一年的跑步生活总结

八角村老洪 · 发表于 2017-12-29 13:11:05

今年跑了5场马拉松和一场门百比赛（60公里越野+42公路马拉松），马拉松最好成绩324（杭马和北马），与15年北马307和16年北马320相比，成绩大幅降低，而15年光明乐跑北马成绩310的几位跑友，早已跑进300了，就连我的爬山好友颜明，也进步神速，由去年330开外，今年跑到317，因此，我开始怀疑自己是否有跑马拉松天赋？现在平常已彻底不怎么跑了，跑步的热情已大大降低，北马后的11月和12月，二个月跑量每月不到100公里，和8月一个月就700多公里，差距十分巨大。
展望明年，计划跑一次北京100TNF，多跑几场没参加过的赛事，以完赛为目标即可。

255255 · 发表于 2017-12-29 15:25:34

SF
祝洪哥新的一年，更加精彩！

没准儿不高兴 · 发表于 2017-12-29 15:26:28

。。。。。。。。

越野大神 · 发表于 2017-12-29 15:32:43

不以比赛为目的的跑步才是最健康的，楼主加油

龙游927 · 发表于 2017-12-29 15:44:23

石山 · 发表于 2017-12-29 16:44:56

过度追求成绩是大众马拉松运动的误区。

大众运动应以健康为目标，建立科学的数据评价体系。

tiantpu · 发表于 2017-12-29 16:54:06

加油！跑跑越野，也许就冲破瓶颈了。

寻宝 · 发表于 2017-12-29 17:00:12

老洪已经很了不起了

{加油}{加油}

唯岳 · 发表于 2017-12-29 17:39:14

天天吃龙虾也会厌倦的

水杉的天空 · 发表于 2017-12-29 18:23:41

历年的成绩已经相当不错了，2018调整一年也好。祝新年快乐，身体健康，万事如意！

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