【六棱木】老年队2017.05.10 周三东港村-天门山休闲游

阿芬999 · 发表于 2017-5-5 08:16:59

本帖最后由阿芬999 于 2017-5-11 09:23 编辑

六棱木是老年户外活动队，以置身大自然为方式，以交朋友为目的。老年人，越老越需要融入社会、广交朋友，排遣孤独寂寞。希望参加活动的朋友宽容、谦让、友善；衷心祝愿参加活动的朋友获得健康、愉悦；感受到大爱.

为确保活动质量，减少户外风险，请不要空降。领队要做到心中有数，才能确保安全，开心，快乐的完成每一次活动。谢谢大家的支持与合作！

领队：宇宙日月天地（前队）阿芬（中队）张廷科（收队）

路线设计：宇宙日月天地
活动路线：门头沟东港村-天门山
强度：距离约9公里，上升400米

集合地点：6:50以前948路地铁苹果园站（与892路、929路是同一个站）

乘车路线：早6:50到达地铁苹果园站948路（7点准时发车），东将村站下车。

回程：南辛房乘931回苹果园地铁。

如果没爬过瘾，可以再加餐潭柘寺，全程距离13.86公里，上升580米。下图中后面红色部分为加餐路线。轨迹仅做参考，路线以宇宙日月天地带路为准。

老年户外安全第一风险自担责任自负【自购保险】

注：本次活动当日若有中到大雨，或不可预测的恶略天气，活动自动取消。

装备：登山杖、登山鞋，速干衣等；
饮水：根据个人需求及备用午餐；
其他个人相关物品随意带；

手台频率：437.900

报名须知：

1 第一次参加本队活动的新人，必须注明活动履历，身体状况。领队根据您的情况，为您提供参考意见，否则不批。
方法：顶贴留言，填报真实材料或电话回复
2 如符合条件，则批准；
3 报名批准来不了或者要迟到的，请提前电话通知领队。谢谢配合；
4 每个ID限报一人;
5 进山不吸烟；
6 迟到不等；

7 活动结束后在本帖点评处以及回帖处会提供本次活动照片帖网址。

【六棱木】QQ群：120155325 电话：13522723198（阿芬）

石山 · 发表于 2017-5-5 08:49:17

西北贾 · 发表于 2017-5-5 09:28:09

徐仁国 · 发表于 2017-5-5 10:10:57

5e8ed88b46609b2 · 发表于 2017-5-5 10:12:05

@阿芬我是闻海，支持好活动，我要参加5.10活动，我的体力没问题，请你批准

阿芬999 · 发表于 2017-5-5 10:17:51

好的，请您报一下名。

文文静 · 发表于 2017-5-5 10:19:38

5e8ed88b46609b2 · 发表于 2017-5-5 10:23:29

我已经报名，请批准

ly1483953976 · 发表于 2017-5-5 10:24:09

支持好活动！支持阿芬！

阿芬999 · 发表于 2017-5-5 10:29:56

ly1483953976 发表于 2017-5-5 10:24
支持好活动！支持阿芬！

谢谢支持

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