【宇宙户外】 9月9日周六通州大运河扎营溜达

LY宇宙

秉承AA之传统，传播AA之精神。线路灵活，视路况及时调整。全体行动，不丢人。欢迎进群交流，宇宙户外：201633853  群主手机：13011082887  手台频率：437900  叹露副领队：13801279302
周六上午10点去通州大运河溜达，在地铁6号线北运河西站10点集合。自驾去的可将车辆停在6号线北运河西站西边100米的停车场或运河森林公园西门外的路边。

D1:
1. 09月09日10点在地铁6号线北运河西站10点集合；

2. 前往扎营地点：运河森林公园（可在地铁站附近找摩拜单车或小黄车）

3. 11:00     到达安排营地搭建帐篷

4. 11:30     开始午餐、休息
5. 14:00     游览大运河
6. 19:00     喝酒、撸串、喝茶侃大山

7. 23:50     钻帐篷数星星（不扎营的可以坐车回家）

D2：
1、 05：00起床观日出

2、 07:30早餐、整理营地卫生（早晨露水多，会安排专人照看营地晒帐篷）
3、 08：30骑行游览大运河美景
3、10:00拔营回城

[size=18.018px]因道路人员体质等各种因素，时间路程会有[size=18.018px]所变动，请听从领队安排（如遇恶劣天气活动取消）。

【装备要求】
1. 户外运动鞋、遮阳帽、凉鞋、漂亮衣服、防晒霜、帐篷、睡袋、防潮垫、营地灯、雨披或雨伞；

2. 饮用水：2-3L（景区内有小卖部）；
3. 午餐、晚餐和早餐，大家可以多带FB物资（扎营后FB）。水果、巧克力等高热量食品与大家分享；

4. 至少携带一种移动通信设备、如手机、对讲机、相机等，鼓励多照相；
5. 药品选配：创可贴、驱蚊液必备、云南白药、止痛剂、、十滴水、个人特药等；

没有帐篷的可以租帐篷每人50元，需要买睡袋和防潮垫的请跟领队说明，领队可以替大家购买质量好的产品带去。
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[size=18.018px]【活动备注】
[size=18.018px]1、参加活动的人员须身体健康，无心肺脑急性疾病以及其他不宜进行长时间野外活动的疾病。凡隐瞒自己疾病，给团队和个人造成损失者，一切后[size=18.018px]果自付，并负相应法律责任，所有参加的队员必须签订书面的责任状；
[size=18.018px]2、能尊重科学的徒步和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有团队意识，有良好的协作协调能力。一切行动听指挥不要擅自离队，个人的行[size=18.018px]为应以大局为重。本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。
[size=18.018px]3、本次活动将充分考虑活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一[size=18.018px]切后果，不负法律、经济责任；
[size=18.018px]4、大家体能参差不等，但一次活动的成功并不取决于谁走得最快，而是在于整支队伍安全顺利地完成穿越。活动中请大家务必听从领队，服从管理人[size=18.018px]员安排，保持好队型；
[size=18.018px]5、本次活动中如遇雷雨天气，要及时关掉身上的电子设备，远离高大树木、河流，收起手杖。地势较高且周围空旷时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，[size=18.018px]双手抱膝，尽量减小与地面接触面积；
[size=18.018px]6、行进中如感到身体异样，及时告知领队或队友，不可刻意忍耐；
[size=18.018px]7、注意保护水源和环境。使用化学洗涤用品洗漱时，不要直接在河里洗，尽量用瓶接到地上洗，因为下游的人还会在河中取水饮用；必须带走自己的[size=18.018px]垃圾，尽量带走别人的垃圾；不要随便在山上采摘野花或植物。禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或惊扰。
[size=18.018px]8、高血压等心血管类病症疑似者、恐高者、有严重晕车反应者、孕妇、处于生理期的女性禁报，请大家发扬互助精神，跟队走即表示同意。
[size=18.018px]9、对讲机频率：437900、 队员行进中距离请保持，上陡坡时，前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
[size=18.018px]11、 参加者请先仔细阅读活动内容和免责声明，户外活动有风险，请自行解决意外伤害保险。

石山

好活动，支持！

石山

肉一定要实在。

滹沱河

大神改骑驴了！

滹沱河

好活动。顶一个

穿跃

穿跃

好活动！

穿跃

深度享受运河之美！

石山

大神，给我准备个吊床。

石山

穿跃 发表于 2017-9-6 11:11
深度享受运河之美！

一定要深！