步履不停 5 下坡行走技巧

铁锤 · 发表于 2017-10-12 07:04:39

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石山 · 发表于 2017-10-12 14:02:04

陶陶淘淘 · 发表于 2017-10-12 15:46:26

Zou · 发表于 2017-10-12 17:21:18

大脚驴 · 发表于 2017-10-12 17:23:57

！！！！！！！！！！

ly1500643359 · 发表于 2017-10-16 13:36:56

下陡坡戳大脚趾怎么办？

微醺的岁月 · 发表于 2017-10-16 13:42:21

ly1500643359 发表于 2017-10-16 13:36
下陡坡戳大脚趾怎么办？

登山鞋一般要选择稍大一点，不能正合脚。下坡时把鞋带系紧~

ly1500643359 · 发表于 2017-10-16 13:47:59

微醺的岁月发表于 2017-10-16 13:42
登山鞋一般要选择稍大一点，不能正合脚。下坡时把鞋带系紧~

这方法我试过很多次了，没有用，唯一缓解的办法是登山前一天把大脚趾的指甲剪秃，能稍微好一点，但也不能完全避免

无界心 · 发表于 2017-10-17 21:48:26

有冬天下带雪的山的姿势吗？

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