茶社闲聊：你信谁？

石上流泉 · 发表于 2017-9-21 17:31:02

本帖最后由石上流泉于 2017-9-21 17:32 编辑

现在公说公有理，婆说婆有理的事太多了，听得多了你就真的晕菜了，搞不清楚该听谁的，该听那条才能对自己有益，有帮助。

任何事都是有一利必有一弊，关键是要看你怎么分析地去汲取和借鉴。即不要听新闻的说道，什么什么活动对身体有好处，什么什么饮食对身体有帮助；也不要太过于相信所谓专家的说道，那样你会误入歧途，不知所云，今天张教授如此这般讲，明天李专家又会那般地说，反正不把你整晕不算；更不能人云亦云，跟风扎堆，受伤害的还是你自己……

无论做任何事，都要本着量力而行，要分析，要结合不同的经验教训找到适合自己的才对。

现代医学上又有一种什么宣传，“人过40岁就会骨质出现病变性骨质疾病，关节退化”等等，这话有些夸大，为什么有些人七老八十了还很健康？说爬山不利于膝盖，对身体不好，为什么有的人20多就把自己废了，有的人爬了几十年山膝盖也没事？这些区别还在于自我的保护做的是否正确合理，玩命的人把自己搁下了，爬山疯跑冲刺的人把自己也废了，瞎蹦乱跳的人结果可想而知……

其实，不在于你做什么，不在于你选什么运动，要找到一项适合自己的运动不难，难的是正确方法的选择，还有从开始走一条正确的保护之途，适合的才是最好，合理做好保护运动才能长久。

唐潮 · 发表于 2017-9-21 20:01:08

不在于你做什么，不在于你选什么运动，要找到一项适合自己的运动不难，难的是正确方法的选择//说的很好

石上流泉 · 发表于 2017-9-22 10:06:48

唐潮发表于 2017-9-21 20:01
不在于你做什么，不在于你选什么运动，要找到一项适合自己的运动不难，难的是正确方法的选择//说的很好 ...

越来越多的人勇敢有余而理智不足。

瓜仔C · 发表于 2017-9-24 08:51:20

仅是学者 · 发表于 2017-9-24 09:51:46

酷酷的心 · 发表于 2017-9-25 09:42:43

{加油}

石上流泉 · 发表于 2017-9-25 10:28:34

瓜仔C 发表于 2017-9-24 08:51

石上流泉 · 发表于 2017-9-25 10:28:45

仅是学者发表于 2017-9-24 09:51

石上流泉 · 发表于 2017-9-25 10:28:51

酷酷的心发表于 2017-9-25 09:42

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