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[活动] 2017.10.14 AA制燕羽山一日休闲徒步豆腐宴腐败活动

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发表于 2017-10-13 18:09:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
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燕羽山,位于延庆县境内井庄镇和大庄科乡的交界线上,西距延庆镇约15公里。为军都山主要山峰之一,海拔1278米。山体呈北东向延伸,东北与十八盘岭、风驼梁一脉相连,西南与八达岭隔川相对,并与三山共同突起于延庆盆地东南侧。阴坡有小片灌木林,东麓山间产杏,

        燕羽山远离交通干道,周边[1] 又无景区,旅游者少有光顾,自然生态上佳,野鸡遍山飞。山下的小山村相对闭塞且开发不足,倒使这里保留着更多的古朴民风和田园风光。燕羽山不失为户外运动爱好者的又一去处。
       站在山巅,眼前一片开阔。妫川盆地的山丘、河流、道路、村庄历历在目,如同一块巨大的盆景,望远处重山峻岭,美不胜收。延庆县城栖居中央,村庄房屋星星点点,南边的大学城高楼林立。山脚下的柳沟村亮光灿灿。
活动强度:
10公里,爬升500米。
名额限制:
已报名26人
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活动费用:
车费  总车费1100元,平均40元/人左右。根据实际人数分摊。豆腐宴费用大约30元/人,不知道现在涨价没。一共不到100元吧,只是预计,根据实际发生计算。


报名参加:
请在互动吧系统内点击“我要报名”确认报名参加。

行程安排(可能根据当地具体情况略有调整)

领队:
  生活  电话/微信:18901071808,最好加微信联系。
  具体报名和路线咨询,保险事宜,请微信咨询18901071808。


06:00,朝阳北路大悦城门口集合,青年路地铁出口B口(东北口)向西20米,过青年路红绿灯路口路北;
06:30,国贸桥东100米,路北侧十号线国贸站G口路旁,过时不候;
07:00,第三站健德门桥北,路东侧马兰拉面门口
10:00,准备,整理,开始徒步;
12:00,路餐;
15:00,到农家院,腐败
16:00,返回。
18:00   到北京,活动结束


特别说明:

这是一个户外体育活动,是在大自然中徒步并达到强身健体和愉悦身心的作用,同时体验美景、历史和文化,绝非普通的旅游或旅行,请谨慎报名,确认参加者请认真按照活动要求准备装备,请认真阅读《户外活动免责声明》。
户外活动,需要健康的身体、乐观积极的心态、团队精神和极强的时间观念,户外活动因不可抗力有很多不确定性和不可预知性,很可能走错路,这很正常,要协作、信任、宽容,一同出行,一路欢笑。

我们的宗旨:自然 健康 快乐。
活动原则:除了脚印,什么都不要留下;处了照片,什么都不要带走。

装备要求:
30升左右的双肩背包,中高帮登山鞋,舒服的运动袜子(不能低帮袜和丝袜),登山杖(尽量两根,使用双杖对保护身体很有好处),速干衣裤(不能穿纯棉的),抓绒衣裤(根据自身体质穿着),或者可收纳的羽绒服,髌骨带或登山护膝,保温水壶和水(矿泉水3瓶左右,耗水大户请自行多备),少量高热量食品备用(巧克力棒什么的),帽子,头巾,手套,雨披。


参考温度:白天晴天25度左右,太阳落山温度在10度左右。需要带抓绒类衣服。有太阳时需做好防晒。

饮食准备:
   水(矿泉水3瓶左右,可以自带热水,耗水大户需要多备)
   中午路餐一顿。中午禁止喝酒。
   晚上聚餐不提倡喝酒。个人可以根据自己情况自行掌握。酒水,饮料不参与AA,需要酒水和饮料的童鞋们自行结账。

温馨提示:
切忌过度拍照耽误队伍的整体行进,体力不好我们一定特别照顾不离不弃,但是鄙视特别过度拍照的同学。

费用包含:
车费和司机餐费AA。

购买保险:
请自行点击下面的链接购买户外运动保险。

[url=][/url][url=]http://cps.hzins.com/m/cx523773[/url]

《户外运动免责声明》
这是一个自愿参加责任自负风险自担的户外体育活动,本次活动因天气地理高原交通自然灾害等不可抗力,具有一定的风险性和不可预知性,有可能改变路线。参加本次活动的都是成年人或未成年人的监护人,具有完全民事行为能力人,对自己的行为和后果负完全责任。参加本活动的队友如果在行程中因身体原因突发疾病,必须自行自费就诊,并根据投保的户外保险获得理赔。如果突发交通事故,必须由有关部门判定责任并由责任方赔偿。活动开始后,任何因个人原因脱团或自愿不参加的活动项目,所有费用不要求退还。参加本次活动者必须无条件同意以上声明,否则请自动退出。

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活动赞助:
   北京远山户外给参与活动人员赞助头巾一条。



绿野网赞助饮料一瓶。
此赞助商品都会随车发放。

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