太疼了，这是为什么？

麦穗520 · 发表于 2017-2-4 10:10:02

我有次滑行也出现过楼主的情况，只持续了一天。因为发现问题后第二天我就不刻意让前脚掌受太大的力了，也就不疼了……

意大利面酱 · 发表于 2017-2-4 10:41:23

压雪鞋是通过膝盖的弯曲下压完成的听你的描述你在下压雪鞋的时候脚后跟都微微抬起了说明是靠身体的前倾来压雪鞋，试试膝盖弯曲下压往雪鞋上跪的感觉！

BOAR_DOG · 发表于 2017-2-4 10:57:53

那这就复杂了，每个人的身体情况都不同，还有雪具的情况。但如果我滑半犁式会加一个引申动作，这样你的下身关节使用会灵活一点，用力更柔和，也许你的前脚掌不会那么难受了。具体滑法可以在“常hold的住”的youku频道搜索“奥地利犁式转平行”

[双板技术] 太疼了，这是为什么？