晒晒几个朋友的北马成绩。欢迎补充！

老特 · 发表于 2017-9-17 20:56:15

1，午后奶茶：3小时19分54秒，目标320，成功突破！
2，小东哥：5小时，平时几乎不跑步的，也很厉害了。
3，山摇动；3小时53分55秒。厉害。
4：落英：3小时43分03秒。

微醺的岁月 · 发表于 2017-9-17 21:00:39

都很厉害~

微醺的岁月 · 发表于 2017-9-17 21:02:53

据说摩洛哥小伙儿拿冠军了~

鹿人甲 · 发表于 2017-9-17 21:10:38

厉害

老海豹 · 发表于 2017-9-17 22:00:18

本帖最后由老海豹于 2017-9-17 22:07 编辑

探路者集团副总裁蒋总，今天北马423，很棒！
过去他的成绩比423好得多！

老海豹 · 发表于 2017-9-17 22:01:16

探路者集团几位总爷去年登哈巴雪山，都上去了！

老海豹 · 发表于 2017-9-17 22:04:43

探路者集团几位总爷，都40多岁，小50了，

有徒步登山的，有跑马的，有滑雪的。。。都是高手，一般人根本比不了！

冷雨冰霜 · 发表于 2017-9-17 22:10:14

石山 · 发表于 2017-9-18 03:06:23

鹫鹰掠空 · 发表于 2017-9-18 04:22:05

本帖最后由鹫鹰掠空于 2017-9-18 04:24 编辑

448。尝试太极跑法。前半程201，后半程吃，喝，玩。月均垃圾跑量40。（木樨地桥碰见一仅次于狼）

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