2018年2月3日黑白队香山3.0版拉练——绿5军

terroristvip

       早晨六点出发，坐518到西北旺，正好赶上一辆651，到温泉苗圃7：20，刚下车，后边346立马赶到，有点晚和雪莲赶到，看我背包着装直接问，黑白队的吧，哈哈，除了黑白队，估计没有这么早赶到这里组队集合爬山的。看时间还有几分钟才出发，那就再等等。
        7：30，看时间到了，集合点只有 有点晚，雪莲，幽兰，加上我，4个人，照个集合照出发。

集合照

与 有点晚 合影

       其他三人，荒山独行到的早，原地等着太冷了，先行出发；小山鹰迟到了，后边追；老狼由于交通原因，坐车赶不过来，直接改奔二路军去了。
       进入温泉村快上山时，小山鹰下车后边追赶。我们4人走完水泥路，脱掉厚衣服，开始走山路爬坡。上到没三分之一，有点晚前边没影了，半山腰时幽兰有点跟不上节奏，有点晚嘱咐雪莲要带到防火道再考虑下撤。爬坡到顶后往左走一小段，到达去东三村的三岔路口，之后就是小小五的线路了。等了一会，后边还没跟上来，太冷了，继续赶路，到防火道看到荒山独行在喝水休息，说等下雪莲他们，我就往前走了。后边轨迹是沿着防火道一直到老望京，我看时间还早，就把后边那两三个山头都爬了，到五道拐上那个山头时，远远看到后边雪莲四人在防火道上走，九点半到达老望京，几分钟后打鹰洼汇合。
       其他几路军的军长还有建光和黑白还没到，其他的都到了。大家互相问候，各种合影拍照。等了一会，黑白和建光赶到，帕拉丁下坡还小跑几步，好几位驴友说还是第一次看到老帕下坡跑的。大家开始大合影，六七十人的合影，甚是壮观，把路过的越野跑的小伙伴都搞懵了。合影几张后文老师队赶到，拿出旗帜大家又拍合影，难得的大场面。

刚开始的合影

文老师队赶到

一起合影

合影的和拍合影的

       十点多，合计六路联军加上机动人员开拔，开始绕圈线路。先过神鱼洞，下到观音泉，开始第二上，到小小五第一峰后，左走一段又下到红枫林。下坡朦佳姐带路一路小跑，中间偶遇到越野跑大神，北京TNF百公里越野2016年亚军，王子尘，凛凛寒冬，穿短裤跑山，我等仰望。
       下到红枫林后，石头记开始第三上，曹雪芹小道，到顶后又下到植物园水源头起点的那条沟。继续向上爬第四爬时，吾乐说路太烂，不好走，下撤了。第四爬连续爬两个坡，中间被防火道隔了一下，是黑白队17年香山拉练第一款的第一个下降，当时第一次走我就说，这是一路往沟底扎啊，没想到这次是从沟底一路往上窜。爬到中间防火道看到青玄他们在吃东西，一看时间都12点了，是该吃午饭了。爬到坡顶，领队黑白子也正好赶到，开始卸包吃东西，并偶遇奶茶和多一点，两人在画香山大蝴蝶（活动结束后得知 35公里，爬升2700多，耗时不到7个半小时）。

马上飞帽檐结冰

偶遇 奶茶、多一点，合影

       吃完午饭，第四下，快到底时，看到前边人停下了，走近得知海狮不小心摔跤了，蹭破了膝盖，大家在帮忙处理伤口，之后一起下到铁栅栏门处，海狮下撤，一时间士气很是低落。
       附海狮下撤后诗作：

山，独卧西城守边关，

三千年，阅尽王朝迁。

山，六路豪杰脚步闲，

打鹰洼，会师香山巅。

山，狼烟滚滚入沟峦，

高低攀，两圈成方圆。

山，晴空微风说自在，

夕阳艳，映红众笑脸。

                                              ————海狮

        画圈至此，还剩最后外围那一大圈，路程基本已完成一半，后边还有四个爬升下降。收拾情绪，第五爬，猴子爬东大坡开爬（第一款拉练的最后一个下坡），又遇青玄带领的美女小队补给。

爬坡时建光给拍的两张照片

坡顶青玄率领的美女帅哥队

讨吃食的小狗

       之后下驴子爬，到坡底后美女队去挂甲塔买水，与佳姐，建光，曹大哥组成4人小队，之后大多走在一块。

       建光拍的小队背影

       第六上东新望京大坡后，遇到优化路线赶到山木和徐工，徐工眼睛被树枝刮到，和山木香峪古道下撤。我们则走右侧一条小道，直奔东山贡梨园。此路段有点扎，树木低矮，后群里一小伙伴说此段6次碰到头。
        梨园之后就是直上五道拐的第七上了，这个坡还是容易的，最容易的是第二上，最后的第八和第五上应该是今天爬升最大的两个坡。第七下是到石头记石碑下边一点的防火道上，跟第一个圈离得很近，走在防火道上，注意到只有半山腰以上还有阳光，最后一个爬升了，赶快呀，不然天黑前到不了顶了。
        第八上销魂坡耗时40分钟到顶，正好看到太阳隐没于天际线。

        后边一路下坡，天彻底黑透前到达植物园水源头公园步道。后一路出植物园，到西郊线植物园南门站坐车。
        绿5军，六人参加两人走完全程，小山鹰早早回家了，比我早1个多小时完成，我耗时11小时十多分钟。全队总共17人完成，我是第一次在香山走出3.0强度的活动，36公里多，爬完了小小五的五个山头，累计爬升应该过3400了。如果不考虑线路的重复性，香山完全可作为拉练首选，时间上和交通最方便，路线设计花样繁多，强度可劲招呼，哈哈。
        图片均来自同行队友建光及QQ群相册，我一天没拍几张照片

————飘摇

qx879512157

海狮231

都有故事啊

小山鹰

写的不错，应该突出黑白坐镇中央手台指挥各路军团的情节。

竹园

美文！主动写照片贴，赞

小青12

csfbj

帽檐上的冰一定有故事吧？