2018年3月【醉美西藏林芝桃花季 全程12天】[林芝]

巨人

2018年3月【醉美西藏林芝桃花季 全程12天】

拉萨、林芝、桃花沟、鲁朗、卡丁沟、唐蕃古道、羊湖、布达拉宫、大昭寺、小昭寺、八角街、文成公主大剧院、西藏博物馆最经典纯玩经典线路。

       承诺线路、不进店，不购物，不家访、不隐藏、品质纯玩，

【行程特色+优势】

1、【精品策划】：桃花专线，深度摄影，多次探秘桃花源深处，360°桃林环绕，带你寻找中国最美春天，一次看遍西藏所有桃花，让你舍不得回家！

2、 【独家赠送】：报名即赠送 挂经幡撒隆达特色祈福体验。   

3、 【精选住宿】：精选拉萨，林芝3星标准酒店

4、 【品质保证】：行程透明，0购物，真正的纯玩真体验。

5、 【优质服务】：免费尊享24小时管家服务，资深司机和好评领队贴心服务，让身处异地的您感受到家的温暖；和您的队友一起全程分享西藏美景，分享您眼中的惊喜；

6、 【旅途出行】：全程正规旅游车辆，每车限24人，旅程更舒适，出行不拥挤；期期成行，一人也发团，最高赔付50万的专业高原个人户外险   

   

【行前须知】：       集合时间：第一天为集合日

适应人群：受西藏旅游政策影响，暂不接受台湾和外籍散客报名，可独立成团，具体细节请咨询客服，敬请谅解！

预防高原反应：因西藏位于高原地区，海拔较高，且含氧量较低，所以每个人可能都会遇到高原反应的情况，请大家不要惊慌，如因高反严重的队员，可以在当地药店买高原安、高原康、等服用，可缓解高反。过两天等大家适应后，便可缓解。

【行前须知】：

集合时间：沈阳到拉萨火车3行程日后到达拉萨集合。

适应人群：受西藏旅游政策影响，暂不接受台湾和外籍散客报名，可独立成团，具体细节请咨询客服，敬请谅解！

预防高原反应：因西藏位于高原地区，海拔较高，且含氧量较低，所以每个人可能都会遇到高原反应的情况，请大家不要惊慌，如因高反严重的队员，可以在当地药店买高原安、高原康、等服用，可缓解高反。过两天等大家适应后，便可缓解。

     第一天/Day 1：20日    今日拉萨集合  海拔：3650米

提示：今天是集合日，已火车形式到达拉萨（您可放心购票，不管多晚我们都在24小时接站服务）。司机将大家送到酒店后，请自行到前台办理登记入住（提前3天，出团通知以短信形式发送到您手机，上面有酒店信息、领队信息、入藏简单注意事项，请保持手机畅通，如未收到短信，请提前联系我们！）。

1、 来到西藏一定要留下布达拉宫的印象。拿出50元看后面，你会发现什么？是的，是布达拉宫，西藏的地标。毫无疑问，药王山观景台是大多数游客捕捉这座雄伟建筑美景的最佳点。

2、  喝一口西藏甜茶。您不仅可以品尝最真实的甜茶，还可以探索拉萨的真正民俗生活。

3、  体验西藏朝圣者的宗教生活当然。绝大多数游客都会访问西藏宗教中心大昭寺。在寺庙前面，你必须被昼夜朝拜的虔诚的朝圣者感动。

4、  拉萨市中心步行。八廓街以大小昭寺为中心，是商业街和朝圣之路。在这里，你会看到大量的佛教信徒沿顺时针方向绕行这条街。跟随他们的脚步声，让自己的精神在西藏旅行！

晚到的队友也没关系，第二天也有充足的时间在拉萨市区自由游览拍摄。

餐食：今天来到拉萨，晚餐我们吃顿相识餐，与领队认识一下，也在了解一下明天的行程

住宿：拉萨三星标准酒店（标间，独卫）

备注：1、今天是到达拉萨第一天，为了避免感冒引起高反，强烈建议今天不要洗澡洗头，以免影响后面的行程。 不要小瞧感冒哦，随时可以发展成肺炎，肺水肿等等，分分钟能让你打道回府结束行程，所以无论在入藏前还是入藏后都要小心避免感冒，如有高反立即请教领队学学小技能，调整呼吸解决高反。

2、拉萨市区较小，出行一般以滴滴和出租车为主（参考价格：10元起价，基本打车不超过20元，可拼车）

3、由于西藏紫外线较强，需要自由出行的队员们，要做好防晒准备哦。

      第二天/Day 2： 21日        漫步圣城拉萨         海拔：3650米

当布达拉宫披上金黄展露它威仪的时候，就已经敞开它最为宽广的怀抱，迎接每一位远来的客人。享用过早餐后，大家按预约的参观时间，朝觐布达拉宫，沿着布达拉宫宫墙拾级而上，白宫、红宫依次转圈参观。看着吐蕃王松赞干布于公元7世纪初为文成公主始建，后经历世达赖喇嘛扩建，已有1300多年历史，依山垒砌，群楼重叠，造型别致，壮观巍峨，金碧辉煌，庄严肃穆，真的很震撼。

您可随着朝拜者走在八廓街的青石板路上，世间一切都可以置身事外。听着转经者喃喃低声的吟诵声，感受着信仰的力量。大昭寺里万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。虔诚的朝拜者三步一叩，不在乎布满风尘的脸颊和磨出老茧的额头，心中只有信仰。你还可以去品尝正宗的西藏食物，体验青藏高原的慢生活，大多数旅行者将选择去玛吉阿米，探索仓央嘉措和玛吉阿米美好而浪漫的爱情故事。

餐食：大家午餐各自腐败、晚餐团餐（推荐美食：刚吉餐厅、玛吉阿米西餐吧、娜玛瑟德餐厅）

住宿：拉萨三星标准酒店（标间，独卫）

备注：1、推荐景点：布达拉宫、大昭寺、八廓街、西藏博物馆、罗布林卡、哲蚌寺等；

     第三天/Day 3：22日          拉萨—卡定沟—八一               海拔 ：2900米

【行程亮点】：卡定沟——仰观天佛瀑布；

今天的目的地是有“西藏江南”之称的林芝八一，其海拔较低，正好让大家作进一步的适应调整。进入林芝后，沿途风光顿时呈现在你面前，舒缓富饶的草原、绿树成荫的尼洋河美景会让你不禁感叹：古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地！一路上旖旎的风光让你忘却高反和旅途的劳顿。穿过米拉山，队员们就可以感受到林芝的迷人景色了。

途中我们会经过位于尼洋河畔的卡定沟，此时我们距离今天的目的地八一镇还有24公里，卡定沟又名嘎定沟，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文"六字真言"佛字等。参观完后再次出发到达今天的目的地林芝首府八一镇。到了林芝当然要尝尝当地特有的欢迎晚宴—石锅鸡（用附近老百姓家里收购来的藏香鸡，加手掌参、天麻等四五种药材，慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性，既能满足您的口味，也能缓解高反！）品尝完美食，一定要到处逛一逛；感受一下纯天然的大自然风光！

餐食：早餐在酒店    午（自理）、晚餐特色餐

住宿：八一当地三星标准酒店（标间，独立卫生间）

备注： 1、今天行程从拉萨到林芝时间较长，在车上时间较长，大家可以自备一些零食和水果。

    第四天/Day 4： 23日       八一—鲁朗—桃花村   海拔：2900米

【行程亮点】：深入有东方瑞士之美誉的小镇——鲁朗；地球上最深的大峡谷——拍南迦巴瓦峰；

早餐后出发前往鲁朗，在离八一镇80公里的路程。到了鲁朗一定要尝尝当地特有的欢迎宴—石锅鸡（用附近老百姓家里收购来的藏香鸡，加手掌参、天麻等四五种药材，慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性，既能满足您的口味，也能缓解高反！）品尝完美食，一定要欣赏那些漂亮的藏式建筑；一定要去高山牧场逛一逛；除了高山牧场，还有花海牧场；看成群的牦牛悠闲地吃草，看马儿在牧场欢奔；在牧场上策马奔腾，当然是必须的！骑自行车环行鲁朗，更是一种不错的选择哟！漫步于扎西岗村和工布藏族的姑娘小伙们一起玩响箭，亲身体验这独具西藏特色的活动；毗邻扎西岗村的山坡上，有一个巨大的经幡阵。彩色的经幡随风飘动，与碧绿的密林呼应，这是个祈福的圣地。鲁朗吸引大家的，不仅是美丽的纯天然的自然风光，还有淳朴的民俗风情。

下午我们走进八一桃花沟，心沉寂在花海，倾听着花瓣簌簌落下，安静独处，畅怀微笑，这才是属于大家真正的桃花源，来一次又怎么够！藏地的桃树多为自然野生，与平原人工栽培的桃树相比，更多了一分挺拔，远看气势磅礴，走进一观，花朵色彩更为绚烂，徜徉在漫山遍野的桃花海中，桃花与雪山争艳，人与桃花媲美。今天的行程较为轻松，大家可以尽情拍摄，傍晚返回八一镇后入住酒店。

餐食：早餐（已含）  午餐（含石锅鸡） 晚餐--特色餐

住宿：八一当地三星标准酒店（标间，独立卫生间）

备注： 1、鲁朗景区内有自行车骑行、骑马、玩响箭等自由活动项目供大家选择，无强制，费用自理。

     第五天/Day 5： 24日       八一—唐蕃古道—拉萨     海拔：3650米

【行程亮点】：一座历经千年的驿站——唐蕃古道；

前几天游览太累的话，今天就可以睡个懒觉了，早晨可以起来吐纳几口纯净的空气，用过早餐之后驱车返回拉萨，路途中我们将经过一座历经千年的驿站，唐蕃古道是1300年前文成公主远嫁吐蕃走的进藏之路。当我们还沉浸在彼此的欢笑声中，当我们还在畅所欲言的时候，时间不经意间溜走，此时我们就要对这个地方说再见了，我们依依惜别那片天空，那片草原……返回拉萨后入住酒店，晚上可自行前往布宫拍摄夜景。

餐食：早餐已含，午餐不含（自理），晚餐特色餐（美食推荐：厨域咖啡餐吧、川菜第一家、吉祥圣雪藏餐）    住宿：拉萨三星标准酒店（标间，独卫）

备注： 1、到达拉萨后，请大家注意休息，适应了高原环境的队员可以去拍摄布宫夜景。

      第六天/Day 6：  25日       拉萨—羊卓雍措—拉萨     海拔：3650米

【行程亮点】：羊卓雍措——俯瞰最美圣湖全景，转湖寻转世灵童

享用完早餐后出发。早晨从拉萨出发，翻越冈巴拉山，驶往享有天上圣湖之美誉的羊卓雍措。她的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里，只有在地图或是高空你才能惊喜的发现她犹如耳坠，镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，她会显现出层次极其丰富的蓝色，好似梦幻一般。我们有充分的时间与她亲密接触，她的坦荡、野旷、原始、神秘……常常在不经意间牵动着灵魂中的某个部分。告别碧玉一般的羊卓雍措后我们返回拉萨。

餐食：含早餐、午餐（自理），晚餐庆祝宴/含（美食推荐：厨域咖啡餐吧、吉祥圣雪藏餐）

住宿：拉萨三星标准酒店（标间，独卫）

     第七天/Day 7： 26日       返程/卧铺结合动车3日后到达沈阳温暖的家

   

【活动价格】；1750元/人  10人以上走团（15座商务车）

奖励条件；1；在平台自己报名的前20名的 奖励100元，2；4人以上报名每人奖励100元，3；有纵横代金券的奖励100元，奖励政策一人只能奖励一次呦。

推荐自费三景区 必选二：大峡谷（5A）660元/必选，南伊沟(5A)560元，巴松措(4A)560元，

交通；沈阳到拉萨全程双卧往返，提前一周递交有效证件统一购票，按车票面值实际金额自理承担，另收取购票手续费，按购票车次乘坐出行，行程时间为12天行程。

费用包含：

1、全程住宿费用（共6晚）：拉萨市区精选3星酒店，双人标间4晚；精选八一当地3星标准酒店，双人标间2晚

2、全程正规旅游车费用：油费，过路费，司机食宿补贴。

3、全程早餐、4正餐、一顿特色石锅鸡、

4、景点首道大门票：卡丁沟、桃花村、鲁朗、羊卓雍措

4、正规旅游车座位险，个人旅游意外险（最高赔付8０万）

5、活动组织费，领队费（１０人以上配领队）等。

6、车上提供应急氧气瓶，挂经幡、撒龙达体验。

7、专业领队一名（10人以上配备）

报名联系电话；15940002939   15040308811  （报名预付定金500元）

费用不含：

1、各地往返西藏的大交通费用及送飞机，火车费用

2、 门票；布达拉宫、大小昭寺等。     用餐；部分午餐，{因在途中游玩，无法解决用餐}

3、报价不含发票，提供发票需自理8%的发票税。

4、单独报名的队友可能会产生房差（单房差400元），早报名的队友可以优先拼房。

行前须知：00

◆旅行常备药品：

抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等。

抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。
呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。

消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。
防晕车、船药：乘晕宁等。

抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。
防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
报名前必读伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。
预防高原反应：高原安、红景天、诺迪康等。

◆重点提示：
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负。
3、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我俱乐部有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我俱乐部不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本俱乐部声明。
5、藏区全民信教，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
6、藏区无论吃住行，条件远逊于内地，更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！
7、教师证，军官证等优惠证件在布达拉宫等部分景点无法享受优惠。在我们其他可享受优惠的景区中，如果您使用了证件并产生了相关优惠费用，领队将当场退还，请您签字确认。
8、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。
9、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本俱乐部不承担赔偿责任。
10、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫，景点临时关闭等）导致不能履行合同，部分景点无法游览，我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少或没有产生的费用，我俱乐部全额退还。
11、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还。
12、确定参加并付定金后，如不能参加，提前10天以上告知，活动定金全额退还；提前7-10天告知，扣除定金的10%后退还；提前4-7告知，扣除定金的50%后退还；提前1-3天告知，扣除定金的70%后退还；集合当天告知，定金不予退还。损失的机票或者火车票自理，请谅解。
13、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打客服的电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反馈，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部将不予受理。
14、机场对任何去西藏的航班都执行严检，所以超过100ml的液态物品务必都托运，方便又快捷。另外，如果你是选 择飞机回程，那么无论你对藏刀多么喜爱都放弃吧，因为藏刀不但不能随身携带，连托运都不行！烟民朋友们也最好把你心爱的ZIPPO系列火机都留在家里吧，被安检没收就不划算咯。其次，氧气类产品也是过不了安检的，在拉萨到处都能买到，所以没有必要随身携带。
15、凡参加此行活动的队友，均视为有完全民事行为能力，并且已了解所有行程及注意事项的成年人！
16、鉴于大部分参加活动者均采取在线交易的方式进行报名，故本报名须知及活动贴等同于旅游合同的一个组成部分，在参加活动的队员交纳定金并得到确认后，自动默认您已经阅读过本贴并同意本贴内容，该合同自动生效，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知。（另外我们将在您到达集合地点并支付全部活动款项后与您签订书面合同）！