【宇宙户外】8月12日周六法海寺—西山森林公园溜达

LY宇宙

秉承AA之传统，传播AA之精神。线路灵活，视路况及时调整。全体行动，不丢人。
欢迎进群交流，宇宙户外: 201633853   手机：13011082887  手台频率：437900
8点地铁苹果园站D口门前集合出发，坐527去法海寺上山，经翠微顶到茶棚去水库。休息后走库尾去快活林，经鬼笑石进森林公园。沿途有多个下撤点，事宜新人参加。山上有5处补水点（有点小贵），鼓励多带腐败物资，到集合地点就行，领队安排强驴背。



08：00    地铁苹果园站D口门前集合出发。
08：30    到达法海寺开始上山。
10：30    到达翠微顶。
11：30    到达水库午餐休息。
13：30    快活林。
16：30  西山森林公园。
以上行程 时间只是预测，因道路人员体质等各种因素，时间路程会有所变动，请听从领队安排（如遇恶劣天气直接组织FB）。

【装备要求】
[size=18.018px]1. 登山鞋或户外运动鞋（鞋底纹深的鞋）、遮阳帽（必备）、雨披或雨伞、登山杖（必备）、护膝（必

[size=18.018px]备）、防晒霜、塑料袋或布口袋；

[size=18.018px]2. 饮用水：2-3L；

[size=18.018px]3. 简单午餐，水果、巧克力等高热量食品，自己喜欢吃的各取所需；

[size=18.018px]4. 至少携带一种移动通信设备、如手机、小灵通、对讲机、相机和手台等。

5. 药品选配：创可贴、绷带、云南白药、止痛剂、十滴水、个人特药等；
[size=18.018px]

[size=18.018px]【活动备注】
[size=18.018px]1、参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后[size=18.018px]果自付，并负相应法律责任，所有参加的队员必须签订书面的责任状；
[size=18.018px]2、能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行[size=18.018px]为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
[size=18.018px]3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一[size=18.018px]切后果，不负法律、经济责任；
[size=18.018px]4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人[size=18.018px]员安排，保持好队型；
[size=18.018px]5、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，[size=18.018px]双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
[size=18.018px]6、行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；
[size=18.018px]7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的[size=18.018px]垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。
[size=18.018px]8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
[size=18.018px]9、对讲机频率：437900、 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
[size=18.018px]11、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。
[size=18.018px]

阳光燕飞

不错的活动

李香玲

魔娃娃

宇宙的活动，，必须支持！！！

LY宇宙

魔娃娃 发表于 2017-8-8 15:15
宇宙的活动，，必须支持！！！

谢谢支持

LY宇宙

魔娃娃 发表于 2017-8-8 15:15
宇宙的活动，，必须支持！！！

谢谢支持

LY宇宙

阳光燕飞 发表于 2017-8-8 14:10
不错的活动

谢谢支持

LY宇宙

李香玲 发表于 2017-8-8 15:09

谢谢支持

骆驼小贝

小白鹰

休闲好活动