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本帖最后由 茶溪谷 于 2016-11-7 17:04 编辑
在过去的每一个冬天，就北京周边的这点破山，偶尔就能冻死人！
冬天又来了，傻驴们，多学习点，多准备点，guarantee to keep you alive！
一、坚持三层着装原则。
在户外活动中，三层着装原则被证明实用、有效。三层着装，不是简单的三件衣服，而是一种理念。简要介绍如下：
1、排汗层（贴身层）
内衣主要用途是保持维护皮肤表层的干爽，不闷热，因此主要注重的功能就是衣服的排汗性。内衣应能够迅速将湿气及汗水排到内层衣服的表面，使得汗水不会直接在皮肤表面蒸发，造成皮肤表面温度因水汽蒸发吸收热量而降低。
贴身衣物绝对不要使用类似棉制的产品，因为它虽然吸汗，可却不易干燥，潮湿的衣物会迅速带走你体表的温度，这在冬季中非常危险，夏子事件就是因为这个原因。所以，在选择材料时一定要选择排汗功能强的材料．排汗层所用的材料多数是COOLMAX或THERMOLITE，前者注重排汗，后者排汗与保暖。
2、保暖层（中间层）
中间层服装应能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。聚积的空气层越厚，保暖的效果也越好。
人造材质中目前最为流行的是抓绒制品，其中又以"POLARTEC"抓绒制品性能最为出众，保暖性佳、触感轻柔、微湿的情况下仍具有保温效果、快干，非常适合户外运动时做中间的保温层。
3、阻绝防护层（最外层）
最外层最重要的是防水、防风与透气的功能，除了能够将寒冷对身体的影响降到最低之外，还要能够将身体产生的水气排出体外，避免让身体出来的水蒸气凝聚于中间层。目前最常用的是GORE-TEX面料。
二、永远带一个厚实的羽绒服！
由于羽毛具有许多微孔，膨胀起来能捕捉到极多的空气，所以能够有极佳的保暖效果。因此，在寒冷的冬季，一个厚实的羽绒服是保证让你暖的利器！但是，它的最大缺点是潮湿后不具保暖效果，所以一定不要湿。
充绒量和蓬松度是羽绒服两个重要指标。建议羽绒不低于200克、700蓬。关键时刻，质量就是生命！
三、热了就脱、冷了就穿；不怕麻烦，不要大汗！
多年的经验告诉我，在户外行进过程中，这个原则非常重要！
四、买个质量好些的紧急救生毯。
这个东西不贵、不大、不重，它能反射你身体散发的热量，算得上户外性价比最高的物件了！
五、一顶帽子、一双鞋子、两双袜子。
头部是身体散热60%的部位，带个帽子将大出口跑出去的热量堵住。
除了一双防水的鞋子，带上一双备用袜子非常必要 ，它可以：1、冷的时候可以双层保暖你的脚；2、万一鞋子湿了可以更换袜子（带两个塑料袋，套住隔湿用）；3、脚起泡时起保护作用；4、暴风雪时，可以套在头上，用刀子开三个口，露出眼睛和嘴巴，关键时刻很好用（袜子一定要有弹力，最好羊绒的，自己可以套一下，确保关键时刻可以用上）。
六、高热食品做干粮
尽可能带葡萄干，巧克力，牛肉干等高热量食品，到超市去可以比较热量值。边走边吃，很管用！
七、随身带火种！
还冷的不行吗？山上找到干柴很容易，找个避风的地方可以立即用火种取暖！注意防火，且不要引火烧身！
需要强调地是：一旦进入山野，你便进入瞬息万变的环境中，当出现危险时，一定要做到头脑清晰、灵活应变，而不是墨守成规。 另外，每一件装备，你一定要在风险可控的环境亲自测试，以便熟悉它的性能以及它的优点或不足，而不是仅仅看它的说明！
友情提示那些无私奉献的领队们，如果你存在：
1、心理不够成熟；
2、玩户外的时间不够长，尤其是冬季经验不够丰富；
3、计划出行的路线不熟悉，甚至没有走过，如果再没有轨迹导航；
4、出行期间预报的天气比较恶劣；
5、出行活动可能走夜路，且风险分析及应对措施不够，缺乏必要的准备；
6、队员选择不够严格等问题。
请你放弃带队出行，为了自己和他人，还有你们身后的亲人们。
血仍未冷，请不要让鲜血继续洒在路上！
在冬季， 要认真， 要认真， 要认真地， 对待每一次活动！
希望，您能深思希望我的熟虑！
不要成为下一个倒下的驴子！
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狗仔卡
发表于 2016-11-3 09:42:23
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