天地之间，身心之外—五台山·恒山·悬空寺·云冈石窟三日.....

孤帆一片日边来

序言

不知不觉，2017年半年的时光已逝。我也已有5个月未发游记了。近半年因种种原因，久未出游。终于迎来一次机会，想来想去，决定去走我最期待的一条户外线路——大五朝台。
  大五朝台是指将五台山的五座台顶全部串走一遍，全长约50km，要花费2日完成，对体力要求极高。五台山是四大佛教名山之一，位于山西省忻州市五台县，风光秀丽，自然与人文景观都极为丰富。五台山的五个台顶围绕台怀镇分布，上有五座寺庙，供奉五方文殊，分别是：东台，望海峰，海拔2795米，望海寺，供奉聪明文殊；北台，叶斗峰，3061.1米，灵应寺，无垢文殊；中台，翠岩峰，2894米，演教寺，儒童文殊；西台，挂月峰，2773米，法雷寺，狮子吼文殊；南台，锦绣峰，2485米，普济寺，智慧文殊。大五朝台有顺时针与逆时针两种走法，逆时针线路一般从台怀镇北13km处的鸿门岩出发，先上东台再折返回鸿门岩，而后依次登北、中、西三台，之后在西台去往南台路上的狮子窝挂单（住宿）一晚，第二天登南台后下山至白云寺。顺时针则反之。由于逆时针线路强度低，且逆时针朝台与佛理相符。因此我们选择了逆时针朝台线路，后顺利完成大五朝台。
  我们走完大五朝台后又向北游玩了北岳恒山、悬空寺、云冈石窟后乘火车回城。这次旅行称得上我经历的所有旅行中最随性的一次，也十分尽兴。因这次旅行的主要部分是走大五朝台，因此上面先介绍了五台山及大五朝台线路的概况。这次旅行的经历将会在游记正文中详细说明。下面先给出简要的行程表，而后开始游记正文。
  D1（7月13日）：早4:30到五台山火车站，乘中巴5:30到达鸿门岩，依次走完东、北、中、西四台后下山至狮子窝住宿。
  D2（7月14日）：早6:40从狮子窝出发，登上南台后下山至宽滩村，打车至台怀镇后乘汽车经应县到恒山脚下的浑源县住宿。
  D3（7月15日）：从浑源县出发，登顶恒山后游览悬空寺，因时间富裕，于是到大同游览云冈石窟后乘火车回京。

大五朝台（D1-D2）

大五朝台的线路上文已经讲过，长约50km。这条线路对驴友的要求较高，需要一定户外经验与充足体能。本人自从2月份的“居庸关~虎峪”穿越后，就再也未进行过大的爬山穿越。为了储存体能，我先后在浅山区进行了10次里程不小于10km的拉练，而后才开始了这次穿越。如果走大五朝台，一定要慎重考虑自己的体力，要了解逆时针朝台与顺时针朝台的强度区别。顺时针朝台比逆时针爬升大1000m左右。本次大五逆时针朝台的详细线路为：鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-中台-西台-吉祥寺-狮子窝（D1），狮子窝-金阁寺-五台山景区西门-南台-宽滩佛母洞三岔-宽滩村（D2）。本次轨迹见：http://www.foooooot.com/trip/1298183/，轨迹中东台-北台段有部分拉直线，但山上道路明显，不影响参考。下图是本次大五逆时针朝台的路线详图：

五台山火车站位于繁峙县砂河镇，距台怀镇及鸿门岩较远，须乘车到达。大五逆时针朝台第一日路程约为30km，所需时间较长，爬升大。故此购买了4:30分到五台山火车站的K601次列车。本以为出站后还要等一段时间才能坐上去台怀镇的客车，没想到一出站就看到很多去往台怀镇（五台山景区）方向的中巴，于是坐上一辆，很快全车坐满，中巴车就开走了。鸿门岩就在去往台怀镇的路上，从五台山火车站到鸿门岩票价25元/人。车行一段时间后进入山区路，经过相当长的盘绕爬升，5:25分中巴到达鸿门岩。立刻下车，发现气温很低，鸿门岩海拔2535米，如果早上在此开始朝台之旅，即使夏天也要准备长袖上衣与长裤，避免受冻。5:30分出发，按照轨迹走上去往东台方向的公路，回望鸿门岩，对面山上的道路就是去往北台的，此时太阳已经升起，阳光洒向山坡，使冷峻的绿色多出一丝温暖。

沿公路一直走是通往东台的，但比较绕远。前方不远就是通到东台顶的小路入口，可见山脊上小路明显，山顶上隐约出现的建筑物不是东台望海寺，而是东台顶前方的牌楼。

踏上小路，开始爬升。因为是在较短时间内上到海拔高的区域，我明显感到有些力不从心，好在可以欣赏周围的景色，转移自己的疲劳，路上遇见不少从东台顶下来的游客。他们是到东台顶观日出后返回的。

在持续的爬升之中，爬的越高，见到的景色就越美。向西看到已被阳光笼罩的北台与中台，颇有几分雄姿。

6:11分，登顶洒满阳光的东台望海峰，海拔2795米。从鸿门岩至此爬升200余米，由于尚未完全适应高海拔气候，感到有些费力。不过已经登顶，可以暂歇了。东台顶上的望海寺正在扩建寺庙，不要走两侧宽土路，登上台阶就进入望海寺内。

一进望海寺，我们就开始寻找食堂。五台山五个台顶上的寺庙据说都有斋饭供应，因此也没带其它食物。在望海寺内寻找半天，终于找到了用餐之处。这里名叫五观堂，里面免费供应斋饭。斋饭当然都是素食，有馒头、咸菜与小米粥供应。在用餐时切记保持安静，不能浪费食物。五观堂位于望海寺南侧，不留心很难一次找到，于是吃完早饭出门时留下照片，方便想要用餐的朋友寻找五观堂。

7:00吃完早饭，往南看东台南方的群山。自东台向南有路可去往台怀镇、白云寺等地。

东台四周景色雄美，然而没有时间再停留了。7:05出发下山，看到近处的山峰，上面布满草甸。在耀眼的阳光下显得生机勃勃。

从之前上来的道路返回，快要下到公路时看到了一群牛正在悠闲吃草。能在这样一个没有雾霾，景色优美的地方生活，真是它们的幸运。

7:36分，回到鸿门岩，此时天已大亮。从台怀镇去往东台顶的景区观光车已经陆续经鸿门岩去往东台顶。站在东台牌楼旁，看到柏油公路对面的明显道路就是去往北台的。此时还有一头牛作为路口的标志。

我们在鸿门岩没有停留，立刻走上去往北台的山路。很快遇到一个分岔口，一条路沿山脊爬升；另一条路进入山坡东侧树林。这时阳光耀眼，于是到树林中将长袖上衣与长裤脱掉。而后继续爬升，很快两条路就汇合了。只见远处山腰上有位僧人，头戴斗笠，身负背包，健步如飞。我们本想追上他，然而一抬头，僧人已翻过山头而去，映入眼帘的，只有引人无限遐思的草甸与去路了。

不知是不是因为身体仍为适应高海拔环境。每走一步爬升的道路，就产生一股疲劳感。好在不久后小路改爬升为横切。经过一个垭口后，可以看到高高的北台了，却依然显得那么遥不可及。

10分钟后，沿着小路下到一处寺庙，名为法云寺。近处山坡上的牛群正在进食、休息，享受着灿烂的阳光；公路上前往北台顶的观光车急匆匆地从身旁驶过，看架势好似是想直上北台。两种境况形成了强烈的反差。我们是该休息还是继续赶路呢？人生途中，我们是该永不停息地奋斗、追求呢，还是要及时享受身边拥有的美好？这是一个值得探讨的话题。

由于身体感到十分疲劳。我们决定在此略作休息。在法云寺西北侧的山坡上，简单躺下休息，享受阳光的沐浴。休息30分钟后，继续前行，很快下到鸿门岩去往北台的石板公路上。之后沿着公路走了较长一段。遇到了一群马，不同于草原上奔驰的野马。这里的马儿只是在悠闲地吃草，与牛群一样享受着温暖的阳光与大片的青草，真是好不惬意。

仰视前方的山体。公路盘绕而上，小路开始陡升，一座牌坊矗立在山巅之上。那便是北台的山门。看到山门，我不由得加快了脚步。

10:48分，终于站到北台山门下。上面写有四个大字：华北屋脊。确实不错，北台是华北地区海拔最高的山峰。不少游客正在牌坊下拍照，休息。

山门之下有小贩在售卖水与饮料。在此购买两瓶脉动，休息十分钟后继续出发。直奔北台而去。可见远处的平坦山峰，但那还不是北台，北台在更加靠西的地方，还需走更远的路。

11:08来到界碑处。这里是山西臭冷杉省级自然保护区的边界，臭冷杉这种植物我还从没见过，或许在朝台路上能够见到。

仰望天空，只见一片片云彩正在天空中翻滚着，如同大海中白色的浪花。

此时向前方已经能看到北台顶上的灵应寺，在蓝天白云的衬托下显得很雄伟。

沿公路转过弯去。路边尽是金黄黄色的野花，成片生长。因为海拔高，野花都显出纯正的颜色，一尘不染。

在路边的岩石旁见到这种植物，从未见过。有朋友知道它的名称吗？

在快要到北台的地方离开公路，踏上一条简易铺设的石板路。经过一段缓升后于11:35分登顶北台叶斗峰，海拔3061.1米，有“华北屋脊”之称。从东台至此的山路较长且有长时间的爬升，很考验朝台者的耐心与体力。北台上空气清新，凉风习习，不愧为无垢文殊菩萨的道场。灵应寺旁有座佛塔，我绕塔三周祈求朝台成功。蓝天白云，塔也显得十分美丽。

时间已近中午，我们进入灵应寺内寻找供应斋饭处，没有找到。因此决定继续启程前往中台，去往中台有宽土路可走，向中台方向远眺，位于中台下的一片房屋处就是澡浴池。

回望北台，恋恋不舍...

宽土路上不时有观光车经过，使得路上扬起一片尘土，只得捂住口鼻，待尘土稍散，再继续前行。好在很快就有直切公路的小道，比公路更近并且走起来更舒服。12:30下到北台与中台间的最低处。周围是美丽宽阔的草甸，走起来很舒服，但要时刻注意躲开路上的牛粪。

从北台到澡浴池的道路风景极为优美，但见草甸向远山延伸而去；蓝天在上空铺展开来；身旁的牛群有的吃草，有的休息；天上的白云轻飘飘地在蓝色的海洋中浮动。呆在这样的环境中，真是在享受大自然带来的快乐。

山坡上的草甸中盛开着各色野花，马群在轻松地游弋着。这景色真是一幅秀美的画卷。

视线越过马群，向远而去。群山连绵，呈现出幽邃的蓝色。与近边的马群、草甸搭配起来，多么和谐的景象。

不料此时天公不作美，乌云从中台方向涌动过来，很快飘起了小雨。我们不得不穿上雨衣，继续行路。经过澡浴池后追上一队驴友，共有五人，正向中台方向行进。我们与这支小队伍的领队攀谈了一段时间，得知他们从太原过来，也要走大五逆时针朝台。说着说着，中台已在眼前。可明显看到远处有一岔口。左侧是上中台的公路，右侧土路不知通向何方。岔口偏左侧的小路就是直上中台的山道。

下到岔口，走上小路，就开始了爬升。刚才那支队伍的领队因为后面成员行路较慢而放慢了脚步，我们则继续我们的行程。此时因为还没有吃午饭，爬起来感到有些吃力，好在上中台只剩这一个爬升了。咬牙坚持，13:54来到中台演教寺后。

演教寺正在施工，因此我们决定从左侧（东侧）绕到演教寺正门进入。谁知中台顶东侧是较陡的乱石山坡，很难行走。花了20分钟绕到中台顶东南发现台顶东南侧是矮墙上不去，不过很快找到一个豁口，进入演教寺。从演教寺后方进入寺内应直接穿工地进入寺内或从右侧（西侧）绕过。我们向寺中游客打听吃斋饭的地方，游客说在一处旧屋子里，外墙上有指示“食堂”二字，我们不久就找到了。但因饭点已过许久，面条都凉了，只能吃一些米饭和咸豆角，中台的斋饭需付费10元/人，不限饭量但只能取一次。此时肚饥已久，所以吃的很香。快吃完时那队驴友也到达这里，但他们只吃了自己所带的食品。各位朋友要注意，在五台山各寺庙中是不能食用或暴露荤腥食物的。那队驴友也只是用带的气炉煮了些挂面，吃了些水果而已。吃斋饭用的碗筷要洗干净放回原处。吃过饭我们与驴友们告别，在屋内接了两瓶开水后离开。此时雨停，打听好去往西台的路后，我们择地换下雨衣，回看演教寺。此处正在大修大建，或许演教寺将成为五个台顶上的寺庙中最大的一个。

看着西边的云彩，此时像开出了层层花朵，分外美丽。

由中台前往西台依然有公路可走，但距离较远。于是再次走小路，这段小路非常平坦，走起来很养脚。雨后的草甸上有一股清新的空气袭来，看着远处的西台，似乎就与脚下的草甸相连着。

16:05分，已经可以看到近处的西台山门和西台顶了，从西台山门攀登至西台顶大约需要半小时。

山坡上有层层的一种绿色植物，看起来像杉科植物，不知是不是之前所提到的臭冷杉。

上西台的爬升是大五逆时针朝台第一日最后的一个爬升了，但我却感觉非常疲累。一路走走停停，终于在16:49分来到西台的最高处——一座白塔下，在此俯瞰西台顶，很是平坦。台顶上有不少牛马，这是与其它几个台顶的不同之处。

来到西台的标志前，给它来一个特写。西台名为挂月峰，海拔2773米，比东、中、北台都要低，但还是比南台高不少。

在西台顶休息10分钟，留影之后开始下山。此时看见西台山门处有几个人，仔细一看原来是那五位扎营驴友。如果他们要上西台，一定是能遇见的，到时可以打个招呼。从西台顶下到山门用了大约25分钟，到了山门发现附近已经没人了。可能是因为他们中有成员体力不支，所以直接下山去狮子窝方向了。从西台山门去往狮子窝方向也是宽土路，一开始可以直切，然后到宽土路上，接着下行。
  这段路大约是大五朝台中最无聊的一段路了。路边的风景虽然美丽，却总是呈现在一个视角之中，不免使人产生无趣之感。并且路上都是碎石，走起来不太舒服。随意拍了张照片，发现已经18:00了，然而太阳光依然照耀着近处的山坡。

之后不久又完成了一次小直切，接着仍是无趣又漫长的徒步。盼着及早看到狮子窝的影子，但一直看不到。18:37到达一个正在扩建的寺庙前，寺庙名为吉祥寺，此处距狮子窝还有大约5km。从此可以沿山脊直切狮子窝，比走公路更近，可是当时我实在没有体力了，于是我们继续沿宽土路行进。回望吉祥寺，将来建好了气势一定很恢宏。

从吉祥寺走出约2km，又到了一处上山脊岔口。我们仍然选择宽土路行进，从这里到狮子窝是我这天觉得最难受的一段，身体感觉十分疲劳，脚底也不舒服。一路也没有可供休息，哪怕是坐一坐的的地方。只能硬撑着走，大约19:35分，终于来到狮子窝。从西台山门到狮子窝的宽土公路，是我觉得在大五朝台中的比较难走的一段。它的难不在于路况，而在于枯燥，并且很漫长。这段路很考验驴友的意志，我之前因有在夜里走过20km公路的经历，因此我感到的大多还是体力的下降。这段路好像是佛设下的一道难关，以此考验朝台者的诚心。当然，大部分人都顺利走了过来。建议如果体力足够，尽量沿山脊直切，累了还可以择地休息，距离也近。到狮子窝的客堂办了挂单（住宿）手续，同样需要身份证，挂单费50元/人。寝室位于一座两层楼内，里面是几个双层床。当晚同室一共有六位驴友，一问得知大部分人都准备第二天从狮子窝下竹林寺回台怀镇。之后到饭堂吃饭，管事的尼姑要求不能浪费食物，且不能将一次性餐碗扔进垃圾桶，因为上面印有菩萨的法号。这里倒是可以多次取食，也不收费，晚餐有馒头和咸菜。用餐时遇到几位同样来挂单的喇嘛，他们汉语还不熟练，简单交流后得知他们明天也是经竹林寺去往台怀镇，这也有道理，因为只有到台怀镇才有喇嘛教（藏传佛教）的寺院，
  在饭堂外稍坐，忽然觉得四肢发凉。回到寝室后感觉自己发烧了，急忙喝了一小瓶藿香正气水，然后入睡，只感觉寒冷，心中担忧明天能否正常继续朝台之旅。外面又下起了雨，就这样听着雷雨声过去了一晚。
  第二天早5:30起床，发现已经不发烧了，看来旅行常备一瓶藿香正气水是有用的。狮子窝的住宿条件还算可以，比较干净，离开客房时要叠好被褥。洗漱过后，6:00来到饭堂，此时已经开饭了。当日在狮子窝挂单的人并不多，因此取餐时不用排队。早餐比昨天多了炒菜与粥，可以自取。感觉狮子窝的斋饭比东台和中台的卫生不少。饭堂内是男女分坐的，另外，在不浪费食物的同时，还要注意不浪费餐具，我们就因多拿了些一次性餐碗被管事的尼姑提醒了一下。6:40分从狮子窝出发，狮子窝正式名称为大护国文殊寺，昨晚急于进寺忘记拍照了，补拍一下，在狮子窝入口处有一家商店，如果需要水与食品可以在此购买。

狮子窝中有水供应，午餐我们决定在南台吃，于是我们未在门口停留，直接踏上去往金阁寺、南台方向的土公路（其实就是从西台山门、吉祥寺过来的宽土路），上面依然碎石很多。不知是不是因为下了一夜雨的原因，天上的乌云也多了起来。

行走20分钟后又开始下雨，再次穿上雨衣行走。回望狮子窝，在群山的衬托下显得十分渺小。

去往南台的路上海拔降低，出现了树林，因此走起来也不算无聊，7:35分过一寺庙，名为莲花禅寺。

雨在此时下的越来越紧，于是我们加快脚步，途中经过一处稽查站。直切几次后下到山下宽土路上，回头发现了藏在树后的一座牌楼，回拍一张。

5分钟后顺路进入金阁寺，据称金阁寺是五台山景区中比较漂亮的寺院之一。一踏进大门便是大悲殿，上来就有一股气势扑面而来，两层的斗拱结构看起来极为美观。

绕过大悲殿，只见一排台阶直上大悲殿后的二层楼，走近才发现台阶穿二层小楼而去，拾级而上，才发现天外有天，一座后园呈现在了眼前。如此的精妙设计，我还从未在其它寺院中见过。

寺中有一灰色佛塔，在佛塔后的平台望见了远处的南台顶。从金阁寺过去还需很长时间。

回到寺门处，发现门旁摆放着一排背包，陆续有拿着登山杖的驴友背走背包。看来这里应该同狮子窝一样，也是可以挂单的，但从狮子窝到金阁寺要走很远的距离，很耗体力。如果体力充沛可以直接步行至金阁寺挂单，这样可以为第二天节省时间与体力。来到金阁寺山门，此时已经有大批游人来到这里。从山门右行就能下到公路上，但看到前方台阶下有卖水及其它商品的小贩。正好缺水，所以我们下到底下，买了些水后沿公路前行。很快遇到一条石板路从一处楼阁中穿了出来，这就是从金阁寺山门过来的路，距离比下到底下再过来更近。不可否认，目前经过的寺庙之中，金阁寺比其它寺庙更加整洁，更有观赏性，值得一去。

此时的公路已经不是土路，而是宽阔的水泥公路了，路上不时有车辆驶过。行走20分钟后到达五台山西大门，这里出大门可去往五台县、忻州等地。进入台怀镇的大巴经过大门时要人车分离购票，南门和北门亦是如此。由于鸿门岩在景区北门的北方，因此我们并没有购票。穿过西门来到一处介绍牌前，上面有一导览图，详细标注了个景点的位置，但路线标注不够完整，请不要参考。

看到了景区西门牌坊，左侧就是去往南台顶的宽土路入口以及南台牌楼。在此参考轨迹有两种走法，一条在牌楼处直接上牌楼右侧山脊；另一条沿宽土路走一段后横切上山脊。第二条线路可能更为省力，但此时雨虽停，宽土路上仍是一片泥泞，路上不时有观光车经过，泥水飞溅。果断选择直上山脊线路，开始爬升。略微放慢些脚步，跨过一次公路后小路开始在林中缓升，脚下走起来很舒服。

忽然眼前豁然开朗，原来上到一片草甸处，上面并没有路，但走起来很容易。回头一望，看见了远山上的风力发电设施。

山脊草甸旁就是茂密的树林。行走一段后发现有明显小路进入树林，立刻转入小路横切。9:35到一处非常开阔的草甸，这里也有牛群，但它们没有进食，而是悠闲地卧在草地上。

远处的南台又现出了它的身影，近处是碧绿的草地，悠闲的卧牛。这些牛好像比昨天的牛更自在一些。

西南而望，山上是层层的梯田。在梯田的怀抱中有一个很小的村庄。在外人看来，这也许就是仙境吧。

这里到南台顶还需经过一个起伏。我猛然看到远处山下有几人在缓缓行进，莫非是那队驴友？昨天在狮子窝没有遇见他们，估计他们没有在狮子窝扎营。我们加快脚步，想要追上他们。路上碰见几位驴友，是从古南台过来的，互相问候后各自前行。前方是一处岔口，左侧小路直上山顶；右边小路沿山坡缓慢爬升。为节省体力选择右侧小路，转过山去，并没有发现走在前面的驴友。突然听到底下传来说话声，原来他们直接走土公路了，这样爬升更小但路也更远。驴友到此可根据体力状况选择这三条道路中的一条。

十分钟后我们下到公路处，一看那几位驴友，果然是昨天遇见的五人。先到的领队与我们简单交流，得知他们在下到狮子窝时有队员走不动了，于是包车到金阁寺附近扎营一晚。他们大约6:30分出发，看来我们的速度比他们快了很多。领队想带队去古南台，但还要征求队员意见。前方又是一个小山包，又有直上山顶与山坡横切两条道路。这次我们走了直上山顶线路，五人队伍中领队带着三人走山坡小路，有一人与我们走同一条路。10:40分遇到一个马群，一匹马很亲近人，围着我走了半天才离开。我拿出相机，给马群拍了照片。

过马群后经过一个起伏很快上到山包顶，回望后面的驴友，已经直切到公路上与队伍汇合了，估计他们是要去古南台了。我们这次并没有去古南台的计划，所以我们还是向南台而去，南台普济寺已经近在咫尺了。

这个山顶的视野比南台顶更加开阔，可清晰看到其它四个台顶和古南台。通过望远镜，可以清楚看到四个台顶上的建筑，还能用相机拍到其它四个台顶的全家福。

从山包顶是无法直接登上南台顶的，我们沿着踩踏明显的小路横切。11:08到南台山门处。

过了山门不远就有台阶路上南台顶了，11:15登顶海拔2485米南台锦绣峰，普济寺也正在开展扩建工程。在此竟遇见了五人队伍的领队，原来他的队员不想再走从南台到古南台的折返，因此他们直接来到南台。他说古南台景色逊于南台但却是观云海的绝佳去处，他就曾在古南台顶欣赏过壮观的云海，我也被他的话吸引了。将来如有机会，一定要到古南台上观看云海。从南台顶到古南台距离约2~3km，往返需1~2小时左右，路线好走，起伏也不大，有足够体力的驴友不妨在有云海的天气前往。远眺古南台，在那里向南远望的确会比在南台视野更好。

本来计划在南台吃斋饭的，发现此时距饭点尚早，所以打算出发去佛母洞。询问领队得知他们准备下山到宽滩村，我们也继续我们的行程。前方有一座上有铁架的山峰，有宽土路上去，估计去佛母洞就要经过那里，我们就往那座山峰进发。

走了几十米后核对轨迹，发现偏离，于是沿垃圾遍地的林中小路切到去往佛母洞的小路上。在此请大家注意，去往佛母洞、白云寺方向的小路是在南台顶的东北方，不要上有宽土路到顶的铁架子山峰。到正路后一个驴友认出了我们，原来他是那支五人队伍的成员之一，他告诉我们往佛母洞途中有查票口，要补145元/人的门票钱，而下宽滩村就不会经过查票口，此时我们决定改变计划，下山到宽滩村。但是手机中没有往宽滩村去的参考轨迹，向他仔细询问道路，得知下行到一处明显岔口后，左行到宽滩村；右行去佛母洞、白云寺。话别后我们沿小路下行，11:40到一处明显岔口，这里就是宽滩佛母洞三岔口，左边草甸上小路去往宽滩村；右边下东北山坡小路通往佛母洞与白云寺。在此选择左侧小路缓慢下降。

沿着小路下行很快离开草甸进入树林，下降也变陡了起来。此时登山杖就发挥了它的作用，可以减缓下坡带来的冲击力并且还能保持平衡不致摔倒。建议走大五朝台的驴友尽量带上双杖，如果不能也尽量带一个登山杖或足够长的木棍，可以减少爬山对膝盖的危害。此时我们经过的树林以杉树为主，显出一种青翠的颜色。

穿过树林后又进入到草甸区，不久遇上一批上山的老年人，他们说下山还需1小时左右。询问得知他们是从石家庄全程徒步过来的！这才是真正的“朝圣”啊，我们的线路强度不知道比他们低了多少。看到宽滩村西面的山沟，地图显示自此上行能到金阁寺一带的。

山路比较陡，虽然海拔下降很快但走起来还是不太舒服。这时忽见路边有一路标，看来距宽滩村已经不远了。

果然，过路标后听见了清脆的溪流声。12:50分顺利下山至宽滩村内，比那队老年人所说的用时短了许多。从南台顶下山到宽滩村比下到佛母洞要近且能避开查票口，是一条很好的下山路线。宽滩村不算小，民房多为老式砖房，周围散布着零星的庄稼地，这里距台怀镇约10km，距离有公交车、出租车的主干道还有3.5km。

在进村处遇到一位村民，他问我们要不要坐车去台怀镇。考虑到第二天体力下降，故此决定乘小轿车去台怀镇上的五台山汽车站，价格是40元/人。只走大约10km的路程感觉贵了，如果人多估计能降些价钱。路上询问开车村民得知宽滩村在周末时会有大量驴友上下，村中已有农家乐，看来宽滩村发展的不错。十几分钟后到达五台山汽车站，大五朝台顺利结束。这是五台山汽车站发车到各地的汽车时刻表，表中未写去往平遥的班车为每天9:00发车。

五台山汽车站去往浑源县没有直达班车，需要乘坐去往大同的过路车，现在时间是13:30，距离最后一班到大同的客车发车还有1小时。时间充裕，先去购票，结果得知全天中只有一班10:00发的车经过浑源。只好改变计划，先到大同住下，明天启程去浑源游览恒山、悬空寺。离发车时间还早，到车上问售票员何时能到大同。我们向售票员询问到浑源的交通方式，售票员听说我们要去浑源，向我们说明，汽车会经过应县，从应县到浑源有中巴车，比从大同去近不少。谢过售票员，我们到售票处购买到应县的车票，价格为65元/人。14:30分，长途车准时发车，但车上只坐了不到十人。汽车从汽车站出发向北经过台怀镇，途中经过台怀镇中心，此处有不少人招手上车，转悠了45分钟，全车坐满，汽车启程去往大同。我隔着车窗抓拍到了五台山的标志——塔院寺中的白塔。

长途车自台怀镇一路向北，经过鸿门岩、砂河与一处收费站。在快到应县时车停休息5分钟，可以去厕所，购买饮水。17:10分汽车停在距应县县城3km处，告诉我们对面就有到浑源县的客车。本来打算到应县木塔转转，因时间太晚只好作罢。到路对面等车的地方，已经有几人在等候去浑源县的中巴。等车处有一位售票员，购买了价格16元/人的车票后继续等车。18:00车终于来了，从应县到浑源距离约40km，大约1小时能到浑源县，但途中有路段正在占道修路，又绕行一段，终于于19:30分到浑源汽车站。在汽车站沿向东道路走2km，就是我们预定的酒店。没想到在快到酒店时接到电话，说没房了。我们只得寻找其它旅馆，此时路旁出现了几家旅馆，选择了其中条件较好的一家，名为景轩宾馆。之后向东100m左右就是县城的主干道，在一个饭店吃完饭，到一个小卖部买了些面包牛奶作为明天的早餐，之后回到旅馆早早洗澡睡觉，确保明天有充足的精力去爬恒山。

北岳恒山、悬空寺（D3）

北岳恒山位于山西省大同市浑源县，距离大同市区约70km。主峰恒顶又称天峰岭，海拔2016.1米，在五岳中可排到第二名。恒山分为前山与后山，前山为景区所在地，门票47元/人，登顶线路会经过恒山庙宇群；后山线路经和之门、白龙王堂到恒顶，风景更美且不晒，但据说5:00后和之门禁止游客通过。后来向到恒山锻炼的居民打听得知，和之门7:00后有人把守禁止背包游客上山，但有很大的运气成分，有不少游客在7:00后正常进入和之门。建议大家如果自恒山后山上山，在6:30分前尽量要到达和之门，如过了7:00可走小路绕过和之门到景区台阶路上。本日行程轨迹见：http://www.foooooot.com/trip/1298184/，包含游览恒山、悬空寺及由恒山半山公路到悬空寺乘车的距离。下图为路线详图供参考：

在旅行前翻看游记，说和之门5:00后禁止背包客上山（后来证实不准）。于是早4:30分起床，到4:50才出发，从旅馆到和之门大约有3km。一路疾行，在5:20分赶到和之门，发现无人值守，我们直接穿过和之门，在后面的台阶上稍歇片刻，天已经亮了。

这个时间已有不少浑源县的居民到此晨练，沿着台阶路上行，观察周围的景色。山石嶙峋，好似群峰耸立。

奇异的山石与与山上的树木结合，实在是相得益彰。

前方的山道逐渐变陡，再加上前两天刚走完大五朝台，感到有些吃力。好在路边不时有美景出现，近处山上的巨石显现出来，好像一个巨大的石阵。

后山的台阶道比较陡，途中有多段如下图这样的陡升，比较耗费体力。不过看到几位来锻炼的老大爷健步如飞地攀爬台阶，我们也加快了脚步。

回望来路，有部分路段悬空在崖壁上，看起来令人惊险，不过走过时并没有什么感觉。

近观山石，灰色、冰冷的石壁上竟生长出一片片绿植，虽然因光照不足显得颜色偏暗，它们还是能够为行人带来一丝温暖和力量。

在一处观景平台俯瞰山下，感觉自己犹如在天宫俯视下界一般，浑源县城尽收眼底。

仰视上方的山壁，如刀削斧劈般的崖壁得意的耸立在眼前，实在让人望而生畏。

无意中一回头，身后的山岩竟也像刀片一般劈入山间，丝毫不逊色于黄山西海大峡谷中的“石屏风”。

上山途中经过一处岔口，沿向左小路走很近就能到一座白塔下，此塔名为文殊塔。这里是观看山下景色的最佳地点，周围已经没有了山岩的遮挡，山下的建筑物在大地上铺展开来。

回到上山路继续爬升，看见白塔矗立在危岩之上，好像在俯视着山下的芸芸众生。

6:45到达恒山后山唯一的道观——白龙王堂。从县城过来晨练的居民大多到此就不继续上行了。这里距峰顶尚有一段距离，这里可以买水与泡面，不过这些我们在山下早已备齐，就不再购买了。下图为白龙王堂院中的七星树。

简单在白龙王堂内参观一圈后我们离开这里，一出门就发现了一处岔口。右边的明显台阶路直上恒顶；左边的土路经南天门到恒顶，有明显的路标提示。

考虑到走左边道路能多看一个景点南天门，所以我们向左行走。没多久就和一条石板路汇合了，原来这条石板路是从白龙王堂里出来的。请想走南天门到恒顶的朋友们注意，去往南天门不必走白龙王堂外面的土路，直接自白龙王堂东侧院门出去走石板路即可。我们在途中择地稍坐休息，将昨天提前买好的面包与牛奶作为早餐吃完，又喝了些水后继续出发。不一会儿石板路突然消失，变成了之字形缓慢爬升的土路，7：40分来到南天门，果然名不虚传，先是一座庙宇依靠在山壁上，真是极具匠心的设计。

旁边的景色更令人惊讶，前方的山壁毫无征兆地裂开一条缝隙，好似“一线天”，使人为大自然的鬼斧神工而惊叹。

更加神奇的还在里边，穿过“一线天”，又一座庙宇呈现在眼前。它牢牢地镶嵌在崖壁的凹陷之中，我不禁赞叹起设计者的奇思妙想起来。在此也有很好的视野，山下景物一览无余。南天门庙宇中的诸神，真可谓幸运，坐落在这样的风水宝地受人供奉，岂不快哉？

南天门门口的手绘路标也独具趣味。建议第一次来恒山的朋友不妨到南天门一去，这里的景色虽不比泰山南天门，却也是不会让人失望的。

过了南天门就是毫无趣味的缓慢土路爬升，这也是比较考验人耐心的一段。好在路边绿树成荫，不用再受阳光暴晒之苦。

10分钟后终于上到山腰小路上，沿着山腰小路横切。前方近处右侧的山峰就是恒顶了。

不久山腰小路与直登恒顶台阶路汇合，沿着台阶路穿过一片林子后继续爬升。终于在8:35分到达海拔2016.1米的恒顶，从和之门到此用时3小时15分钟，如果不是因为连续三日爬山体力下降，用时一定会更短。恒顶上有国务院所立的海拔碑，除此之外没有任何标志了。

恒顶南边正对的下山路就是去往前山的，向山下望去，视野开阔，真有种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。

这时我发现我们的饮水已经喝完了，于是我们尽快下山，希望能在前山找到买水的地方。下行5分钟后台阶路拐了一个弯，就看到了一些刻在崖壁上的石刻，这是其中的一个。

8:50分穿过揽胜门后进入会仙府，由此开始就进到庙宇群中了，这里的游客也多了起来。远看对面山崖上的寺庙，感觉前山的寺庙群不像网上评论的那么差，还是有它自己独特的风景的。

转头一看，恒顶早已不见了踪影，只能看到藏在林中的会仙府。

前山的山路比后山平缓不少，但是路边树木比较稀疏，好在很快遇见一个小卖部，在此买了几瓶水后继续下山。走出庙宇群后的景色确实不太漂亮，很多景点都只能靠想象，比如“鳄鱼石”、“果老仙迹”等景点。路上的人也非常多，可能因为今天是周六的原因吧。快速沿台阶路下山，9:40看到了出山前的最后一个石刻—“恒宗”。

9:45走出景区检票口，这里就是恒山半山停车场，有公路通到山下，不过足有5km长。看地图发现走一条水泥路下去比走柏油公路更近，因此我们直奔水泥路而去。在水泥路入口处看最后一眼恒山。

这条水泥路禁止汽车通行但路面还算不错，不久看到路边出现一片平地，而后又经过门上挂有“售票处”三字的一间房屋。看来这条水泥路是以前的上山路，那片平地就是以前的停车场，估计因为路比较窄所以后来被废弃了。水泥路的尽头就是那条柏油公路，正准备找直切下去的小路时一辆出租车经过，问我们去不去悬空寺。考虑自此下山至少还有3km，从恒山大门到悬空寺还有一定距离，所以我们上了车。10:10分到达悬空寺景区停车场，向西走几十米就到了一座桥上，清楚看见了山岩上刻下的三个大字：“禅、和、佛”。

在桥边的休息区简单歇息片刻。10:25分到悬空寺景区售票口，这里有悬空寺与恒山的导览图，不过图中只显示了恒山前山的线路。之后购买25元/人的门票与100元/人的登寺费，进入景区。

进了景区门口，就看到了位于山岩上的悬空寺，上面人很多啊。

顺着景区步道来到景区北头，这里看悬空寺视角更好些，可以拍上刻有“天下巨观”四字的巨石作为陪衬。

悬空寺景区有一条河水贯穿其中，河水从下图右侧的隧洞中流出，水源就是恒山水库。左侧的大坝就是恒山水库的大坝。

10:40到悬空寺下，悬空寺的精华在于其右侧部分。明显的立柱并不承受主要重力，垂直于崖面的横柱才是承重体，这样的结构绝无仅有，是建筑史上的奇迹。

顺着步道很快走到验票口，这里只检验登寺门票。刚过验票口人多的就走不动了，寺内的通道本身狭窄，加之今天是周末，登寺游客非常多。刚开始的十几米竟然走了15分钟，寺中的通道上都遍布游客，行走速度异常的慢。

费了半天劲终于来到悬空寺的木质结构区，此时人少了一些，走起来稍快一些了。看到远山上的石壁也在大兴土木，不知道要修什么。

悬空寺的木质立柱，据说可以用手摇动，但景区贴了标识写着禁止触碰，估计是因为移动立柱会导致受力不平衡的原因。整座寺庙就被限制在立柱与山壁之间的狭小区域内，简单看了看寺内供奉的诸神，以佛教人物为主，但也有道家、儒家诸神。如果被供奉在恒山南天门楼阁中的寺庙好比自由自在的天神，这里的诸神就好比是犯了大过，流放下界的神仙，在这里日日要闻喧闹之声，简直是受罪的感觉。

好不容易遇到一处无人的通道，抓拍一张。看到如此狭窄的通道和这么多的游客，总担心悬空寺会支撑不住，这当然是我多虑了。

11:35分，结束参观回到停车场。有一位出租车司机来问要不要拼车到大同，我们今天计划到大同住下，因此以100元的价格送到大同，省去到打车到浑源汽车站再倒大巴回大同的麻烦。
  游览完恒山与悬空寺后感觉恒山景区的后山比前山漂亮不少，但前山有带有丰富人文价值的庙宇群，结合起来虽然比华山、泰山逊色不少但也对得起“北岳”的名号了。建议游览恒山时从后山早上山，从前山下山，这样可以保存最好体力登顶恒山。到半山停车场后可选择打车或步行至悬空寺，距离约为6.5km，步行需1个多小时，请根据具体情况考量是否打车。
  我个人认为悬空寺景区性价比比较低，悬空寺的美在于其建筑结构。因此远观才能领略到它的美丽，登寺个人感觉没有太大必要。尤其在节假日时，强烈建议只购买25元/人的门票。如果实在要登寺，建议在平日或周末的早晚时间登寺，以避免遇到大批游客，影响游览质量与游览速度。另外，从悬空寺到浑源汽车站有4km距离不太适合步行（强驴除外），可以选择打车过去。现在有不少乘出租车拼车回大同或去应县等地，价格相对实惠且速度更快是个不错的选择。

云冈石窟（D3）

游览过悬空寺，今日的游览就算结束了。下一步就是到大同找酒店住下，明日再去云冈石窟与华严寺游玩。在车上转念一想，现在的体力还算充足，不如提前游览云冈石窟，之后再作打算。于是与司机商量，从大同市区到云冈石窟有15km，商议片刻后以150元的价格直接送到云冈石窟。司机很是热情，我们向他询问关于大同刀削面的品牌时，他向我们推荐了二板削面，说是比较正宗，我们决定晚餐就在那里解决了。13:40车到石窟景区大门，下车后就是这样的景象。

进入大门后根据指示进入售票大厅，购买125元/人的门票后入园游览。没想到入园后没有看到石窟，而是一条大道，名为礼佛大道，看起来倒是气势恢宏。

路边有云冈美术馆，我们去时正在办画展，进去看了看，因为不是专业的画家，所以也不容易看出画的艺术之美，只是简单观摩一下。有兴趣的朋友可以进去看看，如果时间紧或没有兴趣可以忽略这里。

礼佛大道尽头就是一座寺庙，名为灵岩寺。寺是座古寺，但古建筑已经荡然无存，如今的寺庙是新建的，寺旁可以乘坐收费观光车去往石窟群、博物馆等景点，灵岩寺旁的水上有游船服务。在除游览石窟外的其它项目很多，商业化倾向比较明显。

14:15走到石窟群入口开始游览，开始几个石窟的风化现象很是触目惊心。很多佛像已经被风化掉了面容或者整体都被风化的没有了踪影。走了几分钟才看见一个面部相对完整的佛像。

继续前行就出现比较像样的石窟了，但里面的佛像也已随着时间的流逝而被风带走了。云冈石窟是主要结构为砂岩，容易腐蚀。故此云冈石窟采取了先挖洞后造像的方法，不能像龙门石窟一样直接在外面开凿。

石窟群中有一岔路口，此处上行可到一龙王庙，庙宇本身是新建的，没什么看头。但途中可以到石窟的山体旁，近距离接触一些石窟，别有一番滋味。

接着向前就进入石窟群的中心区了，外面出现了清时建造的楼阁，里面就是布满造像的洞窟，但洞窟内不允许拍照、摄影。

附近即使裸露在外的洞窟也保存相对完整，佛像也变得多种多样起来。

15:00来到云冈石窟的大佛下，这是一尊坐佛，继续向前还有一尊大佛。这是北魏王朝在孝文帝改革前的产物，佛的面容看起来都不像是中土人士。

前行到头就是民间造像区了，这里正在维修，想继续游览的我们只能作罢。

沿去往博物馆的台阶路下行，看到了余秋雨先生的题字。

15:10分到云冈博物馆门口，里面详细介绍了石窟的建造历史，展示了部分出土文物，很值得一去。博物馆的入口做的很有特点。

转完博物馆后来到河边，这条河本来在石窟前流淌，金代时人为迁移到此处，但见两岸绿树成林，河中水草茫茫，有些还原古时的相貌。

16:40走出大门。这里有多趟公交车可至大同市区，乘坐快速旅游603路可以直达大同站。游览完一遍云冈石窟，感觉门票还是比较值的。景区各景点之间有收费观光车联通，如果体力尚可没必要乘坐。景区内主要看点为石窟群和博物馆，最好不要在灵岩寺等后建的景点停留太多时间。
  出了景区，我们决定今晚离开大同，订完火车票。到二板削面吃完晚饭后就步行到大同站坐火车回京。

大同市区（D3）

在手机上搜索了到二板削面总店的公交方式后。我们径直出门到云岗汽车站，注意不要搭理那些向游客推销手串的中年妇女。到汽车站坐上3路公交车，到终点站后到路口对面拐角处坐17路车到御河路平城街口站下车，经过两个路口。18:10分到二板削面总店，很好找。

进店吃饭，老板得知我们是头一次来，很热情地招呼我们。一大碗刀削面才9元，非常实惠而且很美味，值得推荐。之前在云岗石窟订好了回京火车票，晚九点左右才发车。从削面店到大同站距离大约3km距离。慢慢沿着马路步行，古城墙的轮廓渐渐浮现在了眼前。

转过弯来，古城带给我们更大的惊喜。原来的夯土城墙出现了，这才是城墙真正的样貌。

19:36分，缓缓步行到大同站，提前结束了三天有惊无险，饱览美景，丰富多彩的旅行。

旅行总结

这次旅行前文已经说过，是我经历的所有旅行中最随性的旅行。说走就走，按实际行程规划路线，又因实际状况而随时调整，这在以前的旅行中是很少出现的。本次旅行中遇到了各种天气，风景。另外，这次旅行也是宗教感最强的一次旅行，五台山上一步一拜的苦行僧带给我极大的震撼，云冈石窟那些虽遭风化却栩栩如生的佛像给人以心灵的灵动。这次旅行的确收获颇丰，也算是效率最高的一次旅行。这与出行前仔细研究攻略、轨迹是分不开的。熊鸽、百里溪、昆仑酒仙、牛蒡的牛、mazy等网友分享的游记或轨迹给了我们很大的帮助，在此本人深表感谢。

一路美景再现

孤帆一片日边来

                                                                                                                2017年7月20日

大群

这几个地方都非常值得一游，就是写一篇游记内容太多了，感觉分开写好些！

孤帆一片日边来

大群 发表于 2017-7-22 11:25
这几个地方都非常值得一游，就是写一篇游记内容太多了，感觉分开写好些！ ...

首先感谢您的回复，因为这次旅行安排比较紧凑，每个环节相连都比较紧密，因此我最后决定写一大篇游记。

大群

孤帆一片日边来 发表于 2017-7-22 11:55
首先感谢您的回复，因为这次旅行安排比较紧凑，每个环节相连都比较紧密，因此我最后决定写一大篇游记。 ...

图片插入太多于一个帖子中，很影响页面打开的速度，各种因素造成有时图片打不开，影响阅读者的心情，关闭走人

自游天下

不错不错，赏文赏图！！

基建办

精彩

kitty999999

不登陆都无法看到图片，写的真详细

怎么办冲啊

行者天边

不错，很好的大朝台攻略

乌云一朵朵

山西是个佛教大省啊