求大神指点一下，新手刚会平行式

qqq45711

去年接触了滑雪滑了十几次，今年又滑了几次，刚刚学会平行转弯，求大神指点一下问题所在，今年准备好好学习一下，预计每天滑6小时，滑50天。      求助应该怎么系统的学习http://v.youku.com/v_show/id_XMzIxNTczOTg3Ng==.html?sharefrom=iphone&sharekey=20a9ba0f7ea572f42c2bd8ea4d8305ee5

qqq45711

。有没有大神在。。。。。。。。。

chzzzzz

练过滑冰么？一个雪季练成这样，超过大多数雪友了。
点杖之后胳膊不要向后甩，两手始终向前伸，有助于保持正确姿态。现在的状态做一个练习会有帮助：双手前伸端杖，滑行中尽量保持雪杖和坡的方向（滚落线）垂直。

qqq45711

chzzzzz 发表于 2017-12-11 21:31
练过滑冰么？一个雪季练成这样，超过大多数雪友了。
点杖之后胳膊不要向后甩，两手始终向前伸，有助于保持 ...

现在已经改正双手问题不乱动保持向前了，没有练过滑冰，滑雪是我唯一的运动

firehawk

十几次滑成这样说明楼主的平衡能力很好，鼓掌。不过上身有点太活跃了，如果雪道陡一点冰一点怕是就要失控了。一定要把上身乱动的问题改好，滑雪靠的是下肢转弯，上肢稳着负责平衡。如果练岔了以后可就不好改了。

楼上说了一个端杖练习可以用一下，对楼主来说可能比较简单。我这里再提高两个难度。第一是双手往前平神，雪仗横着放在两个手背后面。放上去，不是握着。然后试着连续转弯，画圆。如果上身动得太多，雪仗就会掉了。第二，拿着雪仗，但是每次转弯抬起内侧板，只用外侧一个板转弯，这样来回切换，把弯画圆。第二个稍微难一些，不过如果做得顺畅了，那么路子也就对了，雪季剩下的五十次就不会白练。

qqq45711

firehawk 发表于 2017-12-11 23:18
十几次滑成这样说明楼主的平衡能力很好，鼓掌。不过上身有点太活跃了，如果雪道陡一点冰一点怕是就要失控了 ...

大神，第一个放杖我今天去试试，只用外板内刃来回切换我也基本可以很顺畅了，只是有个别时候不稳，尤其有雪包的时候

firehawk

qqq45711 发表于 2017-12-11 19:52
大神，第一个放杖我今天去试试，只用外板内刃来回切换我也基本可以很顺畅了，只是有个别时候不稳，尤其有 ...

说明你的水平挺好的了。上陡坡，滑圆弯，加速度，提高单外板内刃的难度。尤其是去陡一点雪道挑战自己的平衡，看看上身稳定之后是不是能把单脚滑得更好。

qqq45711

firehawk 发表于 2017-12-12 09:18
说明你的水平挺好的了。上陡坡，滑圆弯，加速度，提高单外板内刃的难度。尤其是去陡一点雪道挑战自己的平 ...

多谢大神指点，我可以做到第一个手背放杖不掉，可是我发现我的弯特别直，滑不圆，场地也有点窄，兜不了大弯感觉。我如果想学习卡宾有什么好的方法嘛

qqq45711

firehawk 发表于 2017-12-12 09:18
说明你的水平挺好的了。上陡坡，滑圆弯，加速度，提高单外板内刃的难度。尤其是去陡一点雪道挑战自己的平 ...

再就是感觉身体压不下去

firehawk

qqq45711 发表于 2017-12-11 23:10
多谢大神指点，我可以做到第一个手背放杖不掉，可是我发现我的弯特别直，滑不圆，场地也有点窄，兜不了大 ...

把弯画圆是第一步，这个雪道初级的大弯练习可能差不多要占用整个宽度。先不要想着把身体压下去呢，光这个雪道不行，练不出来的，必须要提高场地水平了。要更宽更陡的雪道。在这里硬追求幅度的话反而很容易练岔。