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楼主: 心懋

[户外轶事] 运气忒背了,今年北马/南马/上马,一个都没中!

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 楼主| 发表于 2017-9-14 10:56:47 | 显示全部楼层
八角村老洪 发表于 2017-9-13 11:55
运气是差点,相信明年有好运。

俺与你差不多,上马连续3年没中签。 ...

上马的确太难中
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 楼主| 发表于 2017-9-14 10:57:09 | 显示全部楼层
猛哥 发表于 2017-9-13 12:41
非周末邀约上速度差不多的盆友自己在奥森跑呗

远,我在通州呢
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 楼主| 发表于 2017-9-14 10:57:30 | 显示全部楼层
石山 发表于 2017-9-13 12:53
心懋失马,焉知非福?

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 楼主| 发表于 2017-9-14 10:58:34 | 显示全部楼层
老特 发表于 2017-9-13 12:53
苦练。争取免签

不行,没这能力,破4是终身目标
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 楼主| 发表于 2017-9-14 10:59:39 | 显示全部楼层
eijuille 发表于 2017-9-13 15:36
线上跑呀,也给奖牌,还便宜很多。

没试过,不过感觉最后10KM一个人跑太没信心和动力
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 楼主| 发表于 2017-9-14 11:00:19 | 显示全部楼层
水杉的天空 发表于 2017-9-13 16:10
可以选一个中小城市报名

嗯,报了苏州太湖国际马拉松,不用抽签
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 楼主| 发表于 2017-9-14 11:00:34 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-9-14 11:00:43 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-14 14:55:00 | 显示全部楼层
听说伦敦纽约也有马可以跑
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发表于 2017-9-14 16:15:44 | 显示全部楼层
某年秦马,半程152,以为能破4。结果410(后程慢了26’,约掉速74”/Km)!

点评

我是30公里后容易抽筋,一抽筋就要掉速,我1公里和第30公里配速基本不变,心率也不变,就是该死的抽筋,其实心肺一点不累  详情 回复 发表于 2017-9-19 10:21
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