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楼主: oldzhang
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[双板技术] 11月中参加意大利jam团队(check point)培训的几点体会

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31#
发表于 2017-2-6 18:38:05 | 只看该作者
oldzhang 发表于 2016-12-8 09:48
12-07万龙练习视频。好像技术动作也认雪道。一回万龙,完,又老样子了。
12-7万龙练习视频
http://v.youku. ...

滑的已经很好了啊,有点大巧若拙的感觉。。。。。 ‘、、

嗯。。。我感觉入弯主动转的有点早,导致身体一下子掉进去了,要是立刃早一点就更好了
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32#
发表于 2017-2-6 18:38:21 | 只看该作者

和风大哥好久不见啊。哈哈

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好久不见。近来好久才登陆一次看看大家发的帖子,赶紧补补课  详情 回复 发表于 2017-2-19 16:39
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33#
发表于 2017-2-7 08:15:14 来自手机客户端 | 只看该作者
oldzhang 发表于 2016-12-3 21:14
嗯,髋部。反弓时,以髋为中心,教练说是要假想大腿-髋-腰及上半身的夹角保持含着一个软球的感觉。 ...

请问:软球指的是啥?softball?垒球?

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软皮球,艺术体操的那种球  详情 回复 发表于 2017-2-7 08:57
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34#
 楼主| 发表于 2017-2-7 08:57:26 来自手机客户端 | 只看该作者
BOAR_DOG 发表于 2017-2-7 08:15
请问:软球指的是啥?softball?垒球?

软皮球,艺术体操的那种球

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哦 那明白大小了  详情 回复 发表于 2017-2-7 11:14
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35#
发表于 2017-2-7 11:14:39 来自手机客户端 | 只看该作者
oldzhang 发表于 2017-2-7 08:57
软皮球,艺术体操的那种球

哦 那明白大小了
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36#
发表于 2017-2-7 11:18:34 来自手机客户端 | 只看该作者
我还有个疑问:“1.双板平行滚落线时向外脚逐渐施压,并在双板垂直穿越滚落线前达最大压力” 和Valerio先生本人讲的“attaco 攻击”一节视频,中加压节奏相比略晚一些啊。这是怎么回事。先谢谢老张

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再补充一下,练习的前提需要有良好的上身姿态,熟练掌握外板承重原则.否则,时机把握不准很容易造成内板承重(尤其在提前下压老内变新外时).  详情 回复 发表于 2017-2-20 14:29
个人理解 这种滑法开始时需要一个初速度,即两板平行滚落线向下"冲"(直滑降),在"冲"的过程中不加压,在"冲"的尾声,决定要拐弯了,再逐渐地均匀地向外板施压,直到双板垂直穿越滚落线前. 当然在熟练的基础上,可以把加压时  详情 回复 发表于 2017-2-19 21:33
个人理解 这种滑法开始时需要一个初速度,即两板平行滚落线向下"冲"(直滑降),在"冲"的过程中不加压,在"冲"的尾声,决定要拐弯了,再逐渐地均匀地向外板施压,直到双板垂直穿越滚落线前. 当然在熟练的基础上,可以把加压时  详情 回复 发表于 2017-2-19 21:33
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37#
发表于 2017-2-19 16:39:33 | 只看该作者
QiaoJiannan 发表于 2017-2-6 18:38
和风大哥好久不见啊。哈哈

  好久不见。近来好久才登陆一次看看大家发的帖子,赶紧补补课
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38#
 楼主| 发表于 2017-2-19 21:33:41 | 只看该作者
BOAR_DOG 发表于 2017-2-7 11:18
我还有个疑问:“1.双板平行滚落线时向外脚逐渐施压,并在双板垂直穿越滚落线前达最大压力” 和Valerio先生 ...

个人理解
这种滑法开始时需要一个初速度,即两板平行滚落线向下"冲"(直滑降),在"冲"的过程中不加压,在"冲"的尾声,决定要拐弯了,再逐渐地均匀地向外板施压,直到双板垂直穿越滚落线前.
当然在熟练的基础上,可以把加压时机提前(甚至提前到前一个弯两板刚刚穿越滚落线,左右重心转换的稍后一点点,即开始对下一弯加压),这样的姿态更优美,弯形也会更圆润漂亮,尤其适应于陡坡上的卡宾.本段我做不到,也只是揣摩而已.
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39#
 楼主| 发表于 2017-2-19 21:33:46 | 只看该作者
BOAR_DOG 发表于 2017-2-7 11:18
我还有个疑问:“1.双板平行滚落线时向外脚逐渐施压,并在双板垂直穿越滚落线前达最大压力” 和Valerio先生 ...

个人理解
这种滑法开始时需要一个初速度,即两板平行滚落线向下"冲"(直滑降),在"冲"的过程中不加压,在"冲"的尾声,决定要拐弯了,再逐渐地均匀地向外板施压,直到双板垂直穿越滚落线前.
当然在熟练的基础上,可以把加压时机提前(甚至提前到前一个弯两板刚刚穿越滚落线,左右重心转换的稍后一点点,即开始对下一弯加压),这样的姿态更优美,弯形也会更圆润漂亮,尤其适应于陡坡上的卡宾.本段我做不到,也只是揣摩而已.

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具体加压时机是看滑行风格,但初始速度应该是上个弯带过来的。  详情 回复 发表于 2017-2-20 08:01
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40#
发表于 2017-2-20 08:01:21 | 只看该作者
oldzhang 发表于 2017-2-19 21:33
个人理解
这种滑法开始时需要一个初速度,即两板平行滚落线向下"冲"(直滑降),在"冲"的过程中不加压,在"冲" ...

具体加压时机是看滑行风格,但初始速度应该是上个弯带过来的。

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那肯定啊,第一个弯需要一个初速度,以后的弯就需要利用上一个弯带过来的速度了. 需要速度的原因是要利用速度产生的离心力.  详情 回复 发表于 2017-2-20 14:25
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