2017年7月22日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

老SU · 发表于 2017-7-18 14:00:53

本帖最后由老SU 于 2017-7-18 14:04 编辑

桑拿天，不管气温怎样，都是水里舒服！

中午十一点五十前在德胜门西坐上886或345快终点下车

也可以坐地铁在昌平东关下车再倒345快

近期修路，886只开到东关，个别区间车能到朝凤庵

步行到蟒山飞龙商店，顺对面台阶下到圆房子处

自驾的朋友可以把车停在商店路边

上午到的朋友可以沿水库徒步、跑步或者爬蟒山

做完准备活动14:00集合开始下水

根据个人情况选择水边游玩、小岛来回或大三角（3km）、大四角（3.2km）

16:00上岸自己选择昌平腐败或直接回家

有疑问打电话13371680816，短信不回

坐345快的行走路线，蓝色为自驾路线，走水库北路：

自驾车提前一个口出可以省五元钱高速费：

泳衣泳裤可以不穿，但跟屁虫或救生圈必须带！如果没有这两样东西，请不要报名！多谢理解！

特别说明：本活动纯属AA制户外活动，本人认同严冬冬关于户外活动过程中因发生意外，同行者已经尽力进行了救助时，不再追究同行者的责任的理念，活动参加者应充分认识到户外活动过程中的风险，责任自负，认同此理念者可以报名参加。报名者视为接受本报名须知的特别说明内容。

hsh2006abc · 发表于 2017-7-18 16:14:49

沙发

唯岳 · 发表于 2017-7-18 18:53:26

在海边呆了好几天了，也没见着这样的

老SU · 发表于 2017-7-18 19:17:15

唯岳发表于 2017-7-18 18:53
在海边呆了好几天了，也没见着这样的

选错海滩了！

FreedomZhang · 发表于 2017-7-18 20:19:39

这个得在硬盘里见

穿跃 · 发表于 2017-7-18 20:40:24

老SU · 发表于 2017-7-18 22:22:43

FreedomZhang 发表于 2017-7-18 20:19
这个得在硬盘里见

硬盘里不存这样的。

ly1482030686 · 发表于 2017-7-18 22:36:31

{鼓掌}

石山 · 发表于 2017-7-19 01:21:13

老SU 发表于 2017-7-18 22:22
硬盘里不存这样的。

那就在软盘里。

石山 · 发表于 2017-7-19 01:21:23

老SU 发表于 2017-7-18 22:22
硬盘里不存这样的。

那就在软盘里。

[AA休闲] 2017年7月22日（周六）130水库跑步、爬山、游泳、健身活动

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