漠河冬季旅游 户外防冻伤攻略及冻伤的救护措施

漠河东哥自助游

冬季漠河天气严寒，长时间在低温环境中行走、游玩，又缺乏必要的防寒保护措施，极有冻伤肢体的可能。

一、最常见的冻伤部位：多发生在手指、足趾、手背、足跟、耳廓、鼻尖、面颊部等处。这些部位都在身体的末端或表面，血流缓慢，且又经常暴露在外，局部温度低，极易受寒冷的伤害。

二、 最容易发生冻伤的时机：

1、山顶风很大，能迅速带走你体表的热量造成冻伤；

2、滑雪时手指会长时间暴露在外，也比较容易冻伤；

3、冬季早晚温度很低，若清晨或夜间行走也容易发生冻伤。

三、判断冻伤的程度：

1、一度冻伤 皮肤苍白、麻木，进而皮肤充血、水肿、发痒和疼痛。

2、二度冻伤 除皮肤红肿外，出现大小不等的水疱，水疱破溃后流出黄水，自觉皮肤发热，疼痛较重。

3、三度冻伤 局部皮肤或肢体坏死，出现血性水疱，皮肤呈紫褐色，局部感觉消失。

四、冻伤的野外救护措施：

原则：尽快脱离低温环境，保暖。

(1) 一度冻伤，可让自己主动活动，并按摩受冻部位，促进血液循环。可用热水（不能太烫）浸泡，再涂以冻疮膏即可。

(2) 二、三度冻伤应尽快脱离低温环境，保暖，促进肢体复温，不可用雪擦、火烤或温水浸泡，否则会加重冻伤。

(3) 二度冻伤的水疱可在消毒后刺透，使黄水流出再包扎，伤口已破溃者按感染伤口处理。

(4) 多喝热饮料（姜糖水、感冒冲剂），如疼痛可服2片去痛片治疗。

(5) 除去湿的衣服，进入羽绒睡袋保暖。

(6)用温水轻轻地清洁伤处，由于解冻的伤处很疼并且皮肤及肌肉有 可能失去知觉，所以要格外小心。

(7)确使伤处完全干燥（包括趾间）。有创面的用消毒棉花，无创面的用干净、松软的棉垫子包裹保护伤处并保温。　　

五、冻伤急救注意事项

冻伤急救时，若一时无法获得温热水，可将冻伤部位或冻伤患儿置于救护者怀中或腋下复温。注意冻伤后不可直接用火烤，也不能把浸泡的热水加热，所有冻伤部位应尽可能缓慢地使之温暖而恢复正常体温。切忌直接用雪团按摩患部及用毛巾用力按摩，否则会使伤口糜烂，患处不易愈合。对已复温的患处，不能再用温热水浸泡，否则会加重组织损伤和坏死。

六、常用药品：

外用：冻疮膏（1支）、消毒棉垫（1包）、纱布（1袋）、绷带（1个）。

内服：感冒冲剂、姜糖水、去痛片、安定。

东哥温馨提示，清晨或傍晚最好结伴出行，因为此时天还微黑，如果因疾病等原因在外晕倒可能不会被及时发现，是极为危险的！

【3日2晚】漠河旅游原生态线路推荐：

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第一天：乘火车到漠河早餐后前往-九曲十八湾-白桦林-28站-乌苏里浅滩-龙江第一湾北红村，住北红村；

第二天：北红村--穿越原始森林-鄂伦春使鹿部落-圣诞村（冬季可以滑雪）-最北邮局-最北哨所-北极广场-北极沙洲-最北点-金鸡之冠-玄武广场，住北极村；

第三天：观看冬季捕鱼-马拉雪橇（冬季）-观音山-胭脂沟-五·六火灾纪念馆-西山公园-松苑公园-可以选择中午或下午送飞机或火车返程选择k7040/7042都可以。

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