茶舍闲聊：这一点你知道吗？

石上流泉 · 发表于 2017-11-30 17:31:45

   人们总说吃肉更利于增加体质，健康健壮，其实有些也有些许的争议，是红肉好还是白肉好，就好像先有鸡还是先有蛋一个道理，总之还要因人而异，适量适可最好。打个比喻，如生鲜的红肉：牛、羊、猪等哺乳动物的肉。
   现在有说法吧红肉归入了2A范畴（仅次于究竟、香烟、黄曲霉素）类致癌物，这并不意味之不能吃了。其实每周适时少量摄入量不超过500克，还是可以的。《中国居民膳食指南》也建议减少猪肉在食物中的比例。
   什么也不要不在乎，什么也不要太在乎，任何事都是过则反，视需要而定。

负鼠 · 发表于 2017-12-3 22:44:24

要太在乎

负鼠 · 发表于 2017-12-3 22:58:15

石上流泉 · 发表于 2017-12-4 08:33:29

负鼠发表于 2017-12-3 22:44
要太在乎

适当注意

石上流泉 · 发表于 2017-12-4 08:33:38

负鼠发表于 2017-12-3 22:58

雨颦眉黛 · 发表于 2017-12-4 10:26:33

视需要而定。

雨颦眉黛 · 发表于 2017-12-4 10:27:02

i不能太刻意

石上流泉 · 发表于 2017-12-4 10:32:29

雨颦眉黛发表于 2017-12-4 10:26
视需要而定。

说的是

石上流泉 · 发表于 2017-12-4 10:32:37

雨颦眉黛发表于 2017-12-4 10:27
i不能太刻意

没准儿不高兴 · 发表于 2017-12-4 11:01:40

。。。。。。因噎废食！也不可取！适度原则很重要！

[分享] 茶舍闲聊：这一点你知道吗？

点评

点评

点评

精彩推荐