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本帖最后由 老海豹 于 2016-11-18 22:46 编辑
1、到达山脚下,开始登山前,一定要做准备活动,领队带着大家做最好;没人带着做,各做各的也行,动作自己选,无非是伸胳膊、压腿、涮腰、活动膝盖脚踝手腕之类,怎么舒服怎么来,不必追求动作好看,但一定要做!并且做足几分钟,这个很重要。
2、爬山时不能穿羽绒服,必须脱下来装在背包中,停留时立即拿出来穿上,羽绒服必须随时穿上、脱下,千万不要怕麻烦,因为穿羽绒服爬山会出汗,会把内衣搞湿,风吹会失温。。。失温很可怕,冬季户外失温基本上是不可逆的,说严重点,冬季户外失温的话,如果领队不立即把失温队员的湿内衣脱掉,把人放进帐篷睡袋中,时间一长,可能就冻死了。。。
3、冬季户外,不管是不是赶上下雪,上山都有积雪,特别是海拔1500以上的山峰,风把雪吹到低洼处。还是买一双GORE-TEX面料的高帮防水登山鞋吧,正品货原价没低于1000元的,能淘打折后最低大概7、8百元的特价货。低于这个价的,应该不是GORE-TEX面料的。在吃饭等其他地方省省就买了。GORE-TEX面料的高帮防水登山鞋配上雪套穿。
4、要带个雨披,防止下雪,特别是雨夹雪。一件20元的雨披,防水效果远远高于2000元的冲锋衣!市面上卖的3000元以下的GORE-TEX面料冲锋衣,只能防泼水以及短时间内的小雨,对于中雨、持续的雨夹雪,根本防不了!!!很多驴友认为售价1000~3000元的大牌GORE-TEX面料冲锋衣能防雨,甚至一些中驴、老驴都这么认为,错了!即使3000~8000元一件的发烧级GORE-TEX面料冲锋衣,防雨性能也远不如雨披。雨披应该一年四季都放在背包中。讲究点的,其实应该买个户外专用雨衣,几十元一件,防雨面积更大,体积比雨披大一点,重一点而已。
5、冬季北京周边1500米海拔以上户外,领队应该自己带或安排主力队员带1套扎营装备(帐篷、睡袋、防潮垫、保温毯),作为队伍的公共装备,防止有队员失温。。强驴带套扎营装备,体力上没啥负担。万一有队员失温,领队要立即把失温队员的湿内衣脱掉,把人放进帐篷睡袋中,严重的话,身上裹上保温毯再放入睡袋。保温毯不配合帐篷睡袋使用的话,几乎没啥用,如果失温的话,露天包个保温毯基本上没作用。
关于冬季户外安全注意事项,大家的帖子不少了,我就不求全,只说这几个重点了。
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