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[分享] 茶舍闲聊:这一点你知道吗?

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发表于 2017-11-30 17:31:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
      人们总说吃肉更利于增加体质,健康健壮,其实有些也有些许的争议,是红肉好还是白肉好,就好像先有鸡还是先有蛋一个道理,总之还要因人而异,适量适可最好。打个比喻,如生鲜的红肉:牛、羊、猪等哺乳动物的肉。
      现在有说法吧红肉归入了2A范畴(仅次于究竟、香烟、黄曲霉素)类致癌物,这并不意味之不能吃了。其实每周适时少量摄入量不超过500克,还是可以的。《中国居民膳食指南》也建议减少猪肉在食物中的比例。
      什么也不要不在乎,什么也不要太在乎,任何事都是过则反,视需要而定。

发表于 2017-12-3 22:44:24 | 显示全部楼层
要太在乎

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适当注意  详情 回复 发表于 2017-12-4 08:33
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发表于 2017-12-3 22:58:15 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-12-4 08:33:29 | 显示全部楼层

适当注意
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 楼主| 发表于 2017-12-4 08:33:38 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-4 10:26:33 | 显示全部楼层
视需要而定。

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说的是  详情 回复 发表于 2017-12-4 10:32
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发表于 2017-12-4 10:27:02 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2017-12-4 10:32:29 | 显示全部楼层

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 楼主| 发表于 2017-12-4 10:32:37 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-4 11:01:40 | 显示全部楼层
。。。。。。因噎废食!也不可取!适度原则很重要!

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因人、因时、因需。  详情 回复 发表于 2017-12-4 11:31
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