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[约伴出行] 健身、减脂、绿色户外徒步!12月16日赏大美天山雪景~~

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发表于 2017-12-15 11:02:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
2017年12月16日星期六(单天活动)健身、减脂、绿色户外徒步!乌市近郊山区拍大美天山雪景一日徒步活动,可自带滑雪工具滑雪~








领队介绍: 网名森林,2012年至今领队次数超过600次。2011年参与户外活动,2012年成为户外认证中级领队,领队编号:A489,荣获优秀领队称号,较熟悉GPS等户外工具,熟知新疆户外大部分徒步路线,市内部分休闲路线。喜爱风景优美的地方,热衷开创新的走法和路线。

SAM_7348_副本_副本.jpg 领队证039户外产业联盟_副本.jpg 领队证A489小羊军团中级领队_副本.jpg 新疆天山行者俱乐部2014规范服务联盟_500 375.jpg 新疆天山行者俱乐部2016十六佳_500 375.jpg 新疆天山行者俱乐部公众号.jpg

【线路介绍】:南山景区位于乌鲁木齐市区南部,距乌鲁木齐市区60公里左右,现在这个季节,白雪皑皑,蓝天白云,山丘起伏,毡房点点,景色迷人,这里到了冬季是非常好的滑野雪地点。此次徒步分为难易两条路线,难线(有点难度)10公里左右,易线(简单的路线)3公里左右。欢迎所有身体健康的新老朋友参加~~
SAM_2310_副本LOGO.jpg SAM_2368_副本LOGO.jpg SAM_2592_副本LOGO.jpg SAM_2814_副本LOGO.jpg SAM_7476_副本LOGO.jpg SAM_4503_副本.jpg SAM_6148_副本LOGO.jpg
【活动计划】:早上从乌鲁木齐市区坐车出发,途中进行线路介绍等简单活动。11点左右到达徒步地点,准备好行囊后开始徒步,中午2点左右休息吃自带餐食,饭后继续活动行程,计划在5点左右登车返回乌鲁木齐市区。
【个人物品】:食品自带(饼,面包,小菜,熟食,零食,水等等),还有自用的小碗、筷子等等餐具。晕车的朋友请自带药。
【服装穿戴】:冬季衣物(建议穿冲锋衣裤+抓绒衣裤)、防滑厚底鞋(建议穿徒步鞋)。雪套在冬季的活动中非常重要,请最好准备一副。其他可携带物品:如太阳镜等防晒用品,冰爪,头灯,雨披等户外用品。
【集合时间】:
时间:2017年12月16日星期六(单天活动)
第一地点:早上9点,铁路局西单商场前公交车站;
第二地点:早上9点10分,科技馆正门口马路边;
第三地点:早上9点30分,红山兵团大饭店背后X特步门口;
第四地点:早上9点40分,广汇立交桥下508车站(往珠江路方向的);
【活动费用】:70元一人,微信或其他网上支付是60元,1.2米以下儿童、60岁以上老人,和持卡会员一个价。费用包含:市区-山区往返车费、意外保险费、组织管理费、公用装备费、如遇门票每人分摊,此处一般不产生门票。持VIP卡会员是45元一人,持卡会员办理:1、缴纳100元是1年VIP会员。2、缴纳200元是永久VIP会员。
★★★★★★★★★★★★
【 报名方式 】:请打电话或发微信、短信,留下电话号码、人数和上车点。
【 网上支付 】:微信红包,QQ红包,支付宝,银行卡等。
● 报名联系 ●
森林,电话:18130883815,微信:43510685,QQ:43510685
晓雅,电话:18997936815,微信:18997936815,QQ:1691545313
左岸,电话:18160548950,微信:18160548950,QQ:124500081
如无法参加,请于活动开始前一天晚上10点前声明退出,临时退出请缴纳费用或者找人替您参加活动,谢谢理解。

【微信公众号】: XJTSXZJLB
【QQ群】: 682770

● 户外活动温馨提示 ●
1、请参与者正确评估活动存在的风险性,因个人所穿的鞋子不适宜户外出行而造成的脱臼、扭伤、崴脚、骨折等责任自负。
2、根据天气变化情况、队员体能等,以安全为第一原则,活动中可能随时调整活动方案。
3、任何户外活动都有一定的风险,每个人在参加前需充分考虑自己的身体、健康和个人装备,了解徒步活动具有有一定的风险性。
4、在活动期间,对自己的安全负全部责任。替他人报名者,请务必转述本活动全部风险。
5、保证在活动期间遵守纪律;参加活动的队员必须服从领队的指挥,遵时守纪,不得擅自行动。
6、遵守有关环境保护方面的约定,不做破坏生态环境的事。自己的垃圾自己带走,绝不沿途抛弃,包括受损的装备、食物饮料包装等,都必须带回城市处理。
7、活动期间,保证携带合适的装备,足够的食品、水,并对自己的一切行为负责。
8、此次徒步活动对体能和耐力要求一般,但前提是身体健康,无心脑血管疾病。
● 风险评估 ●
保险不是万能的,一份保险和人的生命安全是无法相比的。本活动强度一般,主要风险为天气温差变化、紫外线强烈、活动中脚的拧伤。如天气变化,应该注意保暖,增添衣物。请注意带好防晒用品;行走时不要嬉戏打闹,一旦扭伤迅速通知领队或协作处理;队员不得单独行动。同时领队会提前介绍安全注意事项和团队纪律,请队员听从领队安排,安全行走。遭遇意外事件,求助的次序是领队--救援队值班电话--救援队某队员--熟悉的俱乐部。
● 免责声明 ●
参加人员必须是完全民事行为能力人或在完全民事行为能力人监护下方可参加,本人自愿加入此次活动,并能意识到户外徒步活动具有的风险性。每位参加人都应尽到团结友好、互帮互助的责任和义务,该活动的领队和协同、收队不承担任何法律上的责任。参加本活动即视为已理解并赞同本帖所述的所有内容。

【其他注意事项】:
1、新疆早晚温差较大,请准备御寒衣物。请自备晕车药、零食、防晒霜等。
2、新疆地势辽阔坐车时间较长,很多情况必须旅游者下车行走或亲身体验骑马、骑骆驼的乐趣,一双旅游鞋是重要的。
3、新疆地势比内地要低,很多地方海拔很高,紫外线照射比较强,旅游者应该准备充足的有效的防晒品、同时配备清热、解渴、滋润的药品或冲剂,以免一时难以承受过于干燥和燥热的气候急用。
4、新疆气候差异较大,旅游者一时难以适应。可能出现水土不服的现象,应携带有关药品;如:创可贴、感冒药等等。
5、新疆是水果之乡,到新疆后吃水果后不要喝热水,以防拉肚子。
6、新疆是一个多民族地区,宗教色彩比较浓厚,信伊斯兰教的民族是不吃猪肉等,这是最大忌讳。

 楼主| 发表于 2017-12-15 11:03:11 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-26 17:25:10 | 显示全部楼层
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