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楼主: mingyang1324
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[双板技术] 各位前辈,请教下雪鞋的穿戴和高速陡坡外板板头抖的问题

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发表于 2017-3-22 04:16:04 | 只看该作者
mingyang1324 发表于 2017-3-20 17:50
我也没见过自己滑起来是什么姿势,估计重心后坐不太可能,因为我压鞋舌外脚的脚后跟都抬起来了再加上内脚 ...

这个不难理解,很多人重心滞后甜区时,都会出现拼命用脚,去勾雪板的心理状态和无意识行为,脚掌比脚后跟灵活的多,所以脚掌勾到,而脚后跟是虚的很正常,速度越快,坡度越陡越明显……

其实回转攻弯的时候,也是这样的状态,只是这个时候是“主动”得通过锁胯,压膝,股臼、脚踝扭转的动作,来保持甜区内的重心,前压提供动力……

真要检验,建议你试试下边这个动作,个人认为,两杖水平距离,短过一肘,就有重心后座的嫌疑……

点评

红教主系列教材的一张截图;不花钱的看不懂,那就花钱问问,看看能搞懂不……  发表于 2017-3-22 23:44
真心没看懂这个图,:-(  发表于 2017-3-22 13:31
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