成都出发后团费不退。报名前请您考虑清楚！
　　　　　欢迎朋友们参加我们达尔宮登山协作队的四姑娘山活动！





准备报名参加我们达尔宫协作队活动的请注意、预定活动单方面取消活动所有定金不退、但在活动前一周通知我们我们可以给你延后三个月、成都开始产生费用所有的团费不退、报名前请考虑清楚！

注意事项：
1、活动因为在高海拔地区，平均海拔3300-5000多米左右，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知我们，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下15度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
2、进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；保护环境，垃圾随身带走,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品;保护野生动植物，不得捕杀或毁坏;爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿.
3、高海拔的雪山攀登，有一定困难及风险，对参加者的体能、心理、技术经验等方面的要求也高。参加者应积极训练、储备体能，有心脏病、高血
压等不适合做剧烈运动的人员不能参加，如果隐瞒自己的病情参加本活动出自意外后果自负。
4、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减少高原反应带来的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，身体稍有不适便产生高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。因为人体要去适应一个
新的环境有一点不舒服症状是正常的。
5、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。参加我们协作队的活动我们不允许队员喝酒，过量吸烟，如不听劝告，我们会当场劝退。由于高原空气湿度低，人体更容易脱水,要多食蔬菜和水果以及含有维他命的物质，要大量饮水，保持良好睡眠。
6、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，徒步时一定要口鼻并用大量呼吸，要求最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上吃完晚饭要早休息，多睡眠保充体力留给第二天登顶，徒步。要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
7、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，可以进山前两天开始服用，路途中也要坚持服用，这样可以有效防止高山反应。
8、高反一般表现为：头痛，心慌，气促，食欲减退，倦怠，乏力，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，胸闷痛，失眠，眩晕，和麻木抽搐等。体征主要为：心率加快，呼吸加深，血压轻度异常，四肢水肿，嘴唇发紫。行程中若出现以上状况请及时向我们的活动协作人员报告。
『户外活动守则』
1、有团队意识，遵守组织纪律，友爱互助，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2、户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3、注意安全，听从领队安排，不擅自脱离团队冒险行动，不得在未告知协作人员情况下擅自离队，外出至少2人一组并向领队人员报告，保证通讯工具畅通，在通讯工具无法使用的情况下要保证外出活动在一定的时间范围内。擅自行动不听从我们协作人员劝告的为了安全我们协作人员有权利劝退其下山、终止这次登山活动。
4、禁止私自进行攀登、涉水等危险性活动。
5、注意环保，严禁乱丢垃圾，生活垃圾应采取掩埋、带回等处理方法。
6：禁止私自在野外用火。
7：注意饮食卫生，注意预防疾病，注意自我保护。
8：有任何困难或疑问尽快和领队沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，因为四姑娘山地里交通位置比较特殊，
偶遇路断绕行需要加收一定的交通燃油费用，路途上我们当然会尽力为大家安排好一切。
9：遵守当地风俗习惯和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
10：由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加活动的同学对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由购买户外保险的保险公司承担赔偿费用。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时对已因自身原因给团队以及队员带来损害的我们保留相应的法律权利。
11．此次活动由活动组织方四姑娘山达尔宫高山协作队拥有最终解释权。

欢迎朋友们加入我们达尔宫协作队的四姑娘山活动！





















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