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本帖最后由 跟我走5678 于 2019-5-20 09:42 编辑
【绿野征途户外】 5月25日南山牧场灯草沟-天山大峽谷寻觅羊肚菌穿越一日遊
5月25日跟我走带你南山最美的一条沟仙女沟邂逅许仙、邂逅董永、邂逅采蘑菇的小姑娘、约会新空气发呆、摄影、甩膘发汗一日游、费用70、徒步距里6—12公里
南山灯草沟，距乌鲁木齐50公里，天山大峡谷旁。这里是哈萨克牧民的牧场，也是喜爱摄影的朋友们各显身手的地方。远方是绵延不绝的银色雪峰，一侧是陡峭的河谷，一侧是起伏的草原。这里水草丰茂，周围峰峦迭嶂，满山苍松翠柏，一派郁郁葱葱，整个是绿山碧野、满目葱翠。
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早9.00分出发，大约10点30分到达徒步起点，大家简单热身后开始徒步，中午两点扎营吃饭，晒太阳，3点半下山，6点半上车踏上归途，计划徒步距离10-12公里，爬升高度600米左右，0型穿越。
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【上车地点】：第一点：8：30铁路局 西单商场门前坐车
第二点：8：40新医路科技馆门前
第三点：9:00红山南航酒店侧面巷子走到滨河路口（沙区社保局旁)
第四点：9:10广汇桥下上车
第五点：9:10啤酒厂天桥下上车
【活动费用】 一费制80元 /人 群员70元/人（含车费，领队费 ）自买保险 如遇门票AA
【徒步距离】 12公里 难度2级
【个人装备】徒步鞋，帽子，飞巾，太阳镜、防晒霜， 背包、户外炉灶、照相机、水，牛肉干，巧克力等高热量零食瓶及精美午餐
【公用装备】 绳子、对讲机频率439.500，指北针。
【活动领队】 跟我走 电话：13579870876（微信） QQ群号：224304514
【领队】跟我走小羊军团认证领队 认证号：A469
【报名方式】 电话或短信报名
【计划人数】 限报55人
【注意事项】
1、任何徒步活动都有一定的危险性，每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备，了解徒步活动具有有一定的风险 性。在活动期间，对自己的安全负全部责任；
2、活动期间严格听从指挥，不能擅自单独活动，以避免危险；
3、在户外活动中，团队精神格外重要，特别欢迎有互助精神的朋友参加；
4、注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物；
5、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责；
6、严禁私自用火，用火不慎极易引发森林大火，因此要求所有的生活用火必须统一控制在营地内。吸烟者请小心，烟头要确认熄灭并带回；
7、一旦报名，必须按时参加活动，如无法参加必须提前声明退出，否则保留追缴相关费用的权利；
8、领队有根据报名者身体状况、装备情况选择队员的权利；
9、此次徒步活动对体能和耐力有一定要求，前提必须是身体健康，无心脑血管疾病；
10、出现不可抗等因素，领队有权视情况对线路做调整。
【风险评估与应对】
1、来自气候的不确定性带来的风险：
应对：如果活动前预知气候变化，会通知山友活动取消。在活动当中，如遇小的气候变化，待天气转好，再继续前行。如遇到恶劣天气，如无回天之力，只有原路返回。
2、来自滑坠及扭伤的风险：本次徒步一般不会发生人身伤害事故的可能，但不排除高低不平路面造成软组织损伤及扭伤的可能。
应对：对扭伤等软组织损伤最好的办法就是预防，在通过风险较大的路段时，领队及协作应大声提醒队员注意安全。
3、失温：队员不注意行进节奏，体力透支，吃饭不正点。
应对：领队要时刻注意行进节奏，防止队员大量的出汗，到吃饭时间应及时吃饭补充能量。
4、来自滑落碎石的危险：由于山体上分化的石块松动，很容易滑落，伤及徒步的山友。
应对：通过有分化山体的路段，山友之间的距离要拉开，所有队员随时观察山体的变化，遇到危险大声提醒队员躲开。
5、火灾：
应对：提醒队员注意用火安全，注意草原防火。
6、紫外线灼伤：没有佩戴防护用品。
应对：提醒队员做好防晒工作，尤其是在阴天有新雪的时间更应该注意防晒，出现紫外线灼伤，晚间休息用生土豆片做冷敷以缓解伤痛。或者直接用烫伤膏涂抹患处 |
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狗仔卡
发表于 2017-6-22 22:52:19
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