2017.4.28-5.1黑猫户外靖边波浪谷,芦芽山休闲三日游

黑猫罂粟

2017.4.28-5.1黑猫户外五一靖边波浪谷，芦芽山,冰洞,悬棺,如画风景精华游

  波浪谷这种奇怪岩石的形成，有关记载是这么说的：波浪谷展示的是由数百万年的风、水和时间雕琢砂岩而成的奇妙世界。波浪谷岩石的复杂层面，是由一亿五千万前侏罗纪就开始沉积的巨大沙丘组成。沙丘不断地被一层层浸渍了地下水的红沙所覆盖，天长日久，水中的矿物质把沙凝结成了砂岩，形成了层叠状的结构。

    许多关于波浪谷的介绍，其中最具有代表性的是在美国的亚利桑那州北部朱红悬崖的帕利亚峡谷（Paria)的一些岩石，上面有着像波浪一样的纹路，所以这个地方被叫做"The wave"，这种古老的沙丘随着科罗拉多平原的上升，加上漫长的风蚀，水蚀，峡谷里砂岩的层次逐渐清晰地呈现出来。平滑的，雕塑感的砂岩和岩石上流畅的纹路创造了一种令人目眩的三维立体效果。

　

　　靖边波浪谷虽然没有亚利桑那州的波浪谷大，但在陕北这个黄土覆盖的地方能有这样的石头景观真是个奇迹了。靖边"波浪谷"这一名称是来这里的摄影者给予的，它与亚利桑那州的波浪谷是有一定区别，亚利桑那州的波浪谷在红色之间夹有白色线条，红白相间；而靖边的波浪谷则以红色为主。陕西波浪谷真正名字叫陕西靖边龙洲峡谷，地处黄土高原与毛乌素沙漠交汇地带。

  芦芽山系管涔山的主峰，位于山西宁武县境内，距宁武县城西南30公里处，属吕梁山脉，"西接岢岚，东带宁武，南连静乐而雄踞五寨"。因形似一"芦芽"而得名，海拔2739米，恰似一尊巨人手擎利剑直插云霄。这里峰峦重叠，簇拥大小200多座山峰，沟壑纵横，崖沟跌宕，溪水淙淙，有大小瀑布30余处。山峰尖峭，怪石嶙峋，林木茂密。每有云雾萦绕，雄峰兀突，如同青翠的芦芽"破土而出，生机勃勃，鲜嫩欲滴，引人入胜。雨后日出，芦芽墨绿色的山体，还会变换出一种火红的色彩，偶尔也可遇到状似"法轮"，五彩斑斓的"芦芽佛光"。

请参加人员，务必缴费确定，因为你一旦确定，我需要向车辆、食宿方面预付订金。活动出发前三天内退出的会有车辆食宿方面的费用产生（或是找人替补）。希望理解和配合。

【活动时间】：2017年4月28日 (星期五）至2017年5月1日（星期一）

【集合时间】：2017年4月28日（星期五）晚上18点30分

【集合地点】：济南省体育中心(罗克兰户外店)

【活动人数】：20人成行

【活动报名截止时间】：2017年4月27号

【交通工具】：大巴车

【活动类型】：休闲,赏景.游玩

【活动难度】：★☆☆☆☆

【活动强度】：★☆☆☆☆

【户外经验】：★☆☆☆☆

【风景指数】：★★★★☆

【活动领队】：巴雷特:13287719823

【活动向导】：当地向导

【活动咨询及报名电话】：13791114541（黑猫）  QQ：414531914.

【活动人员要求】：

1、无高血压、心血管疾病等其他不合适运动疾病的健康人士

2、休闲活动.老少皆宜.

3、服从领队安排，有较强的团队观念和纪律性、严禁个人主义者加入！！

【活动费用】：750元/人(会员720元/人)

1、包含费用：

交通费：

济南至陕西靖边,山西宁武等地景点之间大巴车（往返）四天租赁费、油费、过路、过桥费、司机食宿；

餐饮：

29号早,晚餐;

30号早,晚餐；

1号早餐;

三晚住宿：

28号（2--3人标间）;

29号（2--3人标间）;

30号 (2--3人标间或农家多人间)

向导、领队费

通讯费、急救药品、公用装备使用

户外专项保险专业户外保险费：10万意外伤害.2万意外医疗。

2、不包含费用：

景点门票（部分景点免费;收费景点门票费用自理）；

路上需要自理的餐饮，活动中午餐；

个人活动中有可能产生的其他费用。

注：门票领队尽量协助购买团体票，有优惠证件的请上车后交予领队，老年证、学生证等有效证件都带上，门票有优惠政策的根据实际优惠金额交纳。

【活动报名方式】：

1、论坛顶贴报名

2、短信报名:13791114541  黑猫；QQ：414531914

3、报名最终以缴费为准。

【报名方式】

1、手机短信报名--黑猫：13791114541

2、QQ群报名:

黑猫户外QQ群：

一群：199318061；

三群：234136159；

五群：234171581；

六群：275095967；

七群：52271296

3、论坛顶贴报名；

4、请报名人员务必注明乘车地点；

5、报名格式网名+人数+报名人员电话+姓名+身份证号；

6、手机短信或QQ小窗把自己个人资料（姓名+身份证号码）报于领队，购买保险;

7、如不配合给予资料，不能购买保险者，禁止参加活动！

【汇款账号】：

支付宝：ybr0107@163.com于丙瑞

建行6217 0023 40019305285 于丙瑞（最新账号）

工商 621226 16020 13687 837于丙瑞（最新更换账号）

农行622848 0258989723972于丙瑞（最新账号）

(打款后请短信通知已付款数额并保留汇款存根）

【缴费打款顺序】：第一步论坛报名，

第二步，缴费确认，（可当面缴费)或银行打款。银行打款之后，一定要第一时间用自己手机编辑短息(网名+报名人数+缴费金额+银行+个人身份证号+真实姓名）发送至13791114541.因为报名缴费人员太多，如不短息通知，我无法确定哪个款项是你所打！

【活动路线概况】

D1;4月28号晚上18点30分省体育中心(罗克兰户外店)门口集合,乘车大概4.5小时左右到达目的地,安排住宿.

交通:不浪费假期白天游玩时间,我们假期前晚上出发,行进400公里左右,在中途的城市,宾馆休息;

餐饮:晚餐自理(出发前,自行解决);

住宿:左权或榆社县休息;;

D2;早六点早餐后集合出发，10点钟左右到靖边波浪谷，景点位于距靖边县东南22公里处龙洲乡的闫家寨子。根据时间安排先浏览水上丹霞，观看山水图的景色，结束后出发到丹霞奇特壮观的一线天景色，徒步到闫家寨看明代长城，土匪窝等景色；浏览结束，返回市区晚餐，后返回宾馆休息。

交通:早餐后先驱车行进380公里左右到达景点,游玩结束后下午再驱车行进200公里,到达宾馆;

餐饮:早/晚餐俱乐部负责,午餐自理;

住宿:榆林市区或神木县宾馆

D3;早餐后,乘车至山西宁武县,

芦芽山旅游，

芦芽山主要景点有八个，分为两条线路，芦芽山一线是芦芽山、马仑草原、情人谷、汾河源头，万年冰洞一线是万年冰洞、悬崖栈道、悬棺与悬空寺，天池位于宁武到东寨镇途中。到达后先游览天池,再参观“万年冰洞”，这里是芦芽山游览时间最短但门票却最高的景点，这里也是当地最吸引省外游客的景点，游览时间约三十分钟。从万年冰洞返回途中，可参观“悬棺和悬空寺”，领略崖葬民俗与小悬空寺的风采，游览时间约一个半小时。“悬崖栈道”是修复的古栈道和建在悬崖壁中的小庙，其中一座是崇祯第四子的出家地，“悬崖栈道”是芦芽山比较有特色的景点，但较为艰险，许多游客望而却步，游览时间约需两个多小时。如果时间尚早，可以在返回途中参观“汾河源头”。在从东寨镇前往悬崖栈道途中，游客还可以看到路边山崖上的“支锅奇石”。结束后回到宾馆休息;

交通:当天行程大概300多公里

住宿:游客均住宿于宁武县东寨镇

餐饮:早,晚餐俱乐部负责,午餐自理;

D4, 早晨早餐后攀登芦芽山，来回大约需要四个多小时。攀登芦芽山有两条线路，一条直接上山，山路略好一些，但行车时间较长。另一条开发得较差，但可以多游览两个景点：“马仑草原”和“情人谷”，建议游客选择后一条路上山。游客也可乘坐骡马上山，但注意讲好价钱以防挨宰。穿过松林坡地，便是一片广袤的高山草原“马仑草原”，这里的气温较低，所以去时最好随身带一件厚一点的衣服，在进口处也有人专门出租大衣，不过太划算。越过草原，便可攀登芦芽山，要先下山再上山，对体力是个考验。芦芽山顶有太子殿，民间传说为朱元璋第十八子出家地。下山后，可游览“情人谷”，这是一条狭长的山谷，虽然没有特别出色的景点，但小桥、流水、瀑布，景致还是相当宜人的，约需一个多小时。最后，游览“汾河源头”，要特别观看一下泉眼！吃过迟到的午饭后，便可踏上归程。乘车返回济南; (根据时间,当地或服务区自理);

交通:景点至济南当天大概行进350公里左右;

餐饮:早餐俱乐部负责,午餐根据时间AA或服务区自理;

【装备要求】

1、背包：35L左右，并要配备防雨罩或行李箱

2、鞋袜：户外徒步鞋或运动鞋,袜子不少于2双。

3、手仗：休闲活动,根据自己需要佩带;

4、帽子、手套做好防嗮,

5、太阳镜：要求较强防紫外线功能；

6、润唇膏；防止嘴唇干裂。

7、水容器：水壶、水瓶均可，保暖最好；

8、服装： 速干衣（长袖）裤、冲锋衣

9、其它：雨衣、照相机、头灯、足够电池等；

食品准备：活动中午餐全部为AA或自理.

推荐食品：路餐面包、馕等；高能量零食：牛肉干、巧克力、葡萄干等；功能饮料：维体、氨基酸、盐汽水等；水果：酌情携带；其他咖啡、奶茶、汤料、泡腾片等。应急口粮：压缩饼干类。

水的准备:建议自行背负2L左右（建议每天自备2L）

药品：感冒药，肠胃药，消炎药（你只需配备个人内服药，其他外用急救药品俱乐部来准备）。

公用装备：气炉、套锅、GPS/对讲机、感冒，肠胃、晕车、外伤药、蛇药等各类药品。

【关于证件问题】：

1.切记：身份证必要要带。（为了应付外面的各种检查，当然都是公家的检查，）

2.各种证件比如：现役士兵证、军官证，军残证，导游证，记者证，学生证，老年证等等证件，景区免费或者打折的各种证件。（总之有证就带着，绝对没坏处）

【当地天气】：请于活动出发前一天查询：http://qq.ip138.com/weather/

报名须知

1、因为涉及房间预定、包车等,也为了确保大家如期出行，方便我们做好组织工作。请各位在确定出行后，将全额费用及时交纳。

2、接受跟帖和电话确认报名,但以交费为准

3、报名时请提供真实姓名,身份证号码、联系电话等资料.便于办理保险，也是对您个人的保障！

4、报名截止时间为2017年4月27号；

5、报名者一旦确定参加，所有行程须听从领队安排，如果确实需要自行活动的，请与领队相商，并听从领队提出的安全建议和措施,经确认后方可。但所交本次活动的所有费用不予减免或退还。

6、本次活动少于20人活动自动取消或延期。

7、出行过程中，请大家发扬团结友爱，互相帮助精神，特别是对女士多多照顾。

8、如果各位在出行中遇到困难，或者游览过程中对服务有不满意之处，请主动找领队协商解决。

9、因不可抗力导致时间\行程发生变化的例如:延误\雨雪造成交通不畅等类似情况,组织者会及时做出调整,但不对此负责,也不退还以交费用,因不可抗力产生的其他费用需参加者根据实际情况补交.

活动注意事项

1.本活动非豪华旅游,行程可能会辛苦，吃住不一定会个个满意,在此请多多包涵！

2.听从领队(头驴)指挥，未经领队的许可，绝对不可以单独行动。发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的自助旅游活动理念；

3.顾全大局，有良好的集体观念，遵守时间，乐于帮助其他人。

4.爱护环境，除了照片什么都不带走，除了脚印什么都不留下。

5.尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你美丽的回忆，带走的只是你的留影和垃圾”。

6.喜欢摄影的朋友请带轻巧三角架，避免不必要的负重，路途风景异常优美，请一定要带足电池和存储卡。

7. 我们走的是自助游的路线，住宿因当地条件而定。

9.请尊重当地宗教及风俗习惯,避免与当地居民发生冲突。

10.如因不可抗拒原因导致行程更改，具体情况协商后由领队决定而定。

其他注意事项

关于报名

1、报名时请正确书写您个人的姓名、网名、个人联系电话，紧急情况下您亲属联系电话，以及您的身份证号码（所有您的个人资料只适用这次活动，本俱乐部绝不外泄！）

2、请详细阅读本活动公告后再进行报名，还有不明确的，可以在论坛的相关帖子里进行提问或电话、短信咨询。

3、请在报名后仍继续关注活动进展情况。

4、出发前因个人原因临时退出者，已经产生的活动费用不予退还。如因报名参加活动人数不足则活动取消，已产生费用协商解决。

活动备注:

1：本次活动是一个户外运动，我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。无论活动大小、无论长线短线，都应签订户外活动责任书。这是对领队的保护，也是对参与者负责。

2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。

3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。

4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。

5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。

6：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。

责任声明：

　　本活动可能会有一定的危险性，参加者须对自己的行为负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任发起人或领队不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任发起人或领队同样不承担。本声明中关于免除发起人或领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动的副领队.本声明系根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。

免责声明：

1、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。户外活动是非常规性旅游，有一定的危险性和不可预见性，属特种行程，参加者须对自己的安全负责。户外活动中发生意外事故，活动组织者有义务积极求援、组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解。

2、在旅途过程中若发生交通意外事故，造成人生伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，活动组织者不承担赔偿责任。

3、请您仔细阅读活动计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款。

关于环保

1、垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源。

2、尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小。

3、不随便招惹动物及任意砍伐保护及稀有植物。

4、野外如厕远离水源。

5、尽量避免使用一次性杯、碗

关于安全

1、有独立行事的能力。

2、能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业。

3、身体健康，谢绝患有高血压、心脏病等不适合户外长距离运动的患者。

4、参与活动人员要对自己的行为安全负责，生命只有一次，请珍惜！

关于领队

1、由专业人员担任领队，领队对参加活动人员负责，一切违反领队及活动要求的人和行为，本俱乐部不负责任何法律责任。

2、领队有权对参与人员进行筛选（高强度活动）,活动中参与活动人员要听从领队的意见.也欢迎参与人员提出合理的意见和建议。

3、在条件和环境极其恶劣或有潜在危险时，领队有权对活动路线及安排作出临时调整。

关于团队

1、能尊重科学的徒步出行准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主

2、有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令

3、出门我们就是一个集体了，对于活动中出现的需要帮助的队员应按自身能力给予援助

4、严禁个人英雄主义！

关于领队：

黑猫罂粟：职业户外领队；户外资质：中国登山协会户外指导员（优秀学员）；壹基金救援联盟山东救援队搜救组长；红十字会急救员；CERT(紧急救援)。部队复员，曾从事健身行业，后接触到户外登山运动。特长：多年带队经验，组织户外活动百余次。体力充沛，高度的责任心。熟悉装备使用，以及各种装备知识。有较强的野外生存以及野外救援技能。

黑猫户外QQ群：

一群：199318061；

三群：234136159；

五群：234171581；

六群：275095967；

七群：52271296

心自由，行天下

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官方微信公众平台：济南黑猫户外

黑猫罂粟

即将满员 还有报名的抓紧时机