晒晒几个朋友的北马成绩。欢迎补充！

水杉的天空 · 发表于 2017-9-18 06:46:20

本帖最后由水杉的天空于 2017-9-18 06:53 编辑

祝贺！业余选手，能跑出3小时多，相当不错了。

碧波 · 发表于 2017-9-18 07:11:05

老海豹发表于 2017-9-17 22:04
探路者集团几位总爷，都40多岁，小50了，

有徒步登山的，有跑马的，有滑雪的。。。都是高手，一般人根本比 ...

都这么牛，可就是拿绿野cn网没辙。

碧波 · 发表于 2017-9-18 07:13:50

老海豹发表于 2017-9-17 22:00
探路者集团副总裁蒋总，今天北马423，很棒！
过去他的成绩比423好得多！

比较想知道八角村老洪的成绩和年龄段，报告一下吧。

小东哥 · 发表于 2017-9-18 09:17:02

30公里时是3:20，然后就是大腿小腿脚趾疯狂的抽筋，后十几公里走到终点的，最终将近5小时。临近比赛了跑了几次，也就十多公里。看来临时抱佛脚，投机取巧根本就没戏，一分耕耘一分收获绝对没错，跑马拉松必须有量的积累才行，如果明年再有幸中签，一定得好好练练。

老海豹 · 发表于 2017-9-18 09:53:49

碧波发表于 2017-9-18 07:11
都这么牛，可就是拿绿野cn网没辙。

呵呵了

老海豹 · 发表于 2017-9-18 09:55:10

碧波发表于 2017-9-18 07:13
比较想知道八角村老洪的成绩和年龄段，报告一下吧。

我没具体数据。我估计老洪大哥会专门就此届北马发帖。

老特 · 发表于 2017-9-18 09:56:31

小东哥发表于 2017-9-18 09:17
30公里时是3:20，然后就是大腿小腿脚趾疯狂的抽筋，后十几公里走到终点的，最终将近5小时。临近比赛了跑了 ...

呵呵，说的极是。就当闲庭信步一次吧。还是游泳不抽筋。

陆泽源 · 发表于 2017-9-18 10:43:29

捷足先登 · 发表于 2017-9-18 13:58:06

除了落英，都认识。

Zou · 发表于 2017-9-18 16:55:51

老洪呢？

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