【实习作业】12月24日（周日）雅玛里克山一日徒步活动[乌...

weixiaolvjing

【约跑主题】：城市“绿肺”     青年峰
【约跑路线】：半山湾畔——镇妖塔——841台（折返），里程约11公里，海拔提升600米。
【集合地点】：雅玛里克山半山湾畔
【开跑时间】：2017年12月24日（本周日）10：00时
【活动方案】：
9：30～10：00热身活动关节，行进间准备；
10：00～12:00以雅山半山湾畔（市中药厂站）为集合起点，上行右转绕至镇妖塔，环绕镇妖塔一圈整好1公里，沿途小上坡。体力状况感觉好继续向西，沿绿植主道，沿途辅导较少，至污水处理厂处持续较大坡度爬升，升至最高点后继续向西绿植廊道，至廊道开拓看见841台信号塔，徒步走过碎石土路，沿途绕经军事封闭营房，行至环山公路，继续向841台行进，后结合自身时间精力等状况可折返，也可继续向前找到下山的道路。
12：35～13：20毛主席像小广场拓展游戏＋拉伸；
13:30活动小结，分享快乐，集体留影。

【交通方式】：途经雅山半山湾畔的公交线路，65、70、912、928、305、105、905、906路公交车
【费用】活动免费；
【重要提示】
1.参加徒步尽量少携带贵重物品，早上天气较冷注意保暖，安全第一，量力而行；请伙伴们自备水以及运动护具、保暖衣物；建议穿高腰徒步鞋；沿途无补给站，起点处有商店。
2.本活动参与者均属完全自愿参加，参与者对自己的安全负责，活动中如发生意外，所有参与者可组织救援，但不承担任何法律和经济责任。
3.徒步结束邀约参与以下活动：
A参观自治区博物馆；
B观影活动（观影地点：乌鲁木齐市图书馆六楼学术报告厅)》。
备注：以上活动均为城市民生资源共享，无需付费。

活动领队：
吕晶        15199114012
顺其自然 18999845895

weixiaolvjing

野狼铁人

weixiaolvjing

野狼铁人 发表于 2017-12-18 23:23

感谢组长，么么哒

野狼铁人

预祝成功{胜利}{胜利}

野狼铁人

预祝成功

山水驴途

抱团，抱团

weixiaolvjing

weixiaolvjing

山水驴途 发表于 2017-12-19 11:34
抱团，抱团

么么哒，感谢鼓励和支持

伊梦新疆

支持！尽量把孩子带来参加这一活动！（膝盖不好，得带上护膝）