2017.11.4 闾山-兔头峰-龟背峰-灵圣沟-洞尔寺瀑布一日穿越

沈阳无心快语

医巫闾山雄峻多姿，山奇水秀，是阴山山脉余脉，总面积630平方公里，是全国十二大名山之一,又是中华"五岳五镇"中北方之镇山,有名峰五十余座 本次我们节选北镇境内滴“兔头峰--龟背峰--卧佛洞--灵圣沟--洞尔寺瀑布--圣水盆--牵牛洞”这条精美线路穿越 穿越行程约10.5公里 此线路集俊峰、奇石、幽谷、瀑布、等自然山水景观和洞尔寺等人文景观一体 闾山滴晚秋又给这条线路增添了绚丽的色彩 绝对是走野、抒怀、观光、摄影的最佳好去处...






















行程概述：2017年11月4日 06；20市府广场金融大厦建行地铁口；06；40铁西广场爱尚KTV（雍添金园门前）集合出发 预计09；30抵达北镇兔头峰登山起点整装攀爬 起步是一段缓坡上升 沿途山石奇美 至兔头峰拍照休整后继续沿起伏山脊穿行--龟背峰--卧佛洞--灵圣沟--洞尔寺--观赏洞尔寺瀑布--圣水盆--牵牛洞出山。 穿越全程约10.5公里 这个线路沿途奇峰异石遍布 拍照驻足之处众多 预计穿越用时5小时 全队完成穿越后下山A餐 餐后预计16：00蹬车返沈。

  温馨提示：闾山石峰林立日照较强 伙伴们登山内衣不易穿得过多 保暖衣物放在包里备用即可 鞋子选防滑底为宜 防滑手套必备.....

活动强度：★★ ★+

风景指数: ★★★★
特别提示：注意保暖 爱护自然，有环保意识，身体健康，无不良嗜好，乐于助人，安全意识强，有团队精神

准备如下物品：

1. 高、中帮登山鞋、军胶鞋、配戴防滑手套。

2. 适宜初春季节爬山的衣裤，工装等。

3. 蒙脸（选带）。

4. 登山杖（可选带）。

5. 帽子（防树枝刮脸）、

6. 墨镜或眼镜（防炫目、防树枝刮眼晴）

7. 足够的水 、中途简餐、零食。

8. 一个25升以上的双肩包（带背负系统）

9. 头灯、手电。

10. 带几个塑料袋，午餐后装垃圾，也能装衣物。

11. 公用装备:路标、对讲机、队旗、绳索。

声明：本次活动为驴友结伴同行，自愿报名参加，风险自担，本次活动无组织者、无活动负责人。只设联系人和领队。

【集合方式】。
第一集合点：6点20分市府广场金融大厦建行地铁口处集合
第二集合点：6点40分 铁西广场爱尚KTV（雍添金园门口处）集合

【出队时间】2017年11月4日
【出队地点】北镇 --兔头峰
【线路性质】野线穿越
【车程单程】2.5小时左右（高速）
【出队强度】中高强度
【包车费用】人均车费：45元；（具体根据报名人数 如报名人少可能会增加5--10元）如有掉队自找替补或补交车费
【A餐费用】自备中途简餐，A餐费用25元 不含酒水。
【手台濒率】：400900濒率
【本次带队】 ；来宝、大勇、不得、阿甘、小月亮、尚云  ；友情领队： 汪老师

报名须知：

1、户外活动有诸多不可控因素，参活人员因身体素质的不同对活动强度级别认定也大不相同，不同活动因其地理环境、技术难度、危险度的不同，对参与者的身体素质、心理素质和技术装备要求也不同，希望每个参与者找到适合自己的活动级别，从而能够更好地享受户外运动的乐趣。
2、行进线路倡议参报者量力而行，心血管病患者、高血压患者、精神疾病患者、传染病患者等病症者禁报! 保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。
3、户外活动存在不可预知的危险性，同行请作好充分身体及装备准备，在统一购买意外险的基础上 请自行增加意外伤害保险。
4、出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
5、队员应活动在相互视野内，随时相互留意队员状况,任何不妥,要以对讲告之。
6、保护自然环境 尽可能减少对户外原生态环境的冲击 不采摘 不丢垃圾。
7、行进中距离请保持，上陡坡时前后人员不要距离太近，以免后滑发生碰撞。
8.领队有权针对突发性天气，交通等较多因素，在保证安全前提下会适时根据活动当日天气，交通条件、人员身体状况调整路线。

注：1.报名参加活动前请先仔细阅读以下协议报名者视为同时对该协议认同。

  2.请伙伴们自行购买户外保险 如无户外保险请在报名同时报备身份证号，并加收1元保费 由征途户外俱乐部代为办理单日保险（推荐征途保险代理人：无语蝶13478859050；蹦跶小鱼13700023160；卡瓦13591687661）

声明：本次活动为驴友结伴同行，自愿报名参加，风险自担，本次活动无组织者、无活动负责人。只设联系人和领队。

【免责声明 本次活动属于自助AA活动，非营利性质；户外活动属于危险运动，出行者须购买户外出行人身意外伤害险。活动召集志愿者及活动中所有志愿者仅负责协调、组织活动行程，不对活动中安全等意外事件承担任何经济、法律责任，自愿报名参加者均属认同本条款。】本人自愿参加活动,发生一切意外自己负责,本声明具有法律效力。

报名方式：请跟帖确认，网名 、电话 、上车地点 、责任自负、请写详细。