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[跑步知识] 紧身衣和压缩衣,二者的区别是什么?

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发表于 2016-11-23 17:24:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

  立冬一到,预示着2016年画上句号的日子即将到来。随着气候的变冷,很多跑者开始关注起压缩衣的选购,选择哪一款压缩衣比较好再次成为论坛、聊天群里最热门的话题。今天就以个人所了解的情况向大家简介一二。

  【紧身衣≠压缩衣】

  每次看论坛或者聊天群里聊到压缩衣推荐时,总有大咖站出来一本正经地推荐skins、2xu、cw-x、under armour(以下简称“UA”)、Compressport等大牌,令无数预购压缩衣饰装备的初跑者仰慕不已……

  不可否认这类大咖的古道心肠,但要阐明的一件事是UA貌似并不生产压缩服饰。UA的产品线主以紧身衣裤为主,和本文主题所要谈及的压缩衣完全两种概念。

  那么什么是紧身衣?什么是压缩衣?二者的区别是什么?

  要弄清二者的区别,得先从他们的历史说起:

  紧身衣最早起源于1886年,与古时候欧洲倡导女性紧身收腰的穿衣陋习有关,一战爆发前夕,妇女地位迅速提高,女性就业人数大大增加,为了便于劳作,逐渐抛弃了这种繁赘、浮华的穿着方式。

  20世纪初,紧身衣更多地出现在杂技和马戏团演员身上;30年代开始,更加贴合于现代造型的紧身衣出现了——泳装;70年代末,一直以黑色居多的紧身衣出现了更多的色彩,在北美和欧洲,名人穿着紧身衣的锻炼录像也间接地推动了紧身衣的普及,越来越多的普通运动爱好者开始穿着紧身衣进行运动。

  而压缩衣最初的作用则是在医学领域,主要用于治疗淋巴水肿之类具有“膨胀”症状的疾病;后来,梯度压缩袜被发现可以对静脉曲张等疾病有一定的辅助治疗作用。之后才有运动界人士对梯度压缩袜产生了兴趣,并且对它进行了一系列的研究分析后发现,压缩装备在一定程度上可以提高跳跃能力。随后,医学界和运动界才开始研究压缩装备对成绩与恢复的影响。

  压缩衣最具特点的关键词,一个是包裹,另一个则是支撑。压缩衣可以被看作是增强版的紧身衣,但紧身衣却没有压缩衣的特种功能——通过梯度压缩实现对身体不同部位施加不同压力,即离心脏越远的地方压力越大,加快血液循环,从而加快向运动肌群输送氧气的速度,激发肌群活力,加速乳酸排解降低乳酸堆积,加快身体恢复。并且,由于压缩衣的压缩强度更大,它能更有效地防止运动时产生的肌肉颤抖,进而减少无谓的能量流失。简单总结就是:包裹肌肉,加速血液循环,支撑肌群,减少体能流失,缓解运动后疲劳。

  而紧身衣无论在功能没有压缩衣的如此特性,在价格上也没有压缩衣那么昂贵。简单地说,二者的主要区别就在于此。

  【似压缩,非压缩】

  

  在紧身和压缩以外,其实还有个类似压缩而非压缩的特种服装,那就是(仿生)功能服,最出名的要数X-Bionic。

  X-Bionic隶属于位于瑞士Wollerau的X-Technology公司,公司着力于设计研发高科技运动系列产品,同时拥有独立市场运营团队,旗下高端品牌为:X-BIONIC(R) ,X-SOCKS(R),APANI,X-Nutrition,始终站在运动行业的前沿。越来越多的国际化大公司和知名品牌从X-Technology公司的研发成果中受益,其中包括Gore-Tex,Adidas, Head,New Balance等。同时还为奔驰、奥迪等汽车公司以及航空公司提供专业设计咨询。在意大利拥有全球最大的仿生实验室,用于研发功能性产品。

  说它类似压缩,因为无论其外表还是功能都跟压缩衣有很大的类似性。但终归其并不属于压缩,原因则在于其功能的特殊性:

  恒温系统

  X-Bionic研发出配合人体的降温系统,快速降温,干爽保暖,保持更好体力。其中三维球体功能板(3D-Bionic Sphere)是37℃ 恒温系统的重要科技之一。在流汗时,功能板吸收汗滴并转移至“蒸发面积扩展体”,在体温的带动下,进行蒸发,快速为皮肤表面降温,而多余水分重新返还给皮肤。在寒冷时,空气通道的暖空气形成保暖空气垫,阻止外部冷空气进入,有效维持身体温暖。

  X-IMPACT紧身技术是目前世界上唯一能稳固肌肉减少颤动,并促进血液自由流动的解决办法。从而有助降温,并加速营养和氧气的供给,减少心血管系统的负荷,为身体节省能量,激发身体机能,创造高水平发挥。高、中、低三种强度紧缩更满足您不同强度的需求!

  X-Bionic“聚能系列高强度紧身”,能在一开始就稳定肌肉,同时加速血管内氧及养分流通,正是高效运动表现的理想条件。

  X-Bionic”激能系列中强度紧身”,能减少肌肉颤动,稳定肌肉及关节,使运动更精确高效。同时加速体内氧气及养分流通。

  X-Bionic“活能系列低强度紧身”,有效调节身体微气候,节省能量,增加活力。穿着起来宽松舒适。设计非常富有弹性且透气,可适用于运动以外穿着。

  另外,在此基础上,X-Bionic还根据不同的应用环境,仿生蛙皮延伸出的仿生薄膜科技、仿生沙漠狐延伸出的银狐科技、仿生海狸延伸出的海狸服、仿生雪鸽延伸出的雪鸽技术,以及仿生鲨鱼延伸出的鲨鱼系统等近30多个专利技术。

  因其在产品上的大胆创新和科技应用,X-Bionic的产品又被其自称为魔法科技,这也导致了其产品的高昂价格,差不多一件短袖功能服的价格就能逼近一套中上档次的压缩衣。

  当然,随着市场的需求变化,X-Bionic也相应退出了属于自己的压缩衣产品线,终究受气品牌和宗主产品线的影响,X-Bionic的压缩衣价格也是贵得咂舌,除了境外海淘外,基本没有更好的解决办法,所以本篇只单独介绍,不作为主要压缩产品推荐。(当然土豪除外)

  【选择那么多,哪个品牌才是最好】

  其实压缩衣并不存在孰优孰劣的说法,不同的品牌侧重的科技点也并不一样,并不能单凭一个“好”或者“坏”来判定,更多则是根据自己的实际需求来选择。就好比Asics旗下的N、C、K、虎走等系列的差异,本身面对的客群不一样,功能也就不一样。并不能只通过价格或者品牌来决定。

  SKINS

  

  说到压缩衣,被推得最多的就是SKINS。这本是一个澳大利亚的品牌,但后来与李宁合作,某些产品的生产线还被李宁所有,SKINS就分化出洪派(市面上大部分能买到的非国产大多是洪都拉斯产的)和国派。

  有人说洪派好,也有人说国派也不赖,这两者的争论从我认识SKINS开始到今天也没争出个所以然来,甚至有人还大吹“洪派SKINS能放刀,国派SKINS只能防弹”之类的谬论。其实二者的争论无非就是那点价格差异而已(个人认为,我也一直不明白为什么那么多的人那么不喜欢国产货),实在没有必要。

  但不可否认的是SKINS强大的产品线,SKINS大致分为A系、C系、RY系、TRI系、G系和S系:

  A200:A400的简化版,为大众运动人群设计的,适合每周运动时间不超过10小时的人群。相比A400,其压缩技术更加粗放一些。

  A400:高端型号,适合每周运动超过10小时的人群。利用生物力学原理进行缝制,在脊椎、肩胛骨倾斜部位提供可控、一致的支撑力,还采用了腋下弹力拉伸透气网和硅胶条防止衣服上卷。

  C400:是A400衍生出来的骑行系列,专为骑行设计的背部更低,腋下弹性网面材质保证运动无束缚。提供了小口袋方便在骑行中放置钥匙,能量胶等随身物品。

  RY400:是在A400系列基础上衍生出来的恢复系列,可以运动之后减轻肌体酸痛,号称新一代睡衣。

  TRI400:是针对铁人三项的系列,在脊柱和三角区域处嵌有Memory MX面料从而提供稳定支撑 。

  G400:是针对高尔夫运动设计的,能够增强躯干和手臂的血液循环,通过高尔夫挥杆动作中所有运动肌群的配合统一,提升力量、稳定性和动作规范性。

  S400:针对寒冷天气的保暖系列,外置弹性合成纤维,内置空心抓绒,兼具高拉伸性能、防起球,透气柔软。内部抓绒纤维帮助将热量保持在服装内部,在寒冷天气中也能保持温暖。 针对躯干的压力可以增强运动中的稳定性。

  CW-X

  

  CW-X是一个来自日本的压缩衣品牌,知名度仅次于SKINS,与SKINS众多的产品线不同,CW-X主要强调的是透气、凉爽,这在其仅有的几款上衣都被冠以Ventilator就能看得出来。同时CW-X强大的支撑性是其最重要的买点:

  Ventilator:分为长袖,短袖款,采用了特殊的材料和编织技法打造了所谓的“外骨骼”支撑系统,针对后背部、肩胛骨和斜方肌进行有效支撑,提升运动中的姿势和平衡性和肩部臂部运动的稳定性。网状材质提供了出色的透气性。

  Ventilator Tri:针对铁人三项的系列,可以看作是基本系列的无袖款。最大限度的提供了凉爽性。

  Insulator:相比基本系列增强了保暖性,采用特殊温控材料保证了体表温度相对恒定舒适。

  值得说一句的是,CW-X最出名的产品要数它的彩虹裤了,多彩的丝线勾勒出最跳动的步幅。曾经有一同事,展示过他高价买入的彩虹裤,据他所称,彩虹裤每一丝针线都有效地包裹其肌肉,有效支撑其运动。这可能有点个人夸张的说辞了,但我也亲自购买和穿着过CW-X旗下的Performx压缩裤,上身的第一感觉就是厚实,比第一条压缩裤2XU要厚实得多,但包裹性和支撑性确实没得说。仅仅只是外表没有彩虹裤那么浪骚而已。

  2XU

  

  2XU也是一个澳大利亚的品牌,其产品主要面对的是铁人三项的赛场,反倒在压缩衣领域名气不是很大,尤其在中国。但这并不影响它曾经在我个人心中的地位,其上衣小臂处的X印花拉风霸气,下身大腿处也相应有此设计,这也是其成为我第一套压缩衣的首选原因之一。

  说起轻薄,可能是我接触的产品太少,2XU给我的凉爽感觉其实要甚于CW-X,一年四季除了夏天无法全套穿着外,其余三季穿着2XU基本无碍。相比SKINS和CW-X而言,很少炒作自己,或者说在国内知名度并不是很高的2XU,市价也不是太过高昂,内壁挂细绒的保暖款,全套下来也不过1000出个头,这在其他两个品牌是很难买到的。

  2XU在产品线上的设计比较独特,上衣的产品种类基本沿袭了其在压缩裤中的产品线分类:

  Compression:基本款的压缩衣,针对胸肌、三角肌、二头肌、三头肌、前臂以及核心肌群有支撑性。

  Elite Compression:高端款,采用材料拼接技术强化了核心肌群和上臂的灵活性,此外在前臂处也有针对性的增强了支撑性。

  Elite Golf Compression :针对高尔夫运动设计,在背部采用网状材料提供了良好的透气性。

  Thermal Compression:保暖款,适合寒冷天气穿着,同样适合运动后恢复。

  Recovery Compression:恢复款,尤其适合游泳爱好者,在前胸和后背处采用特殊材料提供了良好的透气性。

  SALOMON

  

  SALOMON的兴起,可以说完全是因为其越野跑鞋的市场影响所带动的延伸产品,主要集中于越野环境使用,产品线比较单一,没有上述几个那么复杂。路跑压缩衣也有,但市面上比较少见而已。(可能因为功力不够,其实我还真不觉得越野和路跑的压缩服饰有哪里不同)

  C3fit

  

  同样是来自日本的品牌,C3fit将一款运动压缩装备的功能定义为三个C,Compression(压缩),Conditioning(控制),Comfort(舒适),而C3fit产品的所有设计都围绕着这三项永恒不变的主题而展开。

  因为渠道原因,目前能见市面上的产品,主要是其旗下的impact air轻跑步压缩衣。其宣传的也是支撑性能,与CW-X最大的区别,加了个“轻跑步”的概念。

  什么是轻跑步?这个概念很模糊,有人说半马以上全马以下,也有人说30km以下基本算是轻跑步。就赤足的概念而言,轻跑步就是40km以下的道路跑步。不管概念几许,个人倒觉得这可以作为入门压缩衣的选择之一。毕竟也不是所有人都能适应压缩衣带给身体的压迫感,可以当做适应性装备参考选购。

  除了上述几个品牌外,其实还有诸如Compressport、BV SPORT、SHOCK ABSORBER等品牌的压缩产品可选。只是这些品牌的初始,或者说主要产品线并不是成套、全身包裹性的压缩衣,而是更加专长于更加轻便、帅气、舒适的压缩袖套、腿套。这些我们留到下期压缩袖套、腿套的主题上一一细说。

  悦跑圈专栏作者【Julius】约稿,转载请注明出处及链接。



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