双板视频，求各位大神指导！

麦穗520

视频在万龙的威龙道，视频的前半部分是前一周拍摄，后半部分是后一周拍摄。如果在二奔上滑，面条雪滑得自我感觉还好，不过视频没拍过，如果下午有些光板的话，自我感觉都差的不行了，感觉雪板控制不好。
上次入弯时顶鞋舌了，这次已经注意不顶鞋舌了，求各位大神们指导！先谢过！
   v.youku.com/v_show/id_XMzM0MjA3NTY0MA==.html

麦穗520

我自己发现弯间是有两板不平行的时候的，这个是需要有个放平板的过程慢慢练吧？然后上下身分离依然不行啊，也不知道练啥好了，旋转横滑降也是练的糊里糊涂

阿道克

麦穗520 发表于 2018-1-22 20:06
我自己发现弯间是有两板不平行的时候的，这个是需要有个放平板的过程慢慢练吧？然后上下身分离依然不行啊， ...

你自己分析的很对，上下分离不够，反弓不够，再练练冰球刹看看

firehawk

不错，是我看到楼主的视频中最好的一次了，第一段弯的形状还可以再圆一点。

出弯准备点杖前，试着将点杖侧（山下）的手臂向前伸展，再点杖。这样可以帮助你在出弯时有更好的一个姿态，从而衔接也更容易。

QiaoJiannan

如果还记得我之前发过一个“平行式多个阶段”的视频的话，应该有所感觉。 已经没有 Hard edge、弯型比较narrow，也没有太多up down movement，按那个视频讲，平行式已经过半了。

接下来的提高方式需因人而异，而且也跟教官习性有关。有的可能会建议你多练旋转横滑降（上下身分离），有的会建议速度滑快些（更多离心力），也有的会建议你把弯型控制的更好等等，我个人喜欢通过练习动作来提高，比如连续Garland、Hockey stop、Pivot slip、Stork turn、Javelin等等，这些动作对你的提高都非常有帮助，而且都不是太容易做好，增加练习的趣味性。以上练习都是增加下肢控制能力的，还有身体站姿的比如双点杖、拖杖、推胯等等，会对你上身比较好的锻炼。

BOAR_DOG

恩，请教下鞋舌具体指的是什么？

BOAR_DOG

楼上没说明白，那个压不压鞋舌那个能不能详细讲讲

麦穗520

阿道克 发表于 2018-1-22 20:18
你自己分析的很对，上下分离不够，反弓不够，再练练冰球刹看看

嗯，多谢建议！

麦穗520

firehawk 发表于 2018-1-22 22:45
不错，是我看到楼主的视频中最好的一次了，第一段弯的形状还可以再圆一点。

出弯准备点杖前，试着将点杖 ...

多谢学委的指点！学委的建议应该是出弯时上身更多偏向山下板，这样出弯时反弓更明显些，对吧？

麦穗520

QiaoJiannan 发表于 2018-1-23 06:58
如果还记得我之前发过一个“平行式多个阶段”的视频的话，应该有所感觉。 已经没有 Hard edge、弯型比较nar ...

乔大湿的那个视频我当然记得，我还在下面跟帖备注各阶段的注释，哈哈！我觉得我还是会加强上下身分离的练习，不知道会不会有效果，不过这个雪季去滑雪的机会很少了！