【430厦马领跑女神】生而跑者背后的故事

EZON跑跑者

领跑女神：张焕梅

领跑：430

身高：164cm

常驻：山西

全马PB：3:53:44

其他讯息，哼...原作者自己会透露

生而跑者，是很多人对我的评价。每每听到这样的言论，我大多一笑而过。要知道，所有幸运和巧合的事，要么是上天注定，要么是暗下苦功。我不否认天赋，但我更愿意相信99%的汗水。人人都渴望蜕变，可蝴蝶在振翅的前一刻，还仅是一个被遗忘的蛹。熬过漫长清冷的黑夜，忍受不为人知的改变，独自等待羽化。而在清晨的第一道曙光下，它终将迎来属于它的世界瞩目。

如果你问我，

我的世界瞩目是什么？

从前的我会告诉你瘦成闪电！

现在我只求快乐奔跑。

故事的开始

我清楚的记得，那是2015年4月的一个早晨，下着蒙蒙细雨，邻居小孩的无心之语还回荡在耳旁，空气中有种淡淡的芬芳，是含笑花，似乎又不是，往日里最爱的甜糯香气，好像还夹杂着一丝若有似无的苦味。我摇了摇头，定定心神，暗下决心，抬脚起跑。10KM慢跑，1小时10分钟，我累的气喘嘘嘘，抬手的力气都没了。但每个细胞都很亢奋，每个感官都直呼过瘾，整个人在疲倦中多了几分心潮澎湃。这样的感觉，我从未有过。

此后，我几乎每天都晨跑，不变的跑道，固定10KM，风雨无阻。慢慢地，跑步已经不需要刻意坚持了，它成了我生活的一部分。到了9月份，恰好赶上太原国际马拉松，以2小时4分完成家乡半马，开始了我的跑马之路。

（第一个半马，容我来个美美的pose）

故事的发展

说到跑马经历，我简直就是个话匣子能唠嗑一上午。虽然跑马的次数不算多，从3月份至今只完成了5场全马，但每次都收获颇丰。其中，我的首马和PB是必须要与大家分享的。

我的首马是2016年3月份开跑的郑开国际马拉松赛。作为一个刚入跑马圈的新生，我的状态还不错。那天太阳很大，由于一路向南，都是迎着阳光跑，但也没有出现不适。我像日常训练一样，有条不紊的控制着自己的呼吸节奏，匀速朝前跑着。也许是兴奋，我竟然没有碰到“撞墙期”，很顺利地就跑完了全程。4小时17分，这个结果着实让人惊喜，也大大鼓舞了我。

（聪明的伙伴们，认出我了么？）

故事的高潮

都说爱笑的女生运气不会太差，期待了很久的上马如愿中签。想着杭马与上马相隔只有一周，路程也不会相差太远，便也报名了。很幸运的，杭马也中签了。休年假，一走9天，旅游捎带跑马，吃喝游玩模式开启~

俗话说，乐极生悲，果然得意不能忘形啊。在上马快开跑前，我急急忙忙找厕所，结果一时不注意摔倒伤到了膝盖，又急又气的我差点没哭出来。还好离起跑还有半小时，我拉伸一番之后，感觉良好，决定试一试。但也做了最坏的打算“不能跑就退赛”。毕竟对于一个跑者而言，跑得快远没有跑得长远来的重要！

就这样带着一颗纠结的心，我踏上了上马征程。前五公里人很多，我小心翼翼地在人群中缓慢移动着。等人群稍微散开了，我开始以自己最舒适的状态向前跑。整个过程只是暗自祈祷，我要安全完赛！一路上没有遇到熟悉的小伙伴，身在异乡的孤独感泛滥，几度委屈的要落泪。但我咬牙坚持着，就这样往前跑。在临近终点时，全身细胞都充满了干劲，我的脚步也轻快了许多，一鼓作气冲向终点。3:53:44！我居然PB了，这一刻我的眼泪终于夺眶而出。

故事的尾声

每个跑马的人肯定都有自己难以忘怀的故事，很开心能有机会分享自己的经历，分享跑马的快乐。而我想要做一名配速员也是源于渴望分享快乐的初衷。这次，我很荣幸的当选2017厦门领跑女神430兔女郎，我将带领更多的跑者以430配速安全完赛。

关于小建议

对于追求完美的我，已经按照宜准发来的配速表练起来了，打算430完赛的小伙伴，在厦门倒计时只有一月之余的时候了，在这里温情提示：赛前一个月一定要跑一次长距离哦，最好30+。平时积累跑量，总是没错的，要不赛道会吃亏的！

记住我！我是2017厦门领跑女神430张焕梅！稳稳的配速，妥妥的幸福~

突出