本帖最后由 阿芬999 于 2017-6-6 09:18 编辑
六棱木是老年户外活动队，以置身大自然为方式，以交朋友为目的。老年人，越老越需要融入社会、广交朋友，排遣孤独寂寞。希望参加活动的朋友宽容、谦让、友善；衷心祝愿参加活动的朋友获得健康、愉悦；感受到大爱. 为确保活动质量，减少户外风险，请不要空降。领队要做到心中有数，才能确保安全，开心，快乐的完成每一次活动。谢谢大家的支持与合作！
领队：阿芬（前队） 飞虎人（中队） 草原（收队） 路线设计：知足常乐
活动路线：江水河-东灵山主峰-江水河环穿 强度：距离约8公里 累计上升：767米，累计下降：780米 集合地点：6:40前M23路 地铁苹果园站西 乘车路线：早6:40在地铁苹果园站西乘M23路，大约10点到终点江水河站。下午16:30乘M23路返回。
北京门头沟灵山风景区坐落于门头沟区西北部山区中，与张家口市涿鹿、怀来两县交界。网络中盛传的灵山有三：即东灵山、西灵山和北灵山。这让许多没有接触过灵山的朋友一时失去了方向，不知哪个才是“真佛”。事实上，门头沟的灵山风景区才是正统灵山，即“东灵山”，而“西灵山”则是被户外“驴友”们泛指的小五台山（张家口蔚县境内），而所谓的“北灵山”则是当地人对灵山风景区主峰北侧一座海拔较低些的副峰（在怀来县内）的地方称谓。灵山风景区的主峰海拔2303米，就地区范围而言，属北京第一高峰，其与横亘于周边的高大山脉、错落有致的山峰共同组成了北京地区的“屋脊”山系网。
老年户外安全第一风险自担 责任自负【自购保险】
注：本次活动当日若有中到大雨，或不可预测的恶略天气，活动自动取消。 装备：登山杖、登山鞋，速干衣、冲锋衣、雨具等；
饮水：根据个人需求及备用午餐；
其他个人相关物品随意带； 手台频率：437.900
报名须知： 1 第一次参加本队活动的新人，必须注明活动履历，身体状况。领队根据您的情况，为您提供参考意见，否则不批。
方法：顶贴留言，填报真实材料 或电话回复
2 如符合条件，则批准；
3 报名批准来不了或者要迟到的，请提前电话通知领队。谢谢配合；
4 每个ID限报一人;
5 进山不吸烟，不喝酒；
6 迟到不等； 7 活动结束后在本帖点评处以及回帖处会提供本次活动照片帖网址。
【六棱木】QQ群：120155325（进群须注明曾参加的六棱木活动及绿野ID） 电话：13522723198（阿芬）
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狗仔卡
发表于 2017-6-2 08:46:57
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