探索之旅 济州岛自由休闲5日6晚行[沈阳]

沈阳。。笑脸

济州岛是韩国第一大岛，属于济州特别自治道管辖，面积1845.5平方千米，2010年岛上人口超过60万人，岛上最大的城市是济州市。

济州岛位于韩国西南隅，黄海与东海的东端界限处，北面隔济州海峡与韩国本土相距82千米，东面隔朝鲜海峡与日本相望，西面隔黄海与中国相离，南向东海。

济州岛是由120万年前火山活动而形成，是一座典型的火山岛，地形主要是平原、丘陵、熔岩，海岸线长256千米，岛上最高山峰汉拿山，是一座休火山，海拔1950米，也是韩国最高峰。该岛地处亚热带海洋性气候，年均气温16℃，年降水量1300-2000毫米，气候湿润，是韩国最温暖的地方。

火山口

山君不离是一处周长超过2公里的火山口，系自然保护对象。位于济州市东南面的平地上，直径650米，深100米，周长达2070米。从空中看山君不离，就像一个人工建造的圆形体育场。这里植物的种类十分繁多，北面生长着温带树木（红刺树、红楠）和珍贵植物冬草莓。火山口的南面是典型的温带林（西木、枫树、四照花等）。在火山口有限的空间内还生长着各种不同性质的树木，在学术上颇受重视。山君不离上有用石块堆砌而成的入口、石潭、火山口等许多可供观赏的景致。

汉拿山

汉拿山巍然耸立于济州岛的中部，海拔1950米，是济州岛的 象征，又称 瀛州山，意思是山高得可抓住银河。汉拿山上生长着各种植物，有很高的学术价值，1970年被定为国立公园，周围分布着386座寄生火山山峰（当地语为“奥陵”）。汉拿山四季各有特色，随着季节的变化而变化，在山顶可一眼望尽西归浦海岸的美丽风光。

龙头岩

位于济州市北部海边的 龙头岩，是200万前年熔岩喷发后冷却而形成的岩石，高10米，长30米，看上去像是在龙宫生活的龙欲飞上天时突然化作石头一般。正是由于岩石一端颇似龙头，故得名龙头岩。这里也有个传说，讲一条龙想升天，但最终未能如愿，所以岩石只剩下了龙身体的部分，而龙头在台风时被雷电击落了。从龙头岩向东约200米有一处龙池，据说是龙嬉游之地，因而得名 龙池。池水清澈见底。

在这里不仅可以看到济州岛著名的海女们海底作业的场面，沿着海岸线步行10分钟左右，便是一个小型的咖啡厅村，这里几年前还是只有一两家生鱼片店的小地方，如今却变成了拥有众多咖啡厅、粥店、餐厅等的热闹街区。

柱状节理带

在济州道西归浦市的柱状节理带上，可见石柱在海岸边层层堆积。这是济州岛的自然保护对象。柱状节理带是汉拿山喷出的熔岩流入中文地区前海时冷却而成，由大大小小的四方或六角成的石柱（30米）组成。过去这一带在行政区划上叫作“Jisatgae”，将这一些石柱称为“Jisatgae岩石”。这里还以惊涛击打近20米高的悬崖以及海边垂钓而有名。

从一个叫大浦洞的海边小村庄向西南方向走600多米的田间小道，就有悬崖出现在松树间。悬崖上有Jisatgae海岸，海岸上有石柱。柱状节理呈四至六角形，仿佛是石匠雕凿而成，景色如画，令人不禁由衷地慨叹大自然之伟大。这里波浪汹涌时可高达10米上，真是惊涛拍岸，蔚为壮观。

小人国主题乐园【待选】

主题乐园位于著名的旅游胜地济州岛上，占地面积2万多平方米，其中云集着北京 紫禁城、 伦敦塔桥、意大利比萨斜塔等30多个国家的100多件著名建筑物模型。此外，还有济州石文化、民俗信仰、恐龙化石等陈列空间。处处设计独具匠心的主题乐园不仅是观览的文化空间，也有供游客直接参与体验的活动场所。

所谓的浓缩的主题公园，就是将人与建筑按着一定的比例缩小，有序的陈列在区域内，给人以视觉上最直观的欣赏。小人国主题公园在当今世界上，具有很高的艺术价值，并吸引了各国公园建造师们的瞩目。

泰迪熊博物馆【待选】

泰迪熊博物馆是为展示百年来深受全世界人们喜爱的玩具熊而建的。在两个展馆中可以见到世界各地生产的玩具熊。游客还可在博物馆商店、西餐厅、能看见大海的室外公园等度过美好的时光。展馆大体可分成历史馆和艺术馆，以及企划展厅。

在历史馆中，有与百年历史中有名的场面相结合而再现历史人物的玩具熊、古董玩具熊等，其中达·芬奇创作的《 最后的晚餐》和蒙娜丽莎的泰迪玩具熊造型尤其引人注目。在艺术馆中，可以欣赏到将玩具熊引入世界艺术之路的大师们的鲜活作品，还有深受孩子们喜欢的动画人物。这里更有世界上最小的玩具熊，它只有4.5毫米大，应当去看一下。企划展厅展示的是根据不同时期的主题而展出各种泰迪玩具熊。

人文景观

民俗村博物馆

济州民俗博物馆是以1890年为基准保存了许久以来流传下来的民俗资料作为展示。特别是展示的100多个传统韩屋，并不是用类似的面貌装饰而成的，而是将济州岛人们实际生活的房屋一块块石头，一个个柱子原样搬过来的，几乎一模一样。以及传统房屋中的生活用品，农作具和钓鱼用品，家具等约8千个相关资料和物品展示。原味展现济州岛生活风俗的民俗博物馆，不仅保存了一般平民居住的房屋和村庄，还可以看到朝鲜时代执行济州管理业务的房屋和关押从汉阳发配过来的罪人的监狱等。

各种民俗表演场和民谣、传说、方言等代表性的无形文化财产都保存完好，到处再现了远近闻名的无形文化之家，也在长久以来经过研究和专家考证得到了复原。从2003年到2004年作为MBC电视剧《大长今》的拍摄地，记述了长今在济州岛的医女生活，现今以大长今小型主题公园对外开放。

海女博物馆

海女是指那些不借助工具下海捕捉鲍鱼、贝类、海草等的女性。防水镜、具有浮力的圆球及盛装海物的网兜是海女全部的装备。据称，从事此种特殊捕鱼业的女性除济州外，也分布于日本、俄罗斯等地。为将海女文化传承下去，海女博物馆得以在济州海女抗日运动纪念公园内设立。

博物馆1层的“海女生活”重现了海女曾居住的房屋。2层为“海女的劳作”，主要展示海女在海中使用的工具和服饰等。博物馆3层为休息厅，设有观景台可眺望大海美景。

爱之岛主题公园

位于韩国南部的济州岛是韩国著名的风景游览胜地，也是韩国人国内游的首选之地。去过济州岛的人都说，有一个景点是绝对不可错过的，那就是著名的“性主题公园”。对受东方文化影响、思想相对保守的韩国人来说，这里是个非同寻常的地方。

性主题公园本名“Love Land（爱之岛）”，在面积达1.2万平方米的公园草坪上，按照不同的主题布置了82件表现人类 性行为和情爱的雕塑作品，如求婚、欲望、恋人、贵妇等。有的作品是按照人体的实际比例做成的，有的则十分夸张，也有一些非常抽象的雕塑作品。除了室外作品，公园内还有两个美术展览馆。展览馆里，每个季度都举办各种主题的国内外名家的作品。

主题公园内的每一个设计都凝聚了作者的匠心，从洗手间的拉手、指引游客的路标、喷泉、椅子等，无不融入了性观念。尽管每一个雕塑作品都表现得非常大胆和淋漓尽致，但游客们看到雕塑的第一反应多是赞叹和欣赏。因为艺术家们用现代视角将性和雕塑进行了完美的融合，所以来此欣赏雕塑的游客，体验的是艺术，而不是亵渎。可以说，整个公园就是一个巨大的艺术空间。

城邑民俗村

城邑民俗村位于汉拿山麓，是完全保存了韩国传统的一处民俗村。这里有许多文化遗产，很好地保留了古代村庄的原貌，因而被指定为民俗村并受到保护。

这里至今仍保留着民居、乡校、古代官公署、石神像、碾子、城址、碑石等有形文化遗产及民歌、民俗游戏、乡土食品、民间工艺、济州方言等无形文化遗产。村子中间几百年树龄的榉树、朴树已被指定为自然保护对象。在这里散步时，就会让人感觉仿佛时间在倒流。此外这里还可以接触到韩国独特的土种文化，十分受外国人的青睐。

被指定为韩国民俗资料保护区的城邑民俗村由于位于济州岛上，因而也完全反映了济州岛独特的居住文化。你在这里可以看到那看似堆得稀稀疏疏的挡风石墙（黑熔岩石），为了防止风直接进入里屋而建得又直又弯的“奥来”（窄胡同），还有成为济州岛之象征的石神像（Dolharubang）。济州岛特有的东西中尤为有名的是黑毛的土种猪和“通西”（猪圈兼厕所）。这里的土种猪营养丰富，肉味可口，十分有名。这里都是现代社会已难得一见的传统，因而更增添了几分别样风味。

著名风景

城山日出峰

城山日出峰是耸立在济州岛东端的巨大岩石，为汉拿山360个子火山之一，也是世界最大的突出于海岸的火山口。火山口周边有99块奇岩怪石，聚在一起状如巨大的王冠。城山日出峰周边是一个大草原，有着田园诗般的美丽景色。

牛岛

牛岛位于济州岛东端，是一个岛中岛，非封闭式。因其形似一头卧牛伸着头，故得名牛岛。牛岛周长17公里，岛上居住着约700多户、1800多位居民，以渔业和农业为生。牛岛是济州岛附近的岛中最大的一个岛，其地势较缓，鱼类资源丰富，自然环境极为优越。在这里可以看到济州海女、石墙路、石坟等济州岛特有传统文化及美丽的自然风光，让人感到仿佛来到了缩小的济州岛上。登上岛上最高的牛岛峰（132米），城山日出峰等，济州岛的风光便尽收眼底。

万丈窟

万丈窟是由汉拿山喷出的火山熔岩形成的溶岩洞窟，总长度为13.4公里，规模居世界第一，是世界上最长的熔岩洞，被指定为 自然保护区。

万丈窟有长达70公分的熔岩石笋、熔岩管状隧道等典型熔岩洞所具有的各种形态。向游客开放的仅是其中约1公里长的洞区。万丈窟内的石柱和钟乳石蔚为壮观，并向同一方向双重、三重发展，呈现出熔岩洞的地形特点。

天帝渊瀑布

因为传说中 玉皇大帝身边的 七仙女偷下凡间沐浴嬉戏而得名。 天帝渊，顾名思义，是“天帝之渊池”之意，瀑布分为三段，周围的温带森林有松叶兰等珍贵的植物。第一瀑布（高22米，水深21米）所在的东方的岩石洞顶部有冰凉的水流下，这里禁止游泳。从瀑布飞流直下的水又形成第二、第三瀑布，并最终流入大海。

天帝渊溪谷中有仙临桥（雕刻着七仙女的拱形桥）和“天帝楼”等8处楼阁。仙临桥也叫七仙女桥，是连接天帝渊和中文观光园地的桥梁，长128米。天帝楼的外墙上有描绘天帝渊传说内容的仙女图和神仙图。每偶数年的5月都要在这里举行七仙女节。

西归浦

西归浦游览船是国内唯一的可以在海上及海底同时观光的游艇。坐着游览船可以观赏到鸟岛，正房瀑布，森岛，蚊岛，虎岛，海底，孤石浦及12个洞穴和西归浦海岸绝美的景观。这个是围绕着有着很多传说的西归浦70里秀丽风景区的路线。游览船旅游适合新婚夫妻，家人，个人，团体，从日出到日落可以欣赏美丽风光的路线。通过特殊设置的显示屏可以同时欣赏到’海上和海底’的景观。坐在浪漫的Cruise号游览船上可享受美妙的70里风光。

美食小吃

济州岛饮食的主要材料为海鱼、蔬菜、海藻，并用大酱调味，用海鱼熬粥，熬汤。主要用猪肉和鸡肉做肉片。济州岛人勤劳、不爱装饰、朴素的品格在饮食上能表现出来，例如，看不到摆出很多菜或加许多佐料或者用多种混合材料做菜。特点是发扬各种材料具有的原汁原味。味道稍咸，可能是因为天气热，防止饮食变味而做得咸一点。冬天也暖和，以至于白菜能留在地里，所以不用做埋在地里长期吃的泡菜，制作短期吃的泡菜即可，而泡菜的种类却较少。

济州岛的海产品十分鲜美，在岛上可亲眼目睹烹调由海女们采集的海螺、鲍鱼的景象。在西归浦和济州的乡土餐厅中可以品尝到生鱼片、鲍鱼粥、海产火锅、烤方头鱼等。在大侑狩猎场和城邑民俗村的餐馆，可品尝清淡的雉鸡菜，还有韩一麦酒与济州民俗村的汉拿长寿酒。以炭火烤的排骨也是深受好评的美味佳肴。此外，济州的风味名吃还有糕饼、烤嘉吉鱼、五梅汽酒、山鸡荞麦面、盛蟹汤、荞麦刀削面等。在济州，宾馆里有西餐厅、日本餐厅、韩国传统饮食店、济州地方饮食店等各式餐厅，顾客可以随便享用。

1. 证件
护照准备好就可以啦～

2. 机票
机票 沈阳至济州岛直飞，往返1000元左右（含税）每天价格会有差别
去程：3月13日 春秋航空 9c8707  19:00 （北京时间）——22:25（韩国时间）
回程：3月19日 春秋航空 9c8708 07: 50（韩国时间）——08:40（北京时间）

3. 酒店
定在机场附近， 转换头自己准备一下哦，淘宝10块钱。

4. 随身wifi预定
酒店都是有Wi-Fi的，随身Wi-Fi 大概12／天 在淘宝买就可以，押金500，三个人用一个就够用。
参考
行程

* 此行程为出发地参团,集合地：于指定时间，在沈阳桃仙机场国际出发厅集中(以出队通知为准)

6天行程安排
D1：沈阳——济州岛
D2：城山日出峰——牛岛——涉地岬——民俗村

D3：正房瀑布——独立岩——柱状节里带——信不信由你博物馆（待定）
D4：药泉寺——翰林公园——挟才海水浴场——emart
D5：汉拿山（城板岳线路）——中央地下街/东门自由市场——黑猪肉一条街
D6:  自由行（住宿宝健路附近，有商业街 大型超市和新罗乐天两家免税店）

D7：济州机场——沈阳

               
行程介绍；
【城山日出峰】(约60分钟) 位于济州岛最东端，人们迎接新年日出，祈求福寿平安的地方。这里为汉拿山360个子火山之一，也是世界最大的突出于海岸的火山口。2007年被联合国科教文组织指定为世界自然遗产。【涉地岬】(约40分钟)【城邑民俗村】((约90分钟)－这里现有400多栋屋子，原汁原味地保留了古代村庄房屋的原貌。那些以茅草覆盖的屋顶、石头垒砌的院墙以及用横木取代大门的民宅，都显得十分质朴可爱。【独立岩】+偶来小路（约50分钟）这是伟大自然力作用下，造就出的胜景，也是韩剧《大长今》中长今与韩尚宫被流放场景的拍摄地，可以在此重温一下电视的情节，亲自走入电视剧。【橘园拍照留念】（约40分钟）【药泉寺】（约40分钟） 是济州第一大寺，因为有能治疗百病的神水，所以被称为药泉寺。【牛岛】（约120分钟）

游览景点 【城山日出峰】 (约1小时)
城山日出峰海拔182米，系10万年前海底火山爆发而形成，城山日出峰位于济州岛东端，城山日出峰是一块高耸的巨岩，其顶部有巨大的火山口。火山口直径600米，深90米，面积达8万多坪。 城山日出峰99块尖石围绕在火山口周围，城山日出峰如同一顶巨大的皇冠。东南面及北面是悬崖，城山日出峰只有西北面是草坪山脊，与城山村相连。城山日出峰由于山脊上铺了草坪，既可散步，也可骑马。 城山日出峰顶观日出可谓是叹为观止。城山日出峰附近的油菜花一到春天就开得黄灿灿，在城山日出峰其间观看日出更是美妙无比。
               


游览景点 【牛岛】 (约120分钟)
位于济州东部的一座离岛，因为形状像卧牛而得名，是绝佳的休闲度假之地。
这里有韩国唯一的珊瑚沙海水浴场，以海水色彩斑斓、清澈而闻名。
主要景点包括：牛头峰、后海石壁、东岸鲸窟、夜航鱼帆、西滨白沙等。
除了风光秀丽，还是《人鱼公主》、《触不到的恋人》等著名影视剧的取景地。

游览景点 【涉地可支】 (约30分钟)
涉地可支(Sopjikogi)位于济州岛东部海岸的一端。“涉地”是这一地区古代时的名称，“可支”是济州岛方言，意思是向外突出的地形。涉地可支所在的海岸悬崖上是一片宽阔的草地，这里一棵树也看不到，海岸上耸立着一块叫仙石的岩石。涉地可支一端有灯塔，在通向灯塔的路上有防风用的石墙。 石墙内是油菜田，每年四月，你就会看到最耀眼的一片黄色。 燈塔上有鐵臺階，很輕鬆地就能登上。扶栏而立，涉地可支海岸的风景便尽收眼底。 辽阔平缓的考地山坡上有石结构的烽燧台（高约4米，呈边长9米的正方形），至今保留着原貌。 在济州市（或西归浦）郊区汽车总站乘坐环岛公路东环线汽车(每隔20分钟发车)，至城山邑古城里下车换乘计程车约需5－10分钟左右。
  韩国最火的汗蒸房全攻略（含汗蒸亲测攻略体验tips）

不管是在韩国电影、电视剧还是综艺节目里，相信你一定看过这样的画面：男女老少都穿着浴衣横躺竖躺在“澡堂子”里躺倒一片。没错——这就是汗蒸馆的日常！这里可以说是韩国出镜率最高的地点之一，从挤满了人了大厅你就不难想象韩国人是多爱这项活动了，简直就是韩国“国民游乐园”。那么，汗蒸到底有何好处？为什么韩国人这么爱汗蒸呢？哪些汗蒸店比较好？汗蒸时需要注意什么？来来来，这篇小攻略为你扫清问题。

下图是我们本次要体验汗蒸的海滨汗蒸馆

在韩国汗蒸幕是一种什么样的体验？

【汗蒸的基本流程】

汗蒸馆都提供汗蒸服，类似短袖的棉睡衣，换汗蒸服之前需要冲个澡（这时需要自备干净内衣裤换上），然后进入不同的小汗蒸房体验汗蒸（蒸5分钟后出去休息一下，如此反复2~3次），比如有木炭屋，还有黄土屋，还有冰屋，都对身体有一定好处。洗完蒸完之后，当然最欢乐的时光就是，和朋友家人坐在大厅里，吃点零食喝点儿饮料享受休闲时光了。

【汗蒸的神奇功效】

➤美白肌肤、改善皮肤肤质、增强皮肤弹性，延缓衰老
➤提高肝脏解毒、排毒作用，彻底排除体内毒素，减轻肝脏负担，使内脏环境保持良好状态
➤消除体内多余脂肪、代谢多余热量，消除赘肉，健身美形
➤减轻压力，改善酸性体制及亚健康状态，促进睡眠，调整神经衰弱，有镇定、安神的作用
➤调节内分泌，疏通经络、对青春痘、色斑、便秘及静脉曲张均有显著疗效
➤放松肌肉，缓解疲劳，消除炎症，对内肿、腰、膝酸痛效果卓越
➤激活身体休眠细胞，彻底年轻化身体的组织部位，促进机体修复与细胞

费用包含： 1. 6天住宿带卫浴
2. 5天早餐
3. 全程交通费用
4. 6天境外险。

费用不含
1、单房差：单人入住须补房差

2、大交通：往返济州岛机票

3、游客往返集合出发点的交通费用

4、酒店住宿押金

5、升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价

6、儿童不占床，如需占床请补交费用

7、出入境时由于个人物品引起的费用，比如海关征税、托运费、保管费、超重行李费等

8、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用

9、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用

10、如遇第三方原因（如航班取消、变更等情况）以及人力不可抗拒因素（如战争、罢工、恶劣天气、重大疫情、道路中断等情况）而导致的额外费用

沈阳。。笑脸

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