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楼主: QiaoJiannan

[双板技术] 对“马桶”滑法的一些观点和体验(biu)

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发表于 2018-1-11 12:29:04 | 显示全部楼层
说的太准了,就是这种在较缓的坡上的biu的感觉,让人以为自己不错了,其实有点坡度就露馅。
大师说的跳跃,是在什么时候跳,入弯没法跳吧,坡比较陡也跳不了吧?跳跃怎么练呢?

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最高级的程度是“任何时候”。。。 不过我建议在比较平缓、比较宽阔的绿道上,连续不停的小跳就行。只要能连着跳,前后重心很快就能调整好的! 注意尽量在人比较少的地方练习。  详情 回复 发表于 2018-1-11 20:46
实际上基本上所有的雪道都能跳,弯的任意阶段都能跳,特别是起跳入弯是个很好的练习  详情 回复 发表于 2018-1-11 17:37
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发表于 2018-1-11 14:01:55 | 显示全部楼层
其实摸雪不是什么好习惯,容易造成倒肩
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发表于 2018-1-11 17:37:04 来自手机客户端 | 显示全部楼层
雪上飘飘 发表于 2018-1-11 12:29
说的太准了,就是这种在较缓的坡上的biu的感觉,让人以为自己不错了,其实有点坡度就露馅。
大师说的跳跃, ...

实际上基本上所有的雪道都能跳,弯的任意阶段都能跳,特别是起跳入弯是个很好的练习
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发表于 2018-1-11 17:41:08 来自手机客户端 | 显示全部楼层
QiaoJiannan 发表于 2018-1-10 16:06
你说的没错,但对初、中级滑雪爱好者你让他去控制脚踝,他她真的做不到哇。。。。 ...

初级的肯定不行了,中级的可以练,其实小跳就是练脚踝开合的
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 楼主| 发表于 2018-1-11 20:46:27 | 显示全部楼层
雪上飘飘 发表于 2018-1-11 12:29
说的太准了,就是这种在较缓的坡上的biu的感觉,让人以为自己不错了,其实有点坡度就露馅。
大师说的跳跃, ...

最高级的程度是“任何时候”。。。 不过我建议在比较平缓、比较宽阔的绿道上,连续不停的小跳就行。只要能连着跳,前后重心很快就能调整好的! 注意尽量在人比较少的地方练习。

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具体地说,从金龙道一气匀速(60-70)biu到中级道1号缆车下车处,马桶biu能做到吗?  详情 回复 发表于 2018-1-14 22:28
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发表于 2018-1-12 23:02:57 来自手机客户端 | 显示全部楼层
我是第一个正经雪季的小白,一直自己一个人滑,也不知道滑成什么样。但是最近几次找到点儿弹弹的感觉,就是每次出弯换重心的时候感觉雪板给了一个弹起来的力,借着这个弹力有点儿跳起来换重心的感觉。尤其是雪道上有雪包或是不平整的时候,感觉这一“跳”能顺滑很多,还能避免卡内刃。
不知道这是不是楼主所谓的biu

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需要看视频。提高滑行技术,没视频是不行的。  发表于 3 天前
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发表于 2018-1-14 18:16:17 | 显示全部楼层
大师,我现在就是重心靠后,1公里的道,中间必须休息一次。不是大腿酸,就是喘气

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那可能是你自己用的力气太多,滑雪更多是利用重力完成动作,如果自己动作太多就会比较辛苦。  发表于 3 天前
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发表于 2018-1-14 22:28:14 | 显示全部楼层
QiaoJiannan 发表于 2018-1-11 20:46
最高级的程度是“任何时候”。。。 不过我建议在比较平缓、比较宽阔的绿道上,连续不停的小跳就行。只要 ...

具体地说,从金龙道一气匀速(60-70)biu到中级道1号缆车下车处,马桶biu能做到吗?

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能,这事我做到过,后来调整站姿之后biu不出来了  详情 回复 发表于 前天 18:10
可以。。。。 有身体素质特别好的,真可以的  发表于 3 天前
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发表于 2018-1-16 09:32:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 可乐滑雪 于 2018-1-16 10:25 编辑

感觉重心后座的摸地就是没法处理内腿,只能通过后座的方式内腿给外腿腾地方达到摸地的效果,很多学友为了摸地都这么滑,是一个普遍现象了。

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从头像上看,在怀北见过楼主  详情 回复 发表于 2018-1-16 10:13
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发表于 2018-1-16 10:13:30 | 显示全部楼层
可乐滑雪 发表于 2018-1-16 09:32
感觉重心后座的摸地就是没法处理内腿,只能通过后座的方式内腿给外腿腾地方达到摸地的效果,很多学友为了摸 ...

从头像上看,在怀北见过楼主

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哦 我是老在怀北  详情 回复 发表于 2018-1-16 10:27
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