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楼主: 心懋
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[户外轶事] 运气忒背了,今年北马/南马/上马,一个都没中!

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21#
发表于 2017-9-15 06:49:38 | 只看该作者
石山 发表于 2017-9-13 17:28
转战二三线。(听着像买房。)

道理一样
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22#
 楼主| 发表于 2017-9-19 10:21:08 | 只看该作者
eijuille 发表于 2017-9-14 16:15
某年秦马,半程152,以为能破4。结果410(后程慢了26’,约掉速74”/Km)!

我是30公里后容易抽筋,一抽筋就要掉速,我1公里和第30公里配速基本不变,心率也不变,就是该死的抽筋,其实心肺一点不累

点评

肌肉承受力不够/电解质失衡/低温等均可造成抽筋。  发表于 2017-9-19 11:28
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